皆様こんにちは、リラク越谷ツインシティ店です!
本日は今すぐご案内可能です!
朝から肌寒い日が続いていますね、、。
冬本番になってくると足先指先がかじかみ末端冷え性
に悩んでいる方も多いかと思います。
末端冷え性には様々な原因がありますが中でも多いのが
自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。
血管が収縮して血行が悪くなり血液が身体の末端まで
届きにくくなり手や足先が冷えやすくなるというわけです。
対策としては副交感神経を優位にさせることが大切です!!
規則正しいリズムで生活をする!!!
首、手首、足首を冷やさない!!!
入浴やストレッチで全身を温める!!!
出来ることから始めてこの寒い冬を乗り越えましょう。
本日は比較的予約の取りやすい1日となっています。
越谷にお立ち寄りの際には是非お立ち寄りください。
それでは本日も皆様にとって素敵な一日になりますように。
スタッフ一同心より、お待ちしております。
越谷の皆様の健康を考える
Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店




