皆さまこんにちは! 越谷ツインシティ店です。
本日は11時30分からご案内可能です!
早いもので1月も残り数日ですね(>_<)
ちらほら花粉の便りも聞こえてきます…春がすこ~し近いて来てますね♪
花粉症や風邪で鼻が詰まると口呼吸になりがちです(>_<)
正しい呼吸、【鼻呼吸】を今の内から心がけましょう♪
鼻呼吸は天然の空気清浄機!加湿器!の役割をしてくれます。
肺の負担も軽減しスムーズに循環してくれます。
花粉が多く飛び回る前に今のうちから無理のない範囲で
意識してみて下さいね(*^^*)
本日も皆さまにとって素敵な1日になりますように♪
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店




