Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

本日の空き状況☆リラク越谷ツインシティ店

2021.01.20 10:24

皆さまこんにちは！　越谷ツインシティ店です。

本日は10時00分からご案内可能です！

昨日の冷たい北風は身体に堪えましたね(>_<)
冬の寒さに負けず今日も頑張りましょうね！

寒さが厳しくなると身体を動かす機会も少なる方が多いのでは？
私自身も久々のストレッチで…あれ？前よりも身体が硬くなってる(;_;)
と思うこともしばしば…。
そこで仕事や家事で忙しくても短時間で出来る
【足首】ストレッチをおすすめします♪
何故足首？と思った方…実は足首が柔らかいと色々なメリットがあるんですよ！
★ケガを未然に防げる。
★血流の促進
★運動能力のアップ…など(*^_^*)

胴体のストレッチを熱心にしていても、
全身の土台となる足首が硬いと柔らかいでは
健康状態に差が出てくる可能性も(>_<)

【足首回しストレッチ】
⒈椅子か床に座り、片方の足首をもう片方の太ももにのせる
⒉つま先を手で掴みゆっくりと足首を回す
⒊10～20回ほどで反対周りに
⒋左右の足を組み替えてもう片方のあしも同様に

とっても簡単です！
すき間時間で健康の土台作りをしましょう！

本日も皆さまにとって素敵な1日になりますように♪

☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

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10月以降の営業時間について

10月以降の営業時間について

 皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！いつもRe.Ra.Ku越谷ツインシティ店をご利用頂き、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら2025年10月1日より、営業時間を下記のとおり変更いたします。 ■変更前 　火曜日～日曜日10：00～21：00(最終受付20:20)　　　　　月曜・祝日10:00～20：00(最終受付19:20)■変更後 　火曜日～土曜日10：00～20：00(最終受付19:20)　　　　　日曜・月曜・祝日10:00～19：00(最終受付18:20)※火曜～土曜20時以降・日月祝19時以降に終わるコースをご希望のお客様はご案内出来る可能性もありますので、お気軽にご相談ください。 お客様にはご不便をお掛けいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。■■□―――――――――――――――――――□■■それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３F【TEL】048-940-5272【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2025.09.30

4月20(土)空き状況残りわずかです☆彡

4月20(土)空き状況残りわずかです☆彡

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日　４月　20日(土)　13時30分～　17時50分～　18時10分～ご案内可能となっております♪ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎■■□―――――――――――――――――――□■■本日は気温がどんどん上がってくるみたいですね♪こまめな水分補給をして熱中症がもう流行り始めているようなので気をつけましょう(*^-^*)今日はおかげさまで日中のご予約が埋まってきている状況です！残り僅かではありますが空き時間もありますので、ぜひご予約お待ちしております☆彡■■□―――――――――――――――――――□■■それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３F【TEL】048-940-5272【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2024.04.20

香りハンドケアスタート！&本日の予約状況

香りハンドケアスタート！&本日の予約状況

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日1月21日(日)10時30分～ご案内可能となっております♪ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎■■□―――――――――――――――――――□■■ 皆様、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします♪(今更ですが…)今年初のブログになりますが、今月より【香り付きハンドケア】が始まっております！今年はカモミールとみかんの2種類からお選びいただけます！香りでのリラックス効果もございますので、普段ハンドケアを受けられている方はもちろん普段受けていない方も腕をほぐすと方の筋肉も緩みやすいので、ぜひ受けてみて下さいヽ(^o^)丿本日は日曜日ですが、比較的ゆっくりとお過ごしいただけます！お時間ある方はこちらの店舗ページからやリラク公式アプリでもクーポンの配信をしておりますのでぜひ覗いてみて下さい♪皆様のご来店、心よりお待ちしております！■■□―――――――――――――――――――□■■それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３F【TEL】048-940-5272【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2024.01.21

緊急事態！！！助けて下さい...

緊急事態！！！助けて下さい...

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日12月18日(月)10時00分～ご案内可能となっております♪ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎■■□―――――――――――――――――――□■■約半年ぶりのブログとなってしまいましたが、皆さんお元気でしたか？今月から前回の9月に大好評だった感謝祭チケットの販売も大好評となっております！そちらは来年1/8まで販売予定となっております！1万円で1万1千円分入っているチケットとなっておりますので、この機会にぜひご購入ください♪そして本題の今日(12/18)・明後日(12/19)のピンチをお知らせいたします。(助けて…！)この2日間、大変予約が少なくなっております(*_*)もしご予定があって、行ってみようと思っていただいた方はご予約の際にこちらのブログを見たとお伝えいただければ全コース定価から10％引きさせていただきます！！久しぶりな方も、初めての方もお気軽にご連絡ください♪■■□―――――――――――――――――――□■■それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３F【TEL】048-940-5272【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.12.18

理想の睡眠時間とは？？★Re.Ra.Ku越谷ツインシティ店

理想の睡眠時間とは？？★Re.Ra.Ku越谷ツインシティ店

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！本日5月25日(木)10時30分～13時00分～ご案内可能となっております♪ネットでご予約が頂けなくてもお電話ではお受けできることがあります。『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎■■□―――――――――――――――――――□■■皆さん普段どれくらい睡眠時間をとっていますか？私はだいたい５～６時間です！ですが、８時間しっかりとった時と比べると、起きた後の頭のスッキリ感やパフォーマンスが全然違うんですよね( ;∀;)成人の理想の睡眠時間はだいたい６～７時間。時々、ショートスリーパーなので３時間、４時間睡眠で十分という方もいらっしゃるのですが、ショーとスリーパーとは『毎日の睡眠時間が６時間未満でも、疲労や集中力の低下などの症状がなく、健康への影響がまったく無い人のこと』のことを指すそうです。もし少しでもお身体への影響が出ているとしたら、それは睡眠が足りていないのかも・・・？勿論色々な理由があって、良質な睡眠がとれない。睡眠時間が足りない。そんな方もいらっしゃると思います。今回オススメしたいのは、【グレートアップアイヘッドケア】です！タオル越しで顔から首元、頭頂部、こめかみ、目元周りもしっかりほぐします。リンパの流れを促進し、顔全体をスッキリ整え、頭皮もじっくりほぐす30分の極上なお時間を提供致します！先日のお客様はこれを受けたことにより、次の日グッスリ寝すぎて寝坊してしまったとか(;_:)ぜひお試しいただいて、次の日は多めに目覚ましをかけてください(笑)■■□―――――――――――――――――――□■■それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。スタッフ一同心より、お待ちしております。越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３【TEL】048-940-5272【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.05.25

当日限定のお得なクーポン！

当日限定のお得なクーポン！

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！ 本日4/28（金） 11時30分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくても お電話ではお受けできることがあります。 『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ もうすぐGWになりますが、皆様ご予定はいかがでしょうか？ 今年はお出かけされる方も多いのでしょうか？ 途中平日を挟むので遠出はしないという声も聞こえてきています。。。 ☆GW特に予定がない方☆ ☆お出かけから帰って来てお疲れの溜まっている方☆ ☆最近の寒暖差にやられてお疲れが取れない方☆ ☆GWは休むぞ！どこかでほぐすぞ！と思っている方☆ 朗報です！！！ 毎日ではないかもしれませんが、当日限定のお得なクーポン配信しています！ 大人気ボディケアと贅沢なセットコースをご用意しております☆彡 当日どのクーポンが配信されるかはお楽しみに♪ 他にもお疲れに合わせてお選び頂けるようにたくさんのクーポンをご用意しております！ 皆様のご来店、お待ちしておりますヽ(^o^)丿 ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。 スタッフ一同心より、お待ちしております。 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３ 【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分 【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.04.28

4/22　お久しぶりです！

4/22　お久しぶりです！

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！ 本日4/22（土） 11時20分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくても お電話ではお受けできることがあります。 『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 久しぶりの投稿となってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 急に暑い日が増えて、かと思ったら朝夜寒かったりと気温差に 身体が付いていかなくてお疲れの方も多いのではないでしょうか・・・。 環境の変化も多い4月ですが、もう新オプション&amp;新コースは お試しいただきましたか？？ 肩周りがお疲れの方は肩くびReフレッシュコース 脚・臀部周りがお疲れの方は脚こしReフレッシュコース どちらもとてもオススメなので、ぜひ受けてみて下さい♪ またブログ更新も再開しますので、お時間ある時に覗いてみて下さい！ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。 スタッフ一同心より、お待ちしております。 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３ 【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分 【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.04.22

3/25・3/26予約状況&amp;新コース紹介！！

3/25・3/26予約状況&amp;新コース紹介！！

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！ 本日3/25（土） 11時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくても お電話ではお受けできることがあります。 『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 3月最後の週末になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日はありがたいことに、ご予約で埋まってきておりまして ご案内出来る時間が11：00～、次に14：35～となっております！ 26日は比較的ご案内に余裕がありますので、空き状況をご確認の上 ご希望のお時間にご予約下さい♪ そして最後に・・・4月から新オプション【脚こしストレッチ】が始まります！！ お尻から脚にかけてしっかりとほぐせますので、気になった方は楽しみにしていてくださいヽ(^o^)丿 ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。 スタッフ一同心より、お待ちしております。 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３ 【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分 【越谷駅-新越谷-獨協大学前-草加-大袋-北越谷-せんげん台】

2023.03.25

2月22日(水)猫の日♪

2月22日(水)猫の日♪

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！ 本日2/22（水） 10時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくても お電話ではお受けできることがあります。 『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 本日、2月22日は猫の日だそうですね！「ニャンニャンニャン」の数字のゴロ合わせから、 制定されたそうです。 さて、本日は比較的予約が取りやすいとなっております。 《今月残り1週間、日時指定ではございますがとてもお得なクーポンを配信致します！》 ぜひこまめにチェックしてみてください♪ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。 スタッフ一同心より、お待ちしております。 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３ 【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分

2023.02.22

2/18(土)週末の空き情報☆彡

2/18(土)週末の空き情報☆彡

皆様こんにちは、Re.Ra.Ku（リラク）越谷ツインシティ店です！ 本日2/18（土） 10時00分～ご案内可能となっております♪ ネットでご予約が頂けなくても お電話ではお受けできることがあります。 『×』になっている時は、ぜひお電話ください◎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 2月も半分が過ぎ、週末がやって参りました！ 寒い日の多かった1週間ですので、お身体硬くなっていませんか？？ 今のところ土曜日(18日)も日曜日(19日)も空きございます♪ 大好評うるおいハンドケアもご案内可能ですので、ぜひご来店下さい☆彡 私オススメのうるおいハンドケア付きセットコースもありますので クーポンメニューもご覧ください！！ ■■□―――――――――――――――――――□■■ それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。 スタッフ一同心より、お待ちしております。 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 【住所】埼玉県越谷市弥生町１７-１　越谷ツインシティＡ３ 【TEL】048-940-5272 【アクセス】東武伊勢崎線　越谷駅から徒歩1分

2023.02.18

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