皆さん、こんにちは!
リラク越谷ツインシティ店の渡邉です!
本日は14時半からご案内可能です!!
昨日は台風がそれましたね。 渡邊家では安全のためお家で過ごしたのですが、2時間ほどウトウトお昼寝しちゃいました♪ お陰ですっきり爽快になり、子供にも優しくなれた気がします。(笑)
睡眠不足は行動のパフォーマンスを下げてしまいます。 人によって、ちょうどよい睡眠時間がそれぞれ違うそうですが、私の場合は6-7時間寝ないとスッキリしません。
今日はうっかりお昼寝を2時間しちゃいましたが、本当は15分~20分くらいが良いそうなので気を付けます♪
今日は雨で肌寒いですが、笑顔でお仕事を頑張っていきたいと思います!
皆さんのご来店を心よりお待ちしております!
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.ku 越谷ツインシティ店




