Re.Ra.Ku 経堂コルティ店

5月30日（土）身体が浮腫んで全身だるい・・・

2026.05.30 13:04

みなさんこんにちは。

マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！

本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。

今日これからの空き状況

13：00～

※ご予約空き状況は都度変わっていきます。
　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。

急に暑くなって、汗をかくことが多くなりましたね。

暑いので、足や腕を出して涼しい服装で寝ている方もいると思います。

朝起きた時や、夕方仕事終わりなど手や足が浮腫んでいる・・・

身体が重くてダルイ・・・

そう感じている方は、塩分の摂り過ぎや運動不足の他に、

同じ姿勢が続いてしまっていたり、

疲れや冷えで血行が悪くなっているからかも知れません。

汗をかいた後、背中や腰等冷たくなっていたり、冷房などで足元が冷えたりで

自覚以上に、身体が冷えてしまっているかもしれません。

お疲れも溜まっていると、より血行が悪くなって

浮腫みやすくもなってしまいます。

お身体のもみほぐしにプラス

フットケアやハンドケアを組み合わせて

浮腫みをとって、全身の血行をよくしていきましょう

⇩５月末までの限定セットコースです！

◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分
ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。

（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）

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★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。
ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。

Re.Ra.Ku経堂コルティ店
１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）
TEL 03-3248-6613

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電話予約する 03-3428-6613

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5月30日（土）身体が浮腫んで全身だるい・・・

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況13：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。急に暑くなって、汗をかくことが多くなりましたね。暑いので、足や腕を出して涼しい服装で寝ている方もいると思います。朝起きた時や、夕方仕事終わりなど手や足が浮腫んでいる・・・身体が重くてダルイ・・・そう感じている方は、塩分の摂り過ぎや運動不足の他に、同じ姿勢が続いてしまっていたり、疲れや冷えで血行が悪くなっているからかも知れません。汗をかいた後、背中や腰等冷たくなっていたり、冷房などで足元が冷えたりで自覚以上に、身体が冷えてしまっているかもしれません。お疲れも溜まっていると、より血行が悪くなって浮腫みやすくもなってしまいます。お身体のもみほぐしにプラスフットケアやハンドケアを組み合わせて浮腫みをとって、全身の血行をよくしていきましょう ⇩５月末までの限定セットコースです！ ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.30

極上セットコースは5月末まで！

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マキハラです。今日これからの空き状況13：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今朝の経堂は晴れ。気温、湿度ともに高く汗ばむ陽気です。こんな日は、とにかくスッキリ・サッパリしたいものです。私達の体は、気温がどんな風に変わっても、いつも「いい感じ」でいられるように、汗を出して体温調節しています。当然、足の裏も同じ状況です。血の巡りも、気の巡りも、目で見ることはなかなかできませんが、足裏をキレイに拭ったり洗うことで、なかなかなスッキリ感を体験された方も多いはず。スピリチュアル的な解釈だと、「足裏から大地の気を取り入れ、邪気は足裏から出す」だそうです。足は自分を常に支えている大切な土台・プラットフォーム。たくさん汗をかいた日はもちろん、「なにかいまひとつスッキリしないなぁ」と感じたら、迷わずフットケアをオススメいたします。おしゃれもボディケアも足元から。そしてお身体全体ををじっくりほぐしませんか。 ⇩５月末までの限定セットコースです！ ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.29

暑さがあるので無理せずお過ごしください

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況13：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。昨日も暑さがありましたが本日も蒸し蒸しとした暑さが目立ちますね！水分補給をしっかりとって無理せずお過ごしください。暑さに身体も順応できず体調を崩しやすくなります。体調を崩さない為にも身体を休めてリラックスしにいらしてください！ボディケア60分以上のコースですと3体勢でほぐすことができますのでおすすめです。期間限定「極上コース」もおすすめしています!お身体のほぐしにプラスしてネックリンパというオプションメニューが20分受けられます。ジェルを使用し首によりアプローチしてリンパの流れを促進できます。是非この機会にご来店お待ちしております。 ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.28

汗ばむ陽気

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/ヤギ/マキハラです。今日これからの空き状況11：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日経堂は快晴。洗濯ものがよく乾くので、気持ち良いですが、晴れたら晴れたで、暑いですね。汗をかく季節になると、匂いが気になるからと、デオドラントスプレーやその類を使われると思いますが、皮膚の毛穴、汗腺をふさいでしまうと皮膚のトラブルを招きがち。それを避けるには、かいた汗は清潔に拭うことが大前提です。また飲食の結果が汗として排出されていくので、食べる物を選ぶことにも意識をむけるとよいでしょう。今日の疲れを足元からほぐすのも、全身の巡りをよくするのに効果的と言われていますよ。 ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.26

暖かさが戻ってきました

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラです。今日これからの空き状況10：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。先日は少し肌寒さがありましたが暖かさが戻ってきました。急な天候の変化は身体も順応できず体調を崩しやすくなります体調を崩さない為にも身体を休めてリセットしませんか? ボディケア60分以上のコースですと3体勢でほぐすことができますのでおすすめです。期間限定「極上コース」もおすすめしています!お身体のほぐしにプラスしてネックリンパというオプションメニューが20分受けられます。ジェルを使用し首によりアプローチしてリンパの流れを促進できます。是非この機会にご来店お待ちしております。 ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.25

寒さがありますね

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況14：10～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。昨日の雨はやんだものの寒さは残っていますね。先週は夏を感じさせるような暑さから一遍この寒さ。急な天候の変化は身体も順応できず体調を崩しやすくなります体調を崩さない為にも身体を休めてリラックスしませんか? ボディケア60分以上のコースですと3体勢でほぐすことができますのでおすすめです。期間限定「極上コース」もおすすめしています!お身体のほぐしにプラスしてネックリンパというオプションメニューが20分受けられます。ジェルを使用し首によりアプローチしてリンパの流れを促進できます。是非この機会にご来店お待ちしております。 ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.23

恵みと潤いの雨の中で

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マキハラです。今日これからの空き状況11：40～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今朝の経堂は、昨日に引き続いて、雨。雨足は弱く、一時的に止んだりするとの予報です。この頃は「天気痛」という言葉を聞く機会が増えました。天候の変動により体調にムラが生じるというものですね。これまであった「日本の四季らしさ」というものをなかなか体感しにくい現状で、日本の土壌に暮らし続ける私達が、いかにバランスを上手にとっていけるか。毎日のことが積み重なり、いろんな条件が絡みあいながらの暮らし。自分の体質にあった食事や生活習慣、そして理想の自分。これが「正解」というものはなかなか見つけられませんが、「こうありたい自分」というものは誰しもが持っていると思います。これはプロも素人も関係なく、自由に抱くことのできる願いです。少しでも軽やかに、少しでも心地良く、それを出来るだけ長く感じていたい。そんなご希望に沿って、リラクでは健康管理サービスを提供しています。身体がよろこぶボディケア、体験してみませんか。 ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

2026.05.22

気圧気温の変化が激しいと身体はどうなる？

みなさんこんにちは!マッサージのように気持ちがいい!Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!ーーー本日【5月20日(水)】の空き時間ーーー15:30～【今日のスタッフ】☆サワダ☆ヤギ晴れた日は夏日、雨が降ると蒸し暑いし夜は長袖が必要なくらいの寒さ・・・・１日で気温も気圧もコロコロ変わって身体がついていくのが大変ですよね。変化が激しいと身体にも影響が出て自律神経が乱れやすくなってしまいます。そうなると、頭が痛くなったりめまいが出たり強い倦怠感も出たりします。身体の循環が悪くなるのも原因の一つかなと思います。日頃からほぐしに行けず、疲れを溜めてしまっているお身体は筋肉も固まって、老廃物が上手く外に出て行かないので循環が悪くなっています。そんな状態のお身体だと、頭痛や倦怠感が強く出てしまうかも・・・・そうならない為にも、お身体のメンテナンスは定期的にやるのがおすすめです ☆☆☆極上セットコース☆☆☆5月31日迄ボディケアorフットケア+ネックリンパ50分￥7,70070分￥10,30090分￥11,500疲れを放置せず、お身体をほぐして睡眠の質を上げていきましょう!★World ID★Orb虹彩認証モニター随時受付中です。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。★お知らせ他★・担当セラピストの性別希望を承る場合は、個人指名料と同額を頂戴致します。・お着替え(有料_上下各110円税込)です(60分以上の料金ご予約は無料貸出し)。・リラク系ボディケアの特徴:施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行っています。・経堂店では、3月末でセットコースのご案内がすべて終了となります。◆ウィルス感染拡大防止対策◆リラク経堂コルティ店では、【ワクチン等予防接種後1週間未満の方】感染防止対策の一環から/お体への負担を避けるため、施術を控えていただくよう、お願いいたします。引き続き、ご来店いただくお客様におかれましては、安心・安全を守るために、ご入店時には、・手洗い/アルコール消毒・店内の換気これらについてご協力いただけますよう、何卒お願い申し上げます。皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Ku経堂コルティ店スタッフ一同***Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店***～世田谷区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】10:00～21:00【住所】東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2階【アクセス】小田急線「経堂駅」徒歩1分小田急線経堂駅からすぐ!改札を出て、左にあるコルティの2階、三省堂書店の隣にございます。

2026.05.21

気圧の変化による不調

みなさんこんにちは!マッサージのように気持ちがいい!Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!ーーー本日【5月20日(水)】の空き時間ーーー15:30～【今日のスタッフ】☆サワダ☆ヤギ気圧の変化で体調を崩す事ありませんか?急激な気圧の変化により内耳の気圧センサーが反応し、自律神経が乱れることで引き起こされると言われています。耳回りのマッサージや首肩を温めて血流促進など、ご自分に合った対策を見つけてみてください。☆☆☆極上セットコース☆☆☆5月31日迄ボディケアorフットケア+ネックリンパ50分￥7,70070分￥10,30090分￥11,500疲れを放置せず、お身体をほぐして睡眠の質を上げていきましょう!★World ID★Orb虹彩認証モニター随時受付中です。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。★お知らせ他★・担当セラピストの性別希望を承る場合は、個人指名料と同額を頂戴致します。・お着替え(有料_上下各110円税込)です(60分以上の料金ご予約は無料貸出し)。・リラク系ボディケアの特徴:施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行っています。・経堂店では、3月末でセットコースのご案内がすべて終了となります。◆ウィルス感染拡大防止対策◆リラク経堂コルティ店では、【ワクチン等予防接種後1週間未満の方】感染防止対策の一環から/お体への負担を避けるため、施術を控えていただくよう、お願いいたします。引き続き、ご来店いただくお客様におかれましては、安心・安全を守るために、ご入店時には、・手洗い/アルコール消毒・店内の換気これらについてご協力いただけますよう、何卒お願い申し上げます。皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Ku経堂コルティ店スタッフ一同***Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店***～世田谷区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】10:00～21:00【住所】東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2階【アクセス】小田急線「経堂駅」徒歩1分小田急線経堂駅からすぐ!改札を出て、左にあるコルティの2階、三省堂書店の隣にございます。

2026.05.20

身体の冷やし過ぎにはご注意を

みなさんこんにちは!マッサージのように気持ちがいい!Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!ーーー本日【5月19日(火)】の空き時間ーーー19:40～【今日のスタッフ】☆サワダ☆ヤギ☆マキハラ本日も気温がグングン上がって夏の陽気です!水分補給をこまめにして熱中症には気を付けてお過ごしください。冷たいものの飲み過ぎ食べ過ぎは胃腸を冷やして不調の原因になることも。夏こそホットピローでお腹を温めたり、もみほぐして血行促進がおすすめです!☆☆☆極上セットコース☆☆☆5月31日迄ボディケアorフットケア+ネックリンパ50分￥7,70070分￥10,30090分￥11,500疲れを放置せず、お身体をほぐして睡眠の質を上げていきましょう!★World ID★Orb虹彩認証モニター随時受付中です。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。★お知らせ他★・担当セラピストの性別希望を承る場合は、個人指名料と同額を頂戴致します。・お着替え(有料_上下各110円税込)です(60分以上の料金ご予約は無料貸出し)。・リラク系ボディケアの特徴:施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行っています。・経堂店では、3月末でセットコースのご案内がすべて終了となります。◆ウィルス感染拡大防止対策◆リラク経堂コルティ店では、【ワクチン等予防接種後1週間未満の方】感染防止対策の一環から/お体への負担を避けるため、施術を控えていただくよう、お願いいたします。引き続き、ご来店いただくお客様におかれましては、安心・安全を守るために、ご入店時には、・手洗い/アルコール消毒・店内の換気これらについてご協力いただけますよう、何卒お願い申し上げます。皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Ku経堂コルティ店スタッフ一同***Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店***～世田谷区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】10:00～21:00【住所】東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2階【アクセス】小田急線「経堂駅」徒歩1分小田急線経堂駅からすぐ!改札を出て、左にあるコルティの2階、三省堂書店の隣にございます。

2026.05.19

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