Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

休業中の過ごし方｜相馬編

2020.04.23 14:49

こんにちは♪
Re.Ra.Ku越谷ツインシティ店の相馬です(о´∀`о)

自粛、自粛、自粛。。。でカラダが鈍ってしまいますね(。>д<)

相馬は休業期間中に軽いジョギングをして過ごしています！
私、家に居るとついつい甘～いものに手が伸びてしまうので。。。(´・ω・`)

ストレスが溜まると【コルチゾール】というホルモンが体内に分泌されるのですが。。この【コルチゾール】が増えると太りやすくなるのです(´；ω；`)えーん

家から出れないストレス→コルチゾール増加→太る(´；ω；`)

なので、負のスパイラルにはまらない様に人混みを避けてジョギングをしてます！
また、ストレスは睡眠にも影響がでるので、
(睡眠の質が下がると太りやすくなります泣)
質の良い睡眠をとる為にアロマの香りを枕元に置いて癒されてました(^^)

心とカラダは繋がっているので、五感からアプローチですね♪

家の中では。。
今回の長期休業をプラスにとらえて一人【断捨離】祭りを開催してました笑

頑張ったかいもあり家の空気がキレイになって、スッキリした気持ちでお客様に会う準備をしております(^^)

またみなさまに元気にお会いできることを楽しみにしております♪

☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

営業時間：10:00～21:00　(最終受付 20:30)
埼玉県越谷市弥生町 17-1 　越谷ツインシティAシティ３F
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当日限定のお得なクーポン！

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日4/28（金） 11時30分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ もうすぐGWになりますが、皆様ご予定はいかがでしょうか？今年はお出かけされる方も多いのでしょうか？途中平日を挟むので遠出はしないという声も聞こえてきています。。。 ☆GW特に予定がない方☆ ☆お出かけから帰って来てお疲れの溜まっている方☆ ☆最近の寒暖差にやられてお疲れが取れない方☆ ☆GWは休むぞ！どこかでほぐすぞ！と思っている方☆ 朗報です！！！毎日ではないかもしれませんが、当日限定のお得なクーポン配信しています！大人気ボディケアと贅沢なセットコースをご用意しております☆彡当日どのクーポンが配信されるかはお楽しみに♪ 他にもお疲れに合わせてお選び頂けるようにたくさんのクーポンをご用意しております！皆様のご来店、お待ちしておりますヽ(^o^)丿 ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.04.28

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2023.04.22

3/25・3/26予約状況&新コース紹介！！

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2023.03.25

2月22日(水)猫の日♪

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日2/22（水） 10時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 本日、2月22日は猫の日だそうですね！「ニャンニャンニャン」の数字のゴロ合わせから、制定されたそうです。さて、本日は比較的予約が取りやすいとなっております。《今月残り1週間、日時指定ではございますがとてもお得なクーポンを配信致します！》ぜひこまめにチェックしてみてください♪ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分

2023.02.22

2/18(土)週末の空き情報☆彡

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日2/18（土） 10時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 2月も半分が過ぎ、週末がやって参りました！寒い日の多かった1週間ですので、お身体硬くなっていませんか？？今のところ土曜日(18日)も日曜日(19日)も空きございます♪ 大好評うるおいハンドケアもご案内可能ですので、ぜひご来店下さい☆彡私オススメのうるおいハンドケア付きセットコースもありますのでクーポンメニューもご覧ください！！ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分

2023.02.18

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皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日2/17（金） 11時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 本日は天気にも恵まれ、気持ちの良い日ですね。さて、週末は1週間の疲れも溜まり、身体のお疲れを感じる方も多いのでないでしょうか？そんな時はボディケアで身体のリフレッシュがおおすめです！短時間でもスッキリしやすくなるので、ぜひお立ち寄りください♪ 比較的、お昼の時間帯は空きがございますので狙い目です！ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分

2023.02.17

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