それでは、皆様にとって素敵な1日になりますように♪
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店
2021.05.26 10:35
皆様こんにちは! リラク越谷ツインシティ店です!
本日は天気が良く、朝から汗ばむ陽気となりましたね!皆様いかがお過ごしでしょうか?
明日はまた雨が降る予報のようなので、洗濯物などは今の内に片付けておきたいですよね!
気温が暑くなってきますと、ついつい冷たい飲み物や食べ物を摂りたくなりますが、冷たい物を食べ過ぎてしまうと内臓に負担がかかってしまうので、温かいスープやお茶を飲んだり、湯船もなるべく浸かるようにして、冷え過ぎを予防していきたいですね♪
それでは、皆様にとって素敵な1日になりますように♪
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店