Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月も半ばになり、日中は少しずつ春の暖かさを感じる日が増えてきましたね。季節が変わるこの時期は、環境の変化や寒暖差の影響で身体の疲れが出やすいタイミングでもあります。この時期に意外とこわばりやすいのが股関節まわりの筋肉です。股関節は、歩く・立つ・座るといった日常動作の中心になる部分で、身体の土台ともいえる場所です。ここが硬くなると脚の動きが小さくなり、腰や背中にも負担がかかりやすくなります。股関節まわりがゆるむと、歩幅が自然と広がり、身体全体の動きがスムーズになります。それだけでも、身体の軽さや動きやすさを感じやすくなるものです。季節の変わり目は、身体を整える良いタイミング。「少し身体を軽くしたいな」と感じたときは、ぜひお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/15(日)の空き状況お一人様→12:00～13:30　15:50～21:00お二人様→15:50～21:00　上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは、 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。少しずつ春らしさを感じる日が増えてきましたが、皆様いかがおすごしでしょうか？この時期は「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方が多くなります。 季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化などで自律神経の働きが崩れやすく、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。特に、肩や首まわりのこわばり、背中の張りを感じやすくなる方も少なくありません。 そんな時は、こまめに身体を動かしたり、軽く肩回しをして血行を促すのがおすすめです。お風呂で首や肩を温めながらゆっくり回すだけでも、筋肉が緩みやすくなります。 また、「疲れが溜まってから」ではなく、「少し気になるな」というタイミングでお身体をほぐしてあげることも、健康管理の大切なポイントです。定期的にケアをしてあげることで、疲れにくいお身体づくりにもつながっていきますよ！。お身体のメンテナンスをしながら、季節の変わり目も快適に過ごしていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 3/13(金)の空き状況お一人様→11:00～12:30、13:15～19:20お二人様→14:00～19:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月も中旬に入り、少しずつ春の気配を感じる日が増えてきましたね。ただ、この時期は寒暖差も大きく、身体が環境の変化に対応しようとして疲れが溜まりやすい時期でもあります。この季節に意外とこわばりやすいのが背中まわりの筋肉です。背中には肩甲骨を支える筋肉や、姿勢を保つための筋肉が多く集まっています。これらの筋肉は呼吸とも関係しているため、硬くなると呼吸が浅くなり、身体全体がなんとなく重く感じることもあります。背中まわりがゆるむと、自然と胸がひらき、呼吸もしやすくなります。呼吸が深くなることで、身体も気持ちも少しリラックスしやすくなるものです。季節の変わり目は、身体のバランスを整えるのにとても大切なタイミングです。「最近少し疲れやすいな」と感じたときは、身体をゆるめる時間をつくってみてください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/12(木)の空き状況お一人様→12:50～18:00　18:40～21:00お二人様→12:50～17:00　19:20～21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！ただいまRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店限定の回数券の決算セールを行っております！皆さまの日頃のご愛顧に感謝を込めて、通常時でもおトクな回数券に更に1320円分（延長10分、ドライヘッドスパ10分としても使える）をプレゼント！    お身体の健康状態をより良い状態でキープするのにうってつけのツールになりますので、このおトクな機会にぜひご利用くださいませ(^^)みなさまのご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 最近、口コミで「肩甲骨まわりがすっきりした」「アイヘッドでとてもリラックスできた」といった嬉しいお声をいただいております。  そこでおすすめなのがお疲れ集中コース（肩くび）に「肩くびストレッチ」と「アイヘッドケア」を組み合わせたケアです。 肩くびストレッチは、ぐーんと伸びる感覚が気持ちいい、Re.Ra.Ku独自のストレッチオプション。もみほぐしだけでは届きにくい部分までしっかりアプローチし、可動域を広げていきます。 さらに、目元や頭まわりをじんわりほぐすアイヘッドケアを組み合わせることで、パソコンやスマホで酷使した目のお疲れにもアプローチ。自律神経が整いやすくなり、より深いリラックスへと導きます。 肩甲骨をしっかり動かし、首・目・頭までトータルでケアすることで、スッキリ感がより長持ちしやすくなります。 「最近なんだか重いな」「疲れが抜けにくいな」と感じたら、それはケアのタイミングかもしれません。 疲れ切る前のメンテナンスで、快適なお身体を一緒につくっていきましょう。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/11((水))の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は暖かかったり寒かったり、1日の中でも寒暖差のある季節の変わり目らしい気候になってきましたね。この時期は寒暖差や環境の変化で、なんとなく身体がだるい、疲れが抜けにくいと感じる方も多いのではないでしょうか。実はこうした季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、筋肉も緊張しやすくなるため疲労感が溜まりやすい時期です。疲れを感じてから対処するだけでなく、「疲れが溜まる前にほぐす」ことが健康管理にはとても大切です。そんな時におすすめなのが、もみほぐしとストレッチを組み合わせた当店のボディケアです。固くなった筋肉をほぐしながら伸ばしていくことで、身体の巡りを整えスッキリ感を感じていただきやすくなります。特に首や肩のお疲れが気になる方には「お疲れ集中コース（肩くび）」がおすすめです。肩や首を中心にほぐしながら、ぐーんと伸ばす肩くびストレッチを入れることで、普段動かしにくい筋肉までしっかりアプローチしていきます。また、足元の冷えやだるさを感じる方にはフットケアとの組み合わせもおすすめです。足元から血流を促して身体をリラックスさせることで、その後のボディケアのスッキリ感も高まりやすくなります。季節の変わり目こそ、身体のケアをするタイミングです。疲れを溜め込む前に、お身体を整えてみませんか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。    3/10(火)の空き状況お一人様→11:00～15:30、13:50～30分コース、15:30～30分コース、16:55～21:00お二人様→キャンセル待ち上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 連休が終わると、なんとなく身体が重かったり、生活リズムが少し崩れてしまったりすることはありませんか。お出かけや普段と違う過ごし方で、知らないうちにお身体に疲れが溜まっている方も多いタイミングです。 そんな連休明けこそ、身体を一度リセットする時間を作るのがおすすめです。Re.Ra.Kuでは「疲れてから」だけでなく、「疲れる前にほぐすこと」を大切にしています。お身体をこまめにケアしていくことで、疲れにくい状態をつくっていくことにもつながります。連休明けでお身体が重く感じる方には、まずボディケアがおすすめです。もみほぐしとストレッチを組み合わせながら、お客様のお身体の状態に合わせて筋肉をゆるめていくことで、首や肩まわりのお疲れもスッキリしやすくなります。また、この時期は花粉などの影響で、なんとなく身体がだるく感じたり、頭や目のまわりがスッキリしないというお声もよく伺います。そんな時にはフットケアとボディケアの組み合わせもおすすめです。フットケアで足元の血流を促し、リラックスした状態をつくってからボディケアを行うことで、筋肉がゆるみやすくなり、よりお疲れがスッキリしやすくなることが期待できます。足裏の反射区を刺激することで、身体の内側から整えていくサポートにもつながります。「少し疲れてきたかな」と感じた時がケアのタイミングです。無理をする前にお身体を整えて、毎日を気持ちよく過ごしていきましょう。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。   3/9(月)の空き状況お一人様→15:00～21:00お二人様→15:00～19:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月に入り、日差しの暖かさを感じる日も少しずつ増えてきましたね。ただ、この時期は暖かい日と肌寒い日が交互に訪れることも多く、身体が気温差に対応しようとして疲れを感じやすい時期でもあります。こうした季節の変わり目は、自律神経のバランスが乱れやすく、肩や首まわりが無意識に緊張しやすくなります。「なんとなく身体が重たい」「疲れが抜けにくい」と感じることがあるのも、この時期の特徴のひとつです。そんなときにおすすめなのが、ゆっくり深呼吸をすることです。背筋を軽く伸ばして、鼻からゆっくり息を吸い、口からゆっくり吐く。これを数回繰り返すだけでも、身体の緊張が少しやわらぎやすくなります。「身体を少し整えたいな」と感じたときは、ぜひお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/7(土)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→16:40～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は暖かい日と肌寒い日が入り混じり、少しずつ季節の変わり目を感じる時期になってきました。このような寒暖差がある時期は、身体が環境の変化に対応しようとして知らないうちに疲れが溜まりやすくなることがあります。特に肩や首まわり、背中などは無意識に力が入りやすく、重だるさを感じやすい場所でもあります。日々の生活の中で少し身体を気にかけてあげることが、体調管理の第一歩になります。簡単なセルフケアとしておすすめなのが、ゆっくり肩を回すことです。呼吸を止めずに大きく肩を回してあげると、肩まわりの筋肉が動きやすくなり、身体も少しリラックスしやすくなります。季節の変わり目こそ、無理をせず身体を整える時間も大切にしてみてくださいね。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/6(金)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～13:30　15:20～18:45上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月に入り、少しずつ日差しがやわらいでくる頃ですね。一方で、寒暖差や生活リズムの変化で、自律神経が揺らぎやすい時期でもあります。この季節に意外と負担がかかりやすいのが、太ももの前側の筋肉です。立つ・歩く・階段をのぼるといった動きの中で常に働いている部分で、気温差による緊張や忙しさが続くと硬くなりやすくなります。太ももの前側がこわばると、骨盤の傾きに影響し、腰や股関節の動きが小さくなります。その結果、「脚が重い」「腰がなんとなくだるい」といった感覚につながることがあります。季節の変わり目を心地よく過ごすために、今の身体を整えてみませんか。「少し軽くなりたいな」と感じたら、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/3(火)の空き状況お一人様→12:00～18:30お二人様→12:00～18:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月に入り、空気の中に少しずつ春の気配を感じる頃ですね。一方で、気温差や環境の変化により、身体が思っている以上に疲れやすい時期でもあります。この季節に負担がかかりやすいのが、わき腹から腰にかけての筋肉です。ここは体幹の回旋やバランスを支える役割を持ち、歩く・振り向くといった日常動作に深く関わっています。寒暖差や緊張が続くと、無意識のうちに硬くなり、身体の動きが小さくなりやすくなります。わき腹や腰まわりがこわばると、呼吸も浅くなりがちです。その結果、「なんとなく余裕がない」「疲れが抜けにくい」と感じることもあります。新しい季節を心地よく迎えるために、今のうちに身体を整えてみませんか。「少しリセットしたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/2(月)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:35～19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月もいよいよ終盤ですね。年度末に向けて少しずつ忙しさが増し、気持ちも身体も前のめりになりやすい頃かもしれません。この時期、意外と疲れがたまりやすいのが手のひらや前腕（肘から手首にかけて）の筋肉です。パソコンやスマートフォンの操作、細かな作業など、日常の中で酷使されやすい部分。ここが硬くなると、腕全体の緊張が抜けにくくなり、肩や首の重さへとつながっていきます。前腕の筋肉は指の動きとも深く関わっているため、無意識の「握る」「支える」といった動作が続くと、常に力が入りやすい状態に。その小さな緊張の積み重ねが、上半身のだるさや疲労感として表れることがあります。忙しさが本格化する前に、身体をリセットする時間を。「最近ちょっと疲れやすいな」と感じたら、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/27(金)の空き状況お一人様→11:00～19:30お二人様→14:50～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も残りわずか。寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じる頃ですね。季節の変わり目は、気温差や環境の変化に備えて、身体が無意識に緊張しやすい時期でもあります。このタイミングで負担が出やすいのが、鎖骨まわりから胸の上部にかけての筋肉です。ここは腕や肩の動きと関わるだけでなく、呼吸を助ける役割も担っています。知らず知らずのうちに肩が内側に入り、胸が閉じた姿勢が続くと、呼吸が浅くなりやすくなります。呼吸が浅い状態が続くと、身体は常に軽い緊張モードに。「疲れが抜けにくい」「気持ちが落ち着かない」といった感覚につながることもあります。月末を心地よく迎えるために、今のうちに身体を整えてみませんか。「そろそろ整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/26(木)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→13:30～18:20上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは、Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日は雨が降り、肌寒い一日になりそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？  朝晩はひんやり、日中は少し汗ばむような気温。寒暖差があるこの時期は、知らないうちに身体が緊張しやすくなります。気温の変化に合わせて体温を調整してくれているのが自律神経です。暑さや寒さに対応しようと一生懸命働いてくれる分、首や肩に力が入りやすくなったり、なんとなく疲れが抜けにくくなったりすることも…。「特に疲れることはしていないのに、身体が重たい」そんな時は、がんばりすぎているサインかもしれません。寒暖差のある時期は、無理に整えようとするよりも、まずはリラックスを意識することが大切です。身体がゆるむと呼吸が深くなり、巡りも自然と整い身体の力が抜けてくれます。おすすめのセルフケアは、湯船にゆっくり浸かること！。ぬるめのお湯に10分ほど入り、目を閉じてゆっくり深呼吸をしてみてください。首元までしっかり温めることで、全身の力が抜けやすくなります。好きな香りの入浴剤など使ってもGOOD！。忙しい毎日の中でも、ほんの少し「ほっとする時間」をつくってあげることが、寒暖差に負けない身体づくりにつながります。がんばるためのケアではなく、ゆるむためのケアを。お身体が少しでも楽になるよう、心を込めてサポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。   2/25(水)の空き状況お一人様→13:40～21:00お二人様→17:30～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp  

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も終盤に差しかかり、寒さの中にも少しずつ春の気配を感じる頃ですね。季節が移り変わるこの時期は、気づかないうちに身体が揺らぎやすくなります。特に疲れが出やすいのが、耳の後ろから首の横にかけての筋肉です。ここは頭の位置を支えたり、バランス感覚とも関わる繊細な部分。寒さや気温差、目の使いすぎなどが続くと緊張しやすくなります。このあたりがこわばると、「なんとなくふわっとする」「首肩が重い」「集中しにくい」といった感覚につながることもあります。強い痛みがなくても、身体は小さなサインを出しています。季節の変わり目を心地よく過ごすために、身体をいたわる時間を。「少し整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/20(金)の空き状況お一人様→15:00～21:00お二人様→19:35～21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も後半に入り、寒さの中にも少しずつ季節の変化を感じる頃ですね。それと同時に、環境や気持ちの変化に備えて、身体が無意識に緊張しやすい時期でもあります。この時期に疲れが出やすいのが、みぞおちから肋骨の内側にかけての筋肉です。ここは呼吸と深く関わる部分で、緊張が続くと呼吸が浅くなり、身体の内側が固まりやすくなります。呼吸が浅い状態が続くと、肩や首に余計な力が入りやすくなり、「なんとなく落ち着かない」「疲れが抜けにくい」と感じることもあります。はっきりとした不調がなくても、身体は静かにサインを出しています。季節の変わり目を迎える前に、身体を整えておくことはとても大切です。「少し立ち止まりたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/19(木)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～13:00　18:15～19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。まだまだ冷えを感じやすいこの季節。特に足元の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。足元から温め、全身の巡りを整えていくことは、健康管理の第一歩です。足元には大きな血管や筋肉が集まっており、ここが冷えて硬くなると、全身の巡りにも影響が出やすくなります。ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれるほど、血液循環にとって大切な場所です。ここをしっかりケアすることで、身体全体がぽかぽかと温まりやすくなります。当店のフットケアは、オイルやクリームを使い、膝から足先まで丁寧に押し流していくケアです。足裏の反射区を刺激することで内側から元気を引き出し、巡りを促していきます。さらにボディケアと組み合わせることで、よりスッキリ感を実感しやすくなるのも特徴です。首や肩がお疲れの方にはストレッチを組み合わせた集中ケア、腰や脚がお疲れの方には下半身に特化したストレッチ入りのコースもおすすめです。もみほぐしだけでなく、伸ばすことで筋肉の可動域を広げ、軽やかな身体づくりを目指していきます。また、11月から3月までは温活ケアもご用意しています。内側から温めることで代謝を高め、筋肉のこわばりをやわらげ、疲れにくい身体へとサポートします。ドライヘッドスパとの組み合わせは目の周りのスッキリ感を求める方に特に人気です。その場のリラックスだけでなく、「疲れる前にほぐす」ことを大切に。日々の健康管理のひとつとして、ぜひお身体を整える時間をつくってみませんか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。    2/17(火)の空き状況お一人様→11:00～50分コース、12:00～50分コース、17:05～30分コースお二人様→キャンセル待ち上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は朝晩と日中の気温差が大きいですが、皆様はいかがお過ごしですか？寒暖差が強いタイミングは、自律神経がフル回転しやすく、思っている以上にエネルギーを消耗します。身体がついていかないなと感じている方も多いのではないでしょうか？ 自律神経は、体温調整や内臓の働き、血流のコントロールなどを担っています。気温が下がれば血管を収縮させ、上がれば拡張させる。この切り替えが頻繁に起こることで、首肩まわりの緊張やだるさ、頭の重さ、寝つきの悪さなどにつながることもあります。 特に注意したいのは、首・肩・お腹まわりの冷えです。首元には太い血管が通り、体温調整にも関わる大切なポイント！。冷たい風に直接当たらないようにするだけでも、身体への負担は変わります。また、お腹が冷えると内臓の働きが低下しやすく、疲労感が抜けにくくなることもあります。ご自宅でできるセルフケアとしては、・湯船にゆっくり浸かり、深い呼吸を意識する・寝る前に首や肩を大きくゆっくり回すといった小さな習慣がおすすめです。そして、寒暖差でこわばった筋肉をやさしくほぐし、血流を促してあげることも大切です。筋肉が柔らかくなると血の巡りが良くなり、自律神経も安定しやすくなります。「疲れてから」ではなく、「疲れる前」に整えることが、季節の変わり目を元気に乗り越えるポイントです。なんとなく不調が続く、身体が重い、というサインがありましたら、無理をせずご自身の身体に目を向けてみてください。皆さまが寒暖差に負けず、快適に過ごせますように。本日もスタッフ一同、心より皆様のご来店をお待ちしております。    2/16(月)の空き状況お一人様→17:40～21:00お二人様→18:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp     

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も半ばに差しかかり、寒さと日々の忙しさが重なりやすい頃ですね。この時期は、気づかないうちに「噛みしめ」や「食いしばり」が増えやすく、顔まわりの緊張が続きやすくなります。特に、あごからこめかみにかけての筋肉は、食事だけでなく、集中しているときや緊張しているときにも働いています。ここが固くなると、首や肩にも緊張が伝わり、「頭が重い」「目が疲れやすい」と感じることがあります。顔まわりの筋肉は小さいですが、神経が多く集まる繊細な部分。わずかな緊張でも、全身の疲れとして感じやすいのが特徴です。「なんとなくスッキリしない」という感覚の裏に、あごまわりのこわばりが隠れていることもあります。寒さの中でがんばる身体に、ひと息つく時間を。「少し楽になりたいな」と感じたら、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/13(金)の空き状況お一人様→12:00～19:35お二人様→12:30～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。まだまだ冷たい風が続き、身体が自然と縮こまりやすい季節ですね。この時期は、寒さから身を守ろうとして無意識に力が入り、気づかないうちに疲れをため込みやすくなります。とくに影響を受けやすいのが、お尻から太ももの裏側にかけての筋肉です。これらの筋肉は、歩く・立つ・座るといった基本的な動きを支える大切な部分。寒さや長時間の同じ姿勢が続くと硬くなりやすく、骨盤まわりの動きまで鈍くしてしまいます。ここがこわばると、脚が重く感じたり、腰まわりにだるさを覚えたりと、下半身全体の疲れとして表れやすくなります。「特に何もしていないのに疲れている」という感覚は、こうした筋肉の緊張が原因になっていることもあります。寒い日が続く今だからこそ、身体をゆるめる時間を大切に。「最近なんとなく重たいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/12(木)の空き状況お一人様→15:25～21:00お二人様→16:00～18:20　20:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp