Re.Ra.Ku 駒込東口店

栄養満点！一日一杯のココア☆彡｜マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチリラク駒込東口

2017.10.27 12:00

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です(*´▽｀*)

すっかり冷えて来て温かいものが飲みたくなる季節ですが、今回は栄養たっぷりなココアについてお伝えいたします(^^)/

ココアがお好きな方も、そうでもない方もとってもおすすめですよ♪

なんと！ココアに含まれているポリフェノールはコーヒーや紅茶の5倍！

カカオポリフェノールの抗酸化作用がとっても強いのが特徴です☆彡

ストレス予防、冷え性改善、風邪予防、血行促進など生活習慣病の予防にとっても効果的なんです。

ココアの原料であるカカオには鉄分も多く含まれているので貧血の予防・改善にも有効です。

鉄分以外にも食物繊維がニンジンの2倍！テオブロミン（リラックス、脂肪燃焼効果）、亜鉛、マグネシウムなどが含まれているので、ミネラル群の補給にも適しています。

飲み方としてはアイスではなくホット、砂糖が含まれていない純ココアがお勧めです☆彡

美味しくココアを飲んで、健康になれたらいいですよね!一日一杯ココアのすゝめでした！(^^)!

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