Re.Ra.Ku 駒込東口店
前腿のハリ
2023.02.25 12:43
こんにちは！
ReRaKu駒込東口店です。
デスクワークで座りっぱなし。運動も何もしていないのに前腿が張っている…
お心当たりありませんか？
肘を曲げると腕に力こぶ出ますよね。
実は前腿も座る事によって筋肉が縮まり同じ状態がおきているんですね。
時間が経つにつれ、筋肉が固まり血流が悪くなる→足に冷えやダルさにもつながる。
そうなる前に1時間に1度は屈伸運動など筋肉を伸ばしてみるのもいいですね。
それでもダメなら、ボランティア+フットケアがオススメです(*^-^*)
日頃のお疲れ、もみほぐしてお身体メンテナンスしてみてはいかがでしょうか。
お疲れを溜めない、定期メンテナンスや早めのケアで快適な生活を☆ミ
皆様のご利用お待ちしております♪
～ReRaKu駒込東口店～
「マッサージ」ファンに人気！
「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、
いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
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今年の疲れは今年の疲れは今年の内に
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。年末に近づき、大掃除、お仕事など大変な時期だと思いますが、身体の調子はいかがでしょうか？こういう寒い時期だからこそ身体が硬直したりしてしまいますので、暖かい格好で過ごせればいいと思います。あまり眠れていない人は首元に温かいタオルなど敷いて、膝元に巻いたバスタオルを巻いた方がぐっすり眠れます。それでも無理なら当店に足を運んで頂けたら嬉しいです！！今年の疲れは今年の内に！！！ 【 本日のご案内 】13:30～ ご案内可能です！ 予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東:30京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分 【電話番号】
2024.12.22
体調管理に気をつけよう
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。本日も昨日に比べて一段と寒くなってきましたね。地方では、雪が降っているので体調には気を付けていきましょうね風邪、のどの痛みには、ビタミンCや野菜不足でもあるので暖かい白湯や柑橘系なものをとってゆっくり睡眠時間を確保していく事が大事です。今年の疲れは今年の内に！！！【 本日のご案内 】12：00～ ご案内可能です！ 予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.20
本日のご案内状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!【 本日のご案内 】・13:00～21:00【 ペアでのご案内 】・13:00～18:00の間でご案内可能です。予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.18
本日のご案内状況♪
こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です。 最近は平熱が低い方も増えていると聞きますが、もっとも免疫力が正常に働く体温は36，5℃とされています。 ちなみに、体温が１℃下がると免疫力が３０％も低下するとも言われているので、平熱が低い方ほど体調管理に気を付けた方がよいでしょう。 身体の熱は筋肉によって発せられる割合が大きいため、体温を上げるためには筋肉量を増やしたり、大きい筋肉のトレーニングをするのもいいですね♪ 【 本日のご案内 】 15：50～20:20 【 ペアでのご案内 】 18：40～19：50 上記のお時間内でご案内可能です。 予約状況は変動する可能性がありますので、 お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店*** ～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分 【電話番号】03-5972-4000
2024.12.16
本日のご案内状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日は一段と寒い日ですね。日中でも気温が一桁台です。室内と室外の気温差で、乾燥で喉も痛くなったり、なかなか寝付けなかったり・・・そういうときは、なるべく身体を温めこまめに水分補給をしてくださいね。 Re.Ra.Kuでおすすめはホットピローを使った温活ケアです!!ぜひいちど、ご体感くださいね(^^♪ 【 本日のご案内 】・13:00～19:00の間でご案内可能です。【 ペアでのご案内 】・ご案内不可能予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分 【電話番号】03-5972-4000
2024.12.13
本日のご案内状況♪
こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です！ リラクではお疲れの部位に合わせたコースやオプションが豊富にございます。 上半身、下半身それぞれ広範囲のお疲れにはストレッチがしっかり入ったReフレッシュコース。 首肩、ふくらはぎもしくは足裏など、局所的なお疲れにはもみほぐしがメインのボディケアとアイヘッドやフットケアなどの組み合わせがおすすめです。 ご予約の時点で合っているコースが分からなくても、ご来店の際にお身体の状態を詳しくお伝えいただけますと改めてご案内させていただくことが出来ますので遠慮なくご相談くださいませ！ 【 本日のご案内 】 ・12：50～20：20 の間でご案内可能です。 【 ペアでのご案内 】 ・ご案内不可 予約状況は変動する可能性がありますので、 お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店*** ～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.12
本日のご案内状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。二十四節気の中の大雪も過ぎ、いよいよ冬の寒さが厳しくなってまいりました。寒いこの時期はRe.Ra.Kuの温活ケアがおすすめです。ホットピローを使ってお身体をポカポカにしながら、ほぐしてみませんか？お身体を軽くして忙しい年末を乗り切りましょう(^^)♪【 本日のご案内 】・13:00～20:00の間でご案内可能です。【 ペアでのご案内 】・ご案内不可能予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分 【電話番号】03-5972-4000
2024.12.11
本日のご案内状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です！【 本日のご案内 】・14:00～19:00の間でご案内可能です。【 ペアでのご案内 】・ご案内不可能予約状況は変動する可能性がありますので、お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.10
本日のご案内状況♪
こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です。 いいお天気の日が続いていますが、空気が乾燥していますね！ お肌だけでなく、喉や目も乾燥しやすくなりますのでしっかり全身保湿を心がけていきましょう！ 本日は 14：10～20：20まで ご案内が可能です! 予約状況は変動する可能性がありますので、 お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店*** ～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.07
年魔年始限定メニューのお案内
こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です。 一年間のお疲れをとっていただくために、年末年始限定コースをご用意いたしました！ 単品のコースで受けられるよりも組み合わせのほうかスッキリ感アップ期待出来ますよ♪ お疲れに合わせて 「全身集中コース」「肩首特化コース」「脚腰特化コース」からお選びいただけます。 少しでも気になって頂けた方はお気軽にスタッフにお声掛けくださいませ♪ 本日は 13：30～20：20まで ご案内が可能です! 予約状況は変動する可能性がありますので、 お電話いただけると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店*** ～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.12.06
