皆様こんにちは。リラク越谷ツインシティ店です!
本日は11時半よりご案内可能です!
本日はお天気も良く、過ごしやすい気候ですね♪寒いと、つい家に閉じこもってしまいがちですが、今日のようにお天気の良い日はウォーキングがオススメです!30分程度でも大きい歩幅で姿勢や、太ももも筋肉を意識して歩く事で脂肪燃焼効率のアップ、腰痛予防にも繋がります♪
12月も半ばとなり、今年も残りわずかとなりました。笑顔で新年を迎えたいですね(^▽^)/
新年を迎える前にぜひ身体の疲れをとりに、お気軽に当店にお立ち寄りくださいませ♪
それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰痛には骨盤ストレッチ☆
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店




