こんにちは！
Re.Ra.Ku駒込東口店です。

今日もとてもいいお天気ですねー！
ただ明日は天気が崩れそうなので、気圧の変化にご注意くださいね。

ところで、気象による体調変化を感じている方・悩まれている方
実は多いのではないかと思います。
たとえば
身体がだるい・・・
頭が痛い・・・
など、天気が崩れるタイミングで体調が崩れるといったふうに


実は気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、
それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。

自律神経系には、交感神経と副交感神経の二つ。
☆交感神経☆
血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。
☆副交感神経☆
一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。

この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。


【対策】
自律神経を整えるため、適度な運動や十分な睡眠
ストレスを溜めこまないようにしていきましょう(^^)/
ぬるめの湯舟に浸かったり、耳をマッサージするのもおススメです(*^-^*)
 

本日は

12：00～ご案内可能です!

予約状況は変動の可能性がありますので、
お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
～豊島区のリラクゼーションスタジオ～
マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
【営業時間】

平日　12:00～21:00

土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20)
【住所】

東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F
【アクセス】
JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分
東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分
東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分