Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店
日常を変えないことも大切です。
2020.05.19 19:55
みなさま、こんにちは!リラク越谷ツインシティ店の榊原です!
再休業に入り、5日が経ちました。皆さんは元気でお過ごしでしょうか?
前回の休業の時から意識している、
「決まった時間に寝る」
「決まった時間に起きる」
ことは継続しています!
休業中だとついだらだらしやすいですが、決め事やルールを作ることで規則正しい生活を心がけることができてます。この調子で良い習慣を身につけていきたいと思います♪朝にランニングをしているのですが、運動やストレッチも清々しくて気持ち良いですね!
この期間を使って家の大掃除に取り組みました!
換気扇の解体中😄
換気扇のお掃除は大変でした😅
コロナも収束に向かいつつありますが、気を抜かずに部屋の空気を換気しながら感染予防に努めていきます!
皆様も、引き続き体調に気をつけてお過ごし下さい。
最後にリラクのストレッチがYouTubeにて公開されてます!是非実践してみて下さい!
↓↓https://youtu.be/_3ql0GMxBZc
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店
営業時間:10:00~21:00 (最終受付 20:30)
埼玉県越谷市弥生町 17-1 越谷ツインシティAシティ3F
TEL :048-940-5272 東武スカイツリーライン『越谷駅』徒歩2分
★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★