皆さん、こんにちは!
リラク越谷ツインシティ店です!
8月31日(月)は10時30分~ご案内可能です。
今日の越谷市は最高気温31℃で暑いですね(*_*;
体に効果的な水の飲み方は、ちびりちびり、こまめにゆっくり飲む「チビチビ飲み」がいいみたいです。 体が水分不足を感じることなく、新陳代謝が活発になり、 1日に10回コップ1杯(約180ml)ずつ水を飲み、のどの渇きが強いときには2杯飲みましょう。 そうすると、1日1.5~2Lはなんなく飲めまるので意識一つで効率よく摂取出来ます♪
ぜひ試してみて下さい!!
越谷にお住まいの方はもちろん、越谷で働いている方や遊びに来た方も、リラク越谷ツインシティ店でお身体ほぐしてあげてください(^^)/
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店




