ご閲覧有難うございます。
Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です！
。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・
明日、2月14日(火)空き情報のお知らせです！
以下の時間帯に空きがございます。

11：30-21：30

がご案内可能となっております。
。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・

こんにちは！本日のブログ担当のハヤカワです！

昨日はとても暖かい一日でしたが今日は打って変わって雨ですね(T_T)
寒暖差は自律神経が乱れやすくなるので要注意です！！！

私は最近運動不足解消のため、HIIT（ヒット）トレーニングを始めてみました！
筋トレ・有酸素運動・休憩を全力で４分間繰り返してます！
とっても息が上がって、筋肉痛がすごいです（笑）

短期間で体脂肪の減少が期待できるみたいなので三日坊主にならないよう頑張ります！！！

皆さんの運動方法もお聞かせください♪

本日は、オノ・ハヤカワ・クワバラがお待ちしております。

・．。・．。・．。・．。・*．。・。

『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
終日：11時00分～21時30分（21時最終受付）

〈住所〉
埼玉県所沢市小手指町１丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画

〈アクセス〉
西部池袋線小手指駅から徒歩1分　所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪
◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください＾＾

・．。・．。・．。・．。・*．。・。