こんにちは！
リラク駒込東口店です♪

脚が最近重だるかったり、むくんだりしていませんか？

外はすっかり春めいて、昼間は上着が要らないほどに。
でも、朝晩は冷えていますよね。
寒暖差が激しいと、自律神経が乱れがち。
水分バランスが乱れ、老廃物が流れにくくなってしまい、むくみに繋がってしまうんですね。

それと、春は環境の変化を伴う事が多くなり、ストレスが知らず知らずのうちに溜まってしまう事も。

適度な運動・質のいい睡眠・しっかり食べて水分補給(*^-^*)

後は、深呼吸をしてリラックス♪

むくみが気になる方にはフットケアがお勧め。
クリームやオイルでもみほぐすと、血流も良くなり全身スッキリするだけではなくリラックス効果も高まりますよ♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
～ReRaKu駒込東口店～

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