体にとっての最適解

体にとっての最適解

2026.10.28 10:20

みなさんこんにちは!
「肩甲骨から軽やかに」
Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!

本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギです。

今日これからの空き状況

14：30～

※ご予約空き状況は都度変わっていきます。
　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。

テストのイラスト「100点の答案」

芸人の男の子のイラスト（将来の夢）

今朝の経堂はカラッと快晴で、気温は20度前後。
湿度もないから今が一番過ごしやすい!という方も多いですね。
大型台風30号は消え去りましたが、次が控えているようです。
今年は台風の発生が例年より早く、そして数が多いですよね。
地球から「大事に備えなさい」とメッセージをもらっているのかも。
私達の体も、異変をお知らせしている時があります。
「痛み」や「重さ・だるさ」、「違和感」といったメッセージです。
人によって受け取り方はさまざまあると思いますが、
筋肉や皮膚が硬くなってくると感覚自体が鈍くなりがちに。
メッセージは出来るだけ早く、そして正しく受け取りたい。
だからこそ、いま感じているお疲れをほぐしておく。
これが体を理想的な状態へと導く最適解の「カギ」になりますよ。