皆さん、こんにちは！
リラク越谷ツインシティ店です！

10月5日（月）は11時20分～ご案内可能です。

今日は天気あまり良くないですね。
頭痛持ちの方は、気圧の変化で頭が痛くなってしまう事が良くあると思います。

僕も頭痛持ちですが、なぜ気圧で頭が痛くなるのか少し調べました。

自律神経が関係していると言われています。雨が降る前には気圧が低下しますが、その変化を体が感知し脳の視床下部を通じて交感神経活動が活発になります。その結果、ノルアドレナリンと呼ばれる物質が血中に放出され、痛みを感じる神経を刺激します。
また、ノルアドレナリンは血管を収縮させたり、体温を上げたりする作用もあります。

つまり、交感神経が活発になりすぎて、自律神経が乱れてしまうという事みたいです。

よく言われる片頭痛もこれに該当します。
対処法としては、交感神経（興奮状態）が活発になりすぎているための頭痛なので副交感神経（リラックス状態）を優位に立たせれば和らぐとの事です。

15分位目を閉じて、呼吸を整え、リラックス状態をつくってみましょう！！

越谷にお住まいの方はもちろん、越谷で働いてる方や
遊びに来た方も、リラク越谷ツインシティ店でお身体
ほぐしてあげてください(^^♪

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
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