Re.Ra.Ku 経堂コルティ店

上手な体調管理とは

2026.07.28 11:41

みなさんこんにちは。

「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！

本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ です。

今日これからの空き状況

11：30～

※ご予約空き状況は都度変わっていきます。
　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。

梅干しを食べている女性のイラスト

本日の経堂は、曇り時々晴れ、雨の予報です。
関東はすでに梅雨明けしたであろう宣言がされましたが、
さほど「酷暑」と感じていないのは、未だに梅雨前線の影響を受け、
気温上昇し難いからみたいですね。
とは言っても、まだこの先も続く夏。
体調を崩さずに夏を乗り切るには、「知恵」が必要かと。
最近では、お味噌汁に「梅干し」を入れるのが流行っているらしいです。
汗を沢山かきますから、水分だけでなく塩分補給も必要になるので、
とても良いアイデアですね。
この機会に、いろんなアイデア集めて実践してみてはいかがでしょうか。
リラク経堂コルティ店では、ちょっとしたアドバイスも行っています。
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

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リラク経堂コルティ店では、施術後にセルフケアのアドバイスを行っています。
さらに店頭では、セルフケアグッズの販売もしております。

SALE対象商品:ラク圧ソックス / ストレッチチューブ

ただいま一部の商品を除きSALE期間中です。是非お立ち寄りください。
 

 

⇩夏季限定！

　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   
ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。

「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ
　選べる香りは2種類　
・ソフトラベンダーの香り

・ブルーミングリモーネの香り

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 最後までお読みいただき、ありがとうございます。
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。


Re.Ra.Ku経堂コルティ店
１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）
TEL 03-3248-6613

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上手な体調管理とは

上手な体調管理とは

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ です。今日これからの空き状況11：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日の経堂は、曇り時々晴れ、雨の予報です。関東はすでに梅雨明けしたであろう宣言がされましたが、さほど「酷暑」と感じていないのは、未だに梅雨前線の影響を受け、気温上昇し難いからみたいですね。とは言っても、まだこの先も続く夏。体調を崩さずに夏を乗り切るには、「知恵」が必要かと。最近では、お味噌汁に「梅干し」を入れるのが流行っているらしいです。汗を沢山かきますから、水分だけでなく塩分補給も必要になるので、とても良いアイデアですね。この機会に、いろんなアイデア集めて実践してみてはいかがでしょうか。リラク経堂コルティ店では、ちょっとしたアドバイスも行っています。どうぞお気軽にお立ち寄りください。**********************************************************リラク経堂コルティ店では、施術後にセルフケアのアドバイスを行っています。さらに店頭では、セルフケアグッズの販売もしております。SALE対象商品:ラク圧ソックス / ストレッチチューブただいま一部の商品を除きSALE期間中です。是非お立ち寄りください。  ⇩夏季限定！　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り********************************************************** 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613

2026.07.28

爽快セットコースおすすめ!

爽快セットコースおすすめ!

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラです。今日これからの空き状況16：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 本日はまだ過ごしやすい気候ですが身体がベタベタして汗をかいている感じがありますね。何だか身体が重い。疲れているという方におすすめ!夏季限定で『爽快ヘッドスパのセットコース』ご用意しております!ボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです。そして平日だとさらに300円OFFです!この機会にお身体整えてスッキリしていきましょう!⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.27

回復する「食事」と「睡眠」を

回復する「食事」と「睡眠」を

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラ/ヤギ です。今日これからの空き状況空きなし※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今日も不安定なお天気ですが、皆さん安全にお過ごしでしょうか?蒸し暑い日が続きそうですが、水分塩分補給・室温調節はもちろん、「食事」と「睡眠」も工夫して体調管理していきましょう! 冷たい食べ物・飲み物ばかり摂りたくなりますが、それでは胃腸が疲れてしまうことも。温かい汁物なども組み合わせるのがオススメです。 また、疲労回復には豚肉や大豆に含まれるビタミンB1や梅干しなどのクエン酸を意識して食べてみてください。 何より睡眠は身体が回復する大切な時間です。夜はエアコンを上手に活用し、寝苦しい夜でも睡眠不足にならないように心掛けましょう!深呼吸をしてリラックスした状態でスムーズな入眠を促しましょう。 ↓蒸し暑くもわっとする時期におすすめ↓◆爽快ヘッドスパ◆夏季限定ボディケア+爽快ヘッドスパ10分マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ選べる香りは2種類ブルーミングリモーネの香り/ソフトラベンダーの香り ☆次回予約特典を変更しました☆当店ご利用後、当日中に次回予約をされたお客様に、お時間延長無料や一部オプション無料などから、一つだけ選んで次回のご予約にプラスいただけます。詳しくは店頭スタッフまで。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613

2026.07.26

夏休みがスタート！

夏休みがスタート！

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ です。今日これからの空き状況10：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日、快晴の経堂です。学校も夏休みとなり、先週末は経堂駅前のお祭でした。いやぁ～、言いたくはないですが「暑い」ですね(汗)。本日の最高気温を見ると、身体は恒常性を保とうとして、体感温度が2度くらい下がるとか、そんな体になったらいいですね。実際、身体は何らかの対応をその都度行っているはずなんですが、なかなか感じにくいもの。そんな時はとにかく、いま感じているお疲れをリセットして、スッキリ爽やかで心地良くなれるキャンペーンコースをご案内中ですー! リラク経堂コルティ店では、施術後にセルフケアのアドバイスを行っています。さらに店頭では、セルフケアグッズの販売もしております。SALE対象商品:ラク圧ソックス / ストレッチチューブただいま一部の商品を除きSALE期間中です。是非お立ち寄りください。  ⇩夏季限定！　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.21

お疲れそのままにせずリセットしませんか?

お疲れそのままにせずリセットしませんか?

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況17：15～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 お疲れを感じてもいつもだからとそのままにしていませんか?蓄積されたお疲れはなかなか元の状態に戻すのに時間がかかってしまいます!先延ばしにせずにリセットしていきましょう!暑さを感じて身体のだるさを感じている方におすすめ!夏季限定で『爽快ヘッドスパのセットコース』ご用意しております!ボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです。そして平日だとさらに300円OFFです!この機会にお身体整えてスッキリしていきましょう!⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.18

爽快セットコースでスッキリしませんか?

爽快セットコースでスッキリしませんか?

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラです。今日これからの空き状況17：40～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 ジメジメ、ムシムシしていて暑さでお疲れを感じている方必見!夏季限定で『爽快ヘッドスパのセットコース』ご用意しております!ボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです。そして平日だとさらに300円OFFです!この機会にお身体整えてスッキリしていきましょう!⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.16

セルフケアグッズ【大感謝SALE】

セルフケアグッズ【大感謝SALE】

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ です。今日これからの空き状況10：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日、快晴の経堂です。晴れも今日まででしょうか。天気予報では、明日以降「雨」マークがついています。台風9号は日本海側で温帯低気圧に変わった様子ですが、その影響から北陸から以北側の天候が心配ですね。さて、どんな天候であれ、いつでも体は心地良くありたいものです。リラク経堂コルティ店では、施術後にセルフケアのアドバイスを行っています。さらに店頭では、セルフケアグッズの販売もしております。SALE対象商品:ラク圧ソックス / ストレッチチューブただいま一部の商品を除きSALE期間中です。是非お立ち寄りください。  ⇩夏季限定！　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.15

すっきり爽やか心地よく

すっきり爽やか心地よく

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ です。今日これからの空き状況13：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日、快晴の経堂です。洗濯日和なのは言うまでもなく。太陽に感謝です(汗)。夕方に雨が降るなどして、一時的にでも涼しくなると嬉しいですね。自然現象の天候は、なかなかコントロールできませんが、自分の体を休めたり、労わることは可能かと。まずは、暑さから気分転換を。『しゅわっ!パチっ!爽快ヘッドスパ』ボディケアとのセットコースおすすめですよー!  ⇩夏季限定！　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.14

蒸し暑い今!『セットコースの爽快ヘッドスパ』おすすめです!

蒸し暑い今!『セットコースの爽快ヘッドスパ』おすすめです!

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況10：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 蒸し蒸しとした今だからこそおすすめの夏季限定で『爽快ヘッドスパのセットコース』ご用意しております!ボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースで平日だとさらに300円OFFです!この機会にお身体整えてスッキリしていきましょう!⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.13

蝉の声

蝉の声

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ です。今日これからの空き状況13：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。週末の経堂、洗濯日和です。蝉も鳴きはじめました。まもなく夏休みです。暑いです～(汗)！「暑いし、からだ疲れてる…」そんな方は、是非『爽快ヘッドスパ』をご体験ください。ふだんのお疲れをしっかりとほぐした後は、しゅわっ!パチパチっ!とマイナス5℃の炭酸泡で、心地良さを味わってください。キャンペーンコースは「ボディ」との組み合わせですが、フットケアを組み合わせて受けていただくことも出来ますよ!  ⇩夏季限定！　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.07.11

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