Re.Ra.Ku 熊谷ティアラ21店

１６時間

2021.02.07 18:52

こんばんは！Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店の刈谷です！
タイトルに書いてあるのですが最近１６時間何も食べない時間を作って生活をしてみています。


空腹こそ最強のクスリ、という本を読んだのですが１６時間の空腹時間を作ることでオートファジー（細胞が自分自身を食べ、新しく生まれ変わること。）が働き体の中の老廃物等も一掃され病気になりにくい身体に慣れるそうです。
実際１ヵ月実践してみている（水１日２L生活もしています）のですが今のところ目に見える大きな変化は正直有りません(笑)


ですが今まで朝が苦手で休みの日も遅くまで寝てしまうのですが睡眠の質が上がったのか朝が自然と早く起きられるようになってきて集中力も上がった実感があります！
今はまだ１ヵ月ですがいい変化が出て来そうなのでこのまま実践してみようと思います！皆さんは何か健康に関して意識していることはありますか？
こんなご時世なので健康意識が高まっている刈谷のブログでした(^O^)／

最後まで読んでいただきありがとうございます(^^♪

本日も皆様のご来店を心よりおまちしております！！※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、
コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。
・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒
・常時換気および空気清浄、
・スタッフのマスク着用
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

「マッサージよりも気持ちいい　もみほぐし」
Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店
≪営業時間≫
10：00～20：00
(最終受付19：20)
≪電話番号≫
048-598-7728
≪住所≫
埼玉県熊谷市筑波3－202　熊谷ティアラ21　2階

みなさまに会えることを楽しみにしています！

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12/22(月)~12/28(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

12/22(月)~12/28(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げますいつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます12月も後半に入り、仕事納め・大掃除・年末準備などで、肩・背中・腰・目が一気に疲れやすい時期となりました――・・――・・――・・――・・――◆“まとめてケアしたい週”におすすめの温活――・・――・・――・・――・・――冬は冷えによる血行不良で筋肉が固まりやすく、疲れが溜まりやすくなります・肩甲骨（背中のこわばり）・肩（作業姿勢の影響）・首（冷えやすさNo.1）・目（集中作業で負担増）・腰（掃除・立ちっぱなし）これらの部位を効率よく温めてケアできるのが、当店の“温活セットコース”です――・・――・・――・・――・・――◆12月おすすめ温活コース――・・――・・――・・――・・――【極楽温活セットコース】　80分　￥11,880 　110分　￥15,510 ➡ ￥15,180オイルフットケア×ボディ×へッドが１回で受けられるため、「年末の疲れを総まとめでほぐしたい」というお客様に特に人気です【GU温活コース】　70分／90分／120分 (5％OFF)肩甲骨・骨盤・ヘッドスパから選べる30分ケア付き集中ケアをしたい方におすすめです【アプリ限定】　平日40分／月木60忙しい時期でも短時間でリフレッシュできるコースです――・・――・・――・・――・・――年末は疲れを溜め込みやすい時期“温めながらほぐす”だけで体の軽さが大きく変わりますぜひ、今年の疲れを今年のうちに整えて晴れやかな気持ちで年末を迎えませんか？スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております――・・――・・――・・――・・――【今週の予約空き状況】──────────※12月23日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)12月22日(月)・10:10～12:40　(オープン時からご案内可能です)・12:00～13:30・17:00～21:0012月23日(火)・11:00～18:50　(ペアご予約もご相談ください)12月24日(水)・11:00～21:00　(ペアご予約もご相談ください)　12月25日(木)・10:10～15:40　(オープン時からご案内可能です)・16:30～21:0012月26日(金)・10:30～12:00　(ペアご予約もご相談ください) ・12:00～19:3012月27日(土)・10:10～12:30  (オープン時からご案内可能です)・17:00～20:00・19:20～21:0012月28日(日)・10:10～11:40　(オープン時からご案内可能です)・11:00～14:00・14:20～18:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は12月23日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.12.22

12/15(月)~12/21(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げますいつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます12月後半は、年間の中でも特に疲労が蓄積しやすい時期です仕事・家事・年末準備でバタバタしやすく、気づいたら肩や首が動かしにくい...そんなお声を多くいただいています――・・――・・――・・――・・――◆冬の“首・肩・目”は温めながらほぐすと軽さが違う――・・――・・――・・――・・――冬は血流が滞りやすく、筋肉のこわばりが強く出ます特におすすめの３部位はこちら▼✔首冬は最も冷えやすい部位 太い血管があり、全身の巡りに直結✔肩・肩甲骨呼吸が浅くなりやすく、姿勢が崩れやすい時期温めてからほぐすと動きが大きく改善します✔目年末は作業量も増え、眼精疲労がピークに目の温活は頭の重さの解消にも◎これらを効率よくケアできるのが、当店の 温活セットコース です――・・――・・――・・――・・――◆12月おすすめ温活コース――・・――・・――・・――・・――【極楽温活セットコース】　80分　￥11,880 　110分　￥15,510 ➡ ￥15,180足・肩・肩甲骨・目へまとめてアプローチ【GU温活コース】　70分／90分／120分 (5％OFF)肩甲骨・骨盤・ヘッドスパから選べる30分ケア付き年末特有の“姿勢崩れ疲労”に最適です【アプリ限定】平日・月木限定の短時間コースもございます忙しくて長い時間取れない方にも好評です――・・――・・――・・――・・――身体の疲れは“溜め込みすぎる前”のケアが一番効果的です年末の忙しい時期こそ、短い時間でも体を丁寧に労わってあげてくださいねスタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております――・・――・・――・・――・・――【今週の予約空き状況】──────────※12月16日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)12月15日(月)・10:10～15:20　(オープン時からご案内可能です)・17:30～21:0012月16日(火)・11:00～15:00　(ペアご予約もご相談ください)・17:00～20:0012月17日(水)・11:00～13:10　(ペアご予約もご相談ください)　・12:00～14:30・15:40～17:1012月18日(木)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・19:20～21:0012月19日(金)・11:50～18:30　(ペアご予約もご相談ください) ・17:50～21:0012月20日(土)・11:00～20:00  (ペアご予約もご相談ください)・16:00～21:0012月21日(日)・10:30～13:00　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～14:00・13:20～16:00・16:00～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は12月16日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.12.15

12/8(月)~12/14(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げますいつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます12月は“1年の疲れを感じやすい時期 × クリスマス前のご褒美需要”が重なる、とても人気な時期となっております――・・――・・――・・――・・――◆冬のご褒美ケアは「温活」で決まり――・・――・・――・・――・・――寒くなると筋肉が固まり、血流が滞り、気づいたら肩が上がらない...という方も増えてきます・肩甲骨：動きが良くなり姿勢が整う・肩：呼吸が深くなり、軽さを感じやすい・目：頭の重さにもつながる重要部位・首：全身の巡りUPでポカポカに・足： 冷え・むくみ対策に最適これらを効率よくケアできるのが、当店の 温活セットコース です――・・――・・――・・――・・――◆12月おすすめ温活コース――・・――・・――・・――・・――【極楽温活セットコース】　80分　￥11,880 　110分　￥15,510 ➡ ￥15,180オイルフット×全身ボディ×へッドと「冬の弱点部位」をまとめてケアできる人気メニューです【GU温活コース】　70分／90分／120分 (5％OFF)肩甲骨・骨盤・ヘッドスパの中から選べる30分ケア付き姿勢や目の疲れが気になる方に特におすすめです【アプリ限定】平日・月木限定の短時間コースもございます忙しい12月でも通いやすい――・・――・・――・・――・・――12月は身体が冷え、疲れが溜まりやすい季節クリスマス前に、今年１年頑張った体を温めて労わってあげませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております――・・――・・――・・――・・――【今週の予約空き状況】──────────※12月7日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)12月8日(月)・10:10～12:00　(オープン時からご案内可能です)・12:00～16:40・18:20～21:0012月9日(火)・10:10～17:00　(オープン時からご案内可能です)・15:00～19:2012月10日(水)・12:00～18:50　(ペアご予約もご相談ください)　12月11日(木)・10:10～15:50　(ペアご予約もご相談ください)・17:10～21:0012月12日(金)・10:10～12:30　(オープン時からご案内可能です) ・17:50～19:4012月13日(土)・10:10～11:40  (ペアご予約もご相談ください)・13:00～21:0012月14日(日)・11:30～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・17:50～20:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は12月7日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.12.08

12/1(月)~12/7(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げますいつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます12月は寒さで筋肉が縮こまり、疲れが溜まりやすい季節です――・・――・・――・・――・・――◆冬は“温めながらほぐす”と効果が出やすい――・・――・・――・・――・・――筋肉は冷えると血管が収縮し、固くなりやすくなりますそこでホットピローで温めながら施術を行うことで、血流が促進され、こわばりがほぐれやすくなるんです✔目温めると血流が戻りやすく、頭の重さにも◎✔肩冬こそ固まりやすい場所 呼吸も深くなる✔肩甲骨動きが悪くなる季節 温めながらほぐすと姿勢改善に✔首首は太い血管が通る“温活本命部位”✔足冷えやすさ・むくみやすさに繋がるため冬は特に重要――・・――・・――・・――・・――◆アプリ限定コース(11/1～3/31)――・・――・・――・・――・・――①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250短時間でもスッキリしたい方におすすめです――・・――・・――・・――・・――◆冬季限定セットコース (11/1～2/28)◆――・・――・・――・・――・・――【極楽温活セットコース】　・80分　￥11,880 　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース(70～120分)】肩甲骨・骨盤・ヘッドスパから選べる30分ケア付き冬に固まりやすい箇所を集中ケアできます冷え・首肩のハリ・睡眠の質が気になる方におすすめです――・・――・・――・・――・・――12月は疲れを溜め込みやすい季節です“温めながらほぐす”だけで体の軽さが大きく変わりますのでぜひ一度ご体感ください――・・――・・――・・――・・――【今週の予約空き状況】──────────※11月30日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)12月1日(月)・10:10～18:30　(オープン時からご案内可能です)・12:00～21:0012月2日(火)・10:10～15:00　(オープン時からご案内可能です)・14:00～18:0012月3日(水)・10:10～13:00　(オープン時からご案内可能です)・11:00～18:00・12:00～14:30　12月4日(木)・11:20～15:00　(ペアご予約もご相談ください)・15:20～21:0012月5日(金)・10:10～14:40　(ペアご予約もご相談ください) ・12:00～21:0012月6日(土)・11:00～21:00  (ペアご予約もご相談ください)12月7日(日)・10:10～13:00　(オープン時からご案内可能です)・17:20～19:30・18:10～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月30日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.12.01

11/24(月)~11/30(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げますいつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます11月末は一段と寒さを感じる時期冷えからくる肩こり・腰の張り、睡眠の質の低下など、お身体の不調を訴える方が増えてまいりましたそんな時期におすすめの、ホットピロー付き温活メニューをご紹介いたします―――――――――――――――◆アプリ会員限定コース (11/1～3/31)―――――――――――――――①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250短時間でもしっかりほぐれる、温活コースです―――――――――――――――◆セットコース (11/1～2/28)◆―――――――――――――――【極楽温活セットコース】　オイルフットケア30分＋ボディケア40分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　・80分　￥11,880　オイルフットケア30分＋ボディケア60分＋ドライヘッドスパ20分＋ホットピロー×2　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース】　ボディケア40分+グレードアップ30分＋ホットピロー×１　・70分　￥11,330 ➡ ￥10,780　ボディケア60分+グレードアップ30分＋ホットピロー×2　・90分　￥13,640 ➡ ￥12,960　ボディケア90分+グレードアップ30分＋ホットピロー×3　・120分　￥17,270 ➡ ￥16,460～グレードアップは選べる3つのケア～・肩甲骨ケア:姿勢の崩れ・肩まわりのこわばりに・骨盤ケア:冷え・むくみ・下半身のバランス乱れに・ドライヘッドスパ:目・頭のだるさ、集中力低下にホットピローで温めながら筋肉をゆるめ、冬特有のこり・だるさをしっかりケアします―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※11月22日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)11月24日(月)・11:20～12:10　(夕方からご案内可能です)・14:20～17:30・16:30～21:0011月25日(火)・10:10～17:40　(オープン時からご案内可能です)・12:00～21:0011月26日(水)・11:40～12:50　(ペアご予約もご相談ください)・12:40～18:50・19:20～20:00　11月27日(木)・11:00～20:00　(ペアご予約もご相談ください)・17:20～21:0011月28日(金)・11:40～12:30　(ペアご予約もご相談ください) ・12:00～15:00・14:20～18:30・19:00～21:0011月29日(土)・12:30～18:20  (ペアご予約もご相談ください)・17:30～20:0011月30日(日)・10:30～16:00　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月22日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.11.24

11/17(月)~11/23(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます――・・――・・――・・――・・――冬の疲れ対策に、温活ケアを取り入れてみませんか？――・・――・・――・・――・・――いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます11月後半は気温が下がり、・肩・首まわりのこわばり・目の疲れ・全身の冷え・睡眠の浅さなどのお悩みが増えてくる季節ですそんな季節におすすめなのが、**ホットピロー付きの温活メニューです**温めながらケアすることで筋肉がゆるみ、疲労感の軽減や血行の促進にも◎―――――――――――――――＊《アプリ会員限定コース (11/1～3/31)》―――――――――――――――①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250短時間でもしっかりほぐれるメニューですお仕事帰りにも立ち寄りやすくおすすめです―――――――――――――――＊《セットコース (11/1～2/28)》―――――――――――――――【極楽温活セットコース】　オイルフットケア30分＋ボディケア40分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　・80分　￥11,880　オイルフットケア30分＋ボディケア60分＋ドライヘッドスパ20分＋ホットピロー×2　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース】　ボディケア40分+グレードアップ30分＋ホットピロー×１　・70分　￥11,330 ➡ ￥10,780　ボディケア60分+グレードアップ30分＋ホットピロー×2　・90分　￥13,640 ➡ ￥12,960　ボディケア90分+グレードアップ30分＋ホットピロー×3　・120分　￥17,270 ➡ ￥16,460～グレードアップは選べる3つのケア～・肩甲骨ケア:姿勢の崩れ・肩まわりのこわばりに・骨盤ケア:冷え・むくみ・下半身のバランス乱れに・ドライヘッドスパ:目・頭のだるさ、集中力低下に冷えやコリを感じやすい方はもちろん、身体のメンテナンスとしてもおすすめです冬本番を迎える前に、ぜひお試しください☆"　―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※11月18日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)11月17日(月)・11:20～14:30　(ペアご予約もご相談ください)・15:50～18:0011月18日(火)・11:40～15:30　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～14:30・17:00～19:4011月19日(水)・12:10～15:00・15:40～17:00・16:40～18:30　11月20日(木)・10:10～13:10　(オープン時からご案内可能です)・14:10～21:0011月21日(金)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください) ・15:10～21:0011月22日(土)・10:10～13:00  (ペアご予約もご相談ください)・11:00～16:00・16:10～21:0011月23日(日)・10:10～16:00　(ペアご予約もご相談ください)・11:00～13:00・13:50～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月18日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.11.17

11/10(月)~11/16(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

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※当店では、お客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を徹底しております・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます――・・――・・――・・――・・――ホットピローで癒しの温活時間を――・・――・・――・・――・・――いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます少しずつ冬の気配が近づき、首・肩・腰まわりの冷えやこわばりを感じる方が増えてきましたそんな季節におすすめなのが、**ホットピローで温めながらケアする「温活メニュー」です**―――――――――――――――＊《アプリ会員限定コース (11/1～3/31)》―――――――――――――――①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250短時間でもしっかりリフレッシュできるコースですお仕事帰りやお買い物の合間にもおすすめです―――――――――――――――＊《セットコース (11/1～2/28)》―――――――――――――――【極楽温活セットコース】　オイルフットケア30分＋ボディケア40分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　・80分　￥11,880　オイルフットケア30分＋ボディケア60分＋ドライヘッドスパ20分＋ホットピロー×2　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース】　ボディケア40分+グレードアップ30分＋ホットピロー×１　・70分　￥11,330 ➡ ￥10,780　ボディケア60分+グレードアップ30分＋ホットピロー×2　・90分　￥13,640 ➡ ￥12,960　ボディケア90分+グレードアップ30分＋ホットピロー×3　・120分　￥17,270 ➡ ￥16,460～グレードアップは選べる3つのケア～・肩甲骨ケア:姿勢の崩れ・肩まわりのこわばりに・骨盤ケア:冷え・むくみ・下半身のバランス乱れに・ドライヘッドスパ:目・頭のだるさ、集中力低下に温かさに包まれながら、心身ともにリラックス☆"寒さを感じる前に、早めのケアで冬を快適に過ごしましょう　―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※11月7日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)11月10日(月)・10:10～17:30　(オープン時からご案内可能です)・16:00～18:30・18:50～21:0011月11日(火)・10:10～11:00　(オープン時からご案内可能です)・11:30～15:00・15:00～17:20・18:50～21:0011月12日(水)・11:00～19:10　11月13日(木)・11:00～18:30　(ペアご予約もご相談ください)11月14日(金)・11:00～11:50　(ペアご予約もご相談ください) ・12:00～21:0011月15日(土)・11:50～13:30  (ペアご予約もご相談ください)・12:20～15:00・17:20～19:3011月16日(日)・12:00～19:30　(ペアご予約もご相談ください)・14:00～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月7日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)

2025.11.10

11/3(月)~11/9(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

11/3(月)~11/9(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

※当店では、お客様のご不安を少しでも和らげられるよう、感染予防対策を徹底しております。・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。――・・――・・――・・――・・――ぽかぽか温活で冬を快適に――・・――・・――・・――・・――いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます冷えが気になる季節、肩や腰が固まりやすくなっていませんか？そんな時期におすすめなのが◆ホットピロー付き温活メニュー◆―――――――――――――――＊《アプリ会員限定コース (11/1～3/31)》①　平日限定　ボディケア40分＋ホットピロー×１　→ ￥6,050 ➡ ￥5,700②　月・木曜日限定　ボディケア50分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　→ ￥8,690 ➡ ￥8,250―――――――――――――――＊《セットコース (11/1～2/28)》【極楽温活セットコース】　オイルフットケア30分＋ボディケア40分＋ドライヘッドスパ10分＋ホットピロー×１　・80分　￥11,880　オイルフットケア30分＋ボディケア60分＋ドライヘッドスパ20分＋ホットピロー×2　・110分　￥15,510 ➡ ￥15,180【GU温活コース】　ボディケア40分+グレードアップ30分＋ホットピロー×１　・70分　￥11,330 ➡ ￥10,780　ボディケア60分+グレードアップ30分＋ホットピロー×2　・90分　￥13,640 ➡ ￥12,960　ボディケア90分+グレードアップ30分＋ホットピロー×3　・120分　￥17,270 ➡ ￥16,460～グレードアップは選べる3つのケア～・肩甲骨ケア:姿勢の崩れ・肩まわりのこわばりに・骨盤ケア:冷え・むくみ・下半身のバランス乱れに・ドライヘッドスパ:目・頭のだるさ、集中力低下に通常のボディケアに+30分。ホットピローで温めながら、冷え・だるさ・睡眠の質改善にも効果的！疲れをためずに、あたたかい冬をお過ごしください＊　―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※11月5日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)11月3日(月)・10:10～12:30　(ペアご予約もご相談ください)・11:30～14:20・13:40～17:00・19:20～21:0011月4日(火)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～13:30・15:00～17:3011月5日(水)・11:00～18:00　・18:40～20:00・19:20～21:0011月6日(木)・12:50～15:00　・16:40～18:00・20:10～21:0011月7日(金)・10:10～18:30　(夜のご案内しやすいです) ・13:20～17:20・18:20～21:0011月8日(土)・11:00～12:30  (ペアご予約もご相談ください)・14:20～20:0011月9日(日)・10:10～15:00　(オープン時からご案内可能です)・17:20～20:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は11月5日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.11.03

10/27(月)~11/2(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

10/27(月)~11/2(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

※当店では、お客様のご不安を少しでも和らげられるよう、感染予防対策を徹底しております。・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます秋はお身体の変化が出やすく、「疲れが抜けにくい」「むくみやすい」と感じる方も多い季節。そんな時こそ、定期的なケアで整えていくのがおすすめです―――――――――――――――◆Re.Ra.Ku公式アプリでできること・限定クーポン配信でお得にケア・いつでもスマホで簡単予約・来店スタンプをためて特典GET！店舗で次回予約をすると10分延長特典つき！(ボディケア or オイルフットケアに＋10分 ￥1,320相当)＊特典は店頭予約限定＊日付変更はお電話でOK、キャンセル料はかかりません―――――――――――――――◆選べるグレードアップケアシリーズ内容・肩甲骨ケア：背中・肩甲骨を広く伸ばして姿勢サポート・骨盤ケア：骨盤まわりをほぐし、冷え・下半身の巡り改善・ドライヘッドスパ：目や頭のだるさ、睡眠の質を整えるケアに通常のボディケアに＋30分。季節疲れを根本から整える贅沢メニューです！―――――――――――――――◆《10月限定価格》   ・　ボディケア40分＋グレードアップ30分　     通常 ￥11,000 → ￥10,450   ・　ボディケア60分＋グレードアップ30分　     通常 ￥12,980 → ￥12,300   ・　ボディケア90分＋グレードアップ30分　     通常 ￥16,280 → ￥15,500季節の変わり目こそ、“いつもより少し丁寧なケア”を。スタッフ一同、皆さまの秋のリラックスタイムをサポートいたします！―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※10月27日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)10月27日(月)・10:10～15:30　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～17:3010月28日(火)・11:00～14:00　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～15:00・17:10～20:0010月29日(水)・10:10～11:40　(夕方ご案内しやすいです)・11:00～14:00・15:10～20:0010月30日(木)・10:10～15:00　(オープン時からご案内可能です)・16:50～18:3010月31日(金)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・13:20～17:20・18:20～21:0011月1日(土)・10:10～16:00  (ペアご予約もご相談ください)・12:20～21:0011月2日(日)・14:30～18:30　(夕方からご案内しやすいです) ・16:00～21:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は10月27日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.10.27

10/20(月)~10/26(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

10/20(月)~10/26(日)★Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店 ご予約空き情報★

※当店では、お客様のご不安を少しでも和らげられるよう、感染予防対策を徹底しております。・施術ごとの手洗い・アルコール消毒・常時換気および空気清浄機の稼働・スタッフのマスク着用ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。いつもRe.Ra.Ku熊谷ティアラ21店をご利用いただきありがとうございます秋はお身体の変化が出やすく、「疲れが抜けにくい」「むくみやすい」と感じる方も多い季節。そんな時こそ、定期的なケアで整えていくのがおすすめです―――――――――――――――◆Re.Ra.Ku公式アプリでできること・限定クーポン配信でお得にケア・いつでもスマホで簡単予約・来店スタンプをためて特典GET！店舗で次回予約をすると10分延長特典つき！(ボディケア or オイルフットケアに＋10分 ￥1,320相当)＊特典は店頭予約限定＊日付変更はお電話でOK、キャンセル料はかかりません―――――――――――――――◆選べるグレードアップケアシリーズ内容・肩甲骨ケア：背中・肩甲骨を広く伸ばして姿勢サポート・骨盤ケア：骨盤まわりをほぐし、冷え・下半身の巡り改善・ドライヘッドスパ：目や頭のだるさ、睡眠の質を整えるケアに通常のボディケアに＋30分。季節疲れを根本から整える贅沢メニューです！―――――――――――――――◆《10月限定価格》   ・　ボディケア40分＋グレードアップ30分　     通常 ￥11,000 → ￥10,450   ・　ボディケア60分＋グレードアップ30分　     通常 ￥12,980 → ￥12,300   ・　ボディケア90分＋グレードアップ30分　     通常 ￥16,280 → ￥15,500季節の変わり目こそ、“いつもより少し丁寧なケア”を。スタッフ一同、皆さまの秋のリラックスタイムをサポートいたします！―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※10月21日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに！)10月20日(月)・10:10～13:00　(ペアご予約もご相談ください)・12:10～18:0010月21日(火)・10:10～11:50　(ペアご予約もご相談ください)・12:00～21:0010月22日(水)・11:00～21:00　(ペアご予約もご相談ください)10月23日(木)・12:00～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・20:00～21:0010月24日(金)・10:10～18:30　(ペアご予約もご相談ください)・19:00～21:0010月25日(土)・10:30～21:00  (ペアご予約もご相談ください)10月26日(日)・11:10～16:00　(夜のご案内しやすいです) ・12:20～20:00―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は10月21日時点の情報です　リアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

2025.10.20

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