みなさま、こんにちは!
リラク越谷ツインシティ店です。
12月11日(金)10時00分~ご案内可能です♪
今日は金曜日(^^♪皆さま1週間お疲れ様でした!
いっきに寒さが厳しくなり、体調を崩されてる方も多いのでは(>_<)?
今年は例年より【手洗い、うがい】【マスク】・・
気にかけている方も多いと思いますが、手洗いうがいに加えとても大切なのが
【水分補給】です!
冬はあまり汗をかかないから・・
マスクをしていてタイミングを逃してしまって・・と、
冬は水分補給のタイミングを逃してしまいがちですが、
風邪やインフルエンザのウイルスは乾燥した状態で活発に活動します。
水分補給をしっかりして、喉、鼻の粘膜をうるおして、乾燥対策をしましょうね♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪
それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店




