【はじめての方へ】

☆施術のはじまり☆
～柔軟性チェック・身体の状態確認～
簡単な動作で身体の柔軟性をチェックします。施術前の身体の状態を確認して、施術がスタートです。
・肩や腰の簡単な動作で柔軟性をチェック！
・施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行うのがリラク系ボディケアの特徴です！

☆施術中☆
～気持ちがいいと感じるくらいの力加減で、施術を行います～
身体をほぐしながら、お客様の生活習慣や運動習慣についてお聞きし、お疲れの原因や解決策を一緒に探していきます。
・力加減は調節できます。
・圧に合わせてゆっくり呼吸するとよりリラックス効果が期待できます。

☆施術のおわり☆
～柔軟性チェック・フィードバック～
柔軟性チェックをもう一度行い、身体の変化を確認します。
・老廃物を身体の外に流すために水分補給が重要です。

☆次回メンテナンスのご提案☆
疲れにくい身体をつくるため、お客様のお疲れの状態に合った来店のペースやコースをご提案します。
・楽になった身体がどのくらいキープできたかを意識してみましょう。生活習慣に関わる幅広いアドバイスをお伝えしています。

☆セルフケア☆
お伝えしたストレッチなどのセルフケアをお試しください。次回の来店時まで身体の柔らかさがキープできると、疲れにくい身体に近づいていきますよ。
・YouTube公式アカウント(https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw/featured)でもストレッチを動画で紹介しています。

☆よくある質問☆
Q：事前に予約は必須ですか？
A：必須ではございません。 直接ご来店いただいた場合でも、店舗の空き状況によりご案内可能です。 
Q：リラクゼーションをはじめて受けるのですが、どのコースを選べば良いですか？
A：初回限定コースなどもご用意しております。まずは60分程度のコースから受けていただくのがおすすめです。 お客様のお悩みに合わせてご提案させて頂きます。
Q：お店にはどのような服装で行くのが良いでしょうか？
A：店舗にはお着替えをご用意していますので、お好きな服装でお越しください。 
※お着替えの料金：オイルフットケアと施術時間60分以上は無料/60分未満は上下各110円でご用意可能です。

ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。