皆様、こんにちは♪
リラク越谷ツインシティ店の白鳥です！！

お店が臨時休業に入ってから３週目になりました…(><)
スタッフやお客様と顔を合わせる事が出来ない事をとても寂しく思います。

普通に朝起きて仕事に行って帰って来て。

といういつもの日常が当たり前ではなくなった時、その当たり前の日常は幸せなんだなと実感しますね…。

落ち込んでばかりいるのは良くないので…、
毎日のお家時間をどう有意義に過ごすかを考えながら生活しています。

私は２歳の子供がいるので、近所を散歩したり、空いてる公園を探して一緒に遊びながら運動不足解消しています(＾ω＾)♪
子供の体力は無限大なのでヘトヘトですが…笑

あとは、お家時間が長くなりやすいので、必ず毎日太陽の光を浴びるようにしています☆
太陽の光を浴びるとビタミンDが生成されますよ！
ビタミンDには、

健康な歯や骨を作り、免疫力アップや疲労回復効果もあります♪♪
さらに新しい肌細胞を成長させてくれるので美肌にも効果的です♪♪

１日15分太陽の光を浴びよう！！！

外出自粛で気持ちも落ち込みやすくなると思いますが、こんな時こそ自分にあったストレス発散方法や体にいい事をひとつでも見つけてみてください！
継続出来ると小さな幸せが生まれるかもしれませんよ(´▽`*)

1日でも早いコロナウィルスの終息を願いながらまた皆様と会える日を楽しみにしています…(˘ω˘)
どうか、みなさまお身体には気をつけて下さい！！

☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

営業時間：10:00～21:00　(最終受付 20:30)
埼玉県越谷市弥生町 17-1 　越谷ツインシティAシティ３F
TEL ：048-940-5272   東武スカイツリーライン『越谷駅』徒歩2分  
★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★