こんにちは！
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

ゴールデンウィーク！
お天気がどうなるのか気になっていましたが、今日もいい天気(*^-^*)

遠出されている方や、近場で過ごされている方、お休みのスタイルは人それぞれですが、
なんせ、行く先々とても混み合っていて、待ち時間などで疲労困憊(>_<)

長時間の移動や待ち時間が長いと、同じ姿勢が続いてしまいがち。
そうなると、血流が悪くなり凝り固まって疲労に繋がってしまいます。

小休憩時に、大きく深呼吸。
そして肩や腕周り・足元などぶらぶらしたり、ストレッチをして筋肉を動かす事をおすすめします。
お疲れ溜め込まない、楽しい日をお過ごしください(*^-^*)

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

～ReRaKu駒込東口店～

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