みなさま、こんにちは！
リラク越谷ツインシティ店の猪瀬です。
5月に入りましたね。みなさま体調崩さず過ごせていますでしょうか？

本来ならばGWで旅行行ったり、イベントに参加したり、普段会えない友達とあったりとやりたいことがあったかと思います。
今年に限ってはステイホームということで、外出したい気持ちを堪える分、家での時間の使い方を大切にしていきたいですよね。

猪瀬は、お休み中に部屋のレイアウト変更しました！
部屋のレイアウトを変えるのは結構好きで、年間の中でも少し変えたりしてます。時間ないと出来ないので良い時間の使い方をしたなと思います。部屋の雰囲気が変わることで気分も変わりますね^ ^　見せれないですが（笑）

他にも、
河川敷走って見ました！めちゃくちゃ筋肉痛になりました。
こんなに走れなくなっているとは・・・。体が重い(T ^ T)


ヨガマット引っ張り出して、ストレッチして、
HIITというトレーニングやって息切れしてみたり、

自炊したら、ご飯の炊き立て美味しすぎてあっさり体重増えました(´Д` )
その分、意識的にサラダをとるようになったり、

髭を伸ばして見たり（これはスイマセン！）

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+

今はLINE電話や、ZOOMなどで顔を見ながら繋がれたりもするので、これが10年前とかだともっと辛かったのかなと思ったりもします。

まだまだ蔓延した空気感が続きそうですが、まずは自分の体調管理をしっかりと、政府や自治体からの給付金などはしっかり申請し、乗り越えていきましょう！みなさまと笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。

引き続きお仕事をなされている方、いろいろな事情や気持ちがあるかと思います。
働くみなさまがいらっしゃることで利用する休業中の方々の助けになっています。
ありがとうございます。くれぐれも体調にお気をつけください。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+

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越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

営業時間：10:00～21:00　(最終受付 20:30)
埼玉県越谷市弥生町 17-1 　越谷ツインシティAシティ３F
TEL ：048-940-5272   東武スカイツリーライン『越谷駅』徒歩2分  
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