こんにちは！
いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。
8月も後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
この時期になると、暑さに慣れてきたことで水分補給への意識が少し薄れてしまうことがあります。しかし、身体は汗や呼吸によって毎日たくさんの水分を失っています。
水分が不足すると血流が滞りやすくなり、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、肩や首の張り、足のだるさ、疲れやすさなどにつながることもあります。
特に室内で過ごす時間が長い日は、汗をかいている実感が少ないため、気づかないうちに水分不足になっている場合があります。
そんな時は、喉が渇く前にこまめに水分を摂ることを意識してみましょう。デスクの上に飲み物を置いておくなど、飲み忘れを防ぐ工夫もおすすめです。
また、水分補給とあわせて軽く身体を動かすことで、血流の促進も期待できます。
夏の疲れを溜め込まないためにも、毎日の小さな習慣を大切にしていきたいですね。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
8/22（土）の空き状況
お一人様→12:00～21:00
お二人様→16:15～21:00
上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11：00～21：00
※最終受付20:30
【TEL】0442210214
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《担当》 峰川 直也
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