ご閲覧ありがとうございます。
 Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!
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明日、10月24日(木)の空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

11:00-21:00がご案内可能となっております。

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こんにちは!本日のブログ担当のナカガワです☆

冷たい雨の日になってしまいましたね。。。

今日は快適な睡眠についてお伝えしていきます。

なかなか寝付けないのに朝までぐっすり眠れない。。。

夜中に起きてしまうので朝スッキリ起きられない。。。

お悩みは人それぞれ数々ありますね。

対策としましては

①室温は夏場は約25℃～26℃、冬場約22℃～23℃

②できる限り光は遮断。照明は赤みがかった色

③就寝間際のスマートフォンの使用は控える

④パジャマを見直す(代用してる人いませんか?)

⑤寝具の色(青がリラックス出来てオススメ)

⑥寝返りしやすい枕

⑦日中の適度な運動 (ウォーキング)

今、Re.Ra.Ku小手指駅北口店では

睡眠時にどんなポーズでも身体に負担が少ない枕を

施術中に体験していただけます。

★グッド・スリーパー(安眠型)の条件は、

10分以内で寝つけ、一度眠ったら夜中に目覚めることがない!だそうです。

皆さんも是非ともグッドスリーパーを目指していきましょう♪

そして、本日はご案内可能なお時間があります。

スタッフ一同お待ちしております♪

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〈営業時間〉
平 日:11時00分～21時(20時30分最終受付)
土日祝:10時00分～21時(20時30分最終受付)

 〈住所〉
埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画

〈アクセス〉
西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪
◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
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