Re.Ra.Ku 駒込東口店
朝スッキリ起きれてますか?
2022.04.19 13:03
こんにちは!
Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/
突然ですが、「バンザイ寝」ってご存知ですか?
赤ちゃんが寝る時によくする姿勢ですね(*^-^*)
大人の方で、気付いたら「バンザイ寝」で寝ている!なんて方も少なくないはず。
肩甲骨周りが凝り固まると、寝る時に呼吸が浅くなるので、両手を上げて肺に空気を送り込もうと
するんですが、あげっぱなしになると軌道が狭まり、かえって息がしずらくなります。
寝返りもうちずらくなるので、筋肉が酸欠状態になり、血行不良に(>_<)
熟睡してるけど、朝スッキリしないという方!
肩甲骨周りをほぐして、スッキリ☆リフレッシュしませんか(^^)/
本日まだ空きがありますので、お疲れを溜めこまないようにケアしてあげて下さい(*^-^*)
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
~豊島区のリラクゼーションスタジオ~
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