こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！ 今回の知って得する健康情報は「自律神経のバランスには良くないこと」について♪自律神経は意識して変えることができないため、良かれと思っていたことが体へのダメージになっている可能性があります！自律神経には良いと思っていたことも見直してみたら逆に疲れることばっかりかもし…
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です!(^^)!Re.Ra.Kuへお越しになるお客様の半分以上は「肩の疲れ」が理由でご来店されます。また、肩が凝りすぎて頭痛、眼精疲労、首コリなどの別の部分にもお疲れを感じている方も多いです。 【どうして肩コリは起きるの？】■ 筋肉の疲れ■ 寒さ■ 目の疲れ■ 一定の姿勢…
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラッチッタデッラ店です(^o^)／実は、健康にとって良くないお水があることをご存知ですか？ マッサージやリラクに行った後「水とってね～」と言われて意識したのに身体を壊すってとても残念なことなので、今回は気をつけるべきお水をご紹介します！！！お水は身体をデトックスしたいときもおすすめです。…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店の原田です(*’ω’*)皆さんは4連休いかがお過ごしでしょうか？ゆっくり休めましたか？ いま日本ではオリンピックが開催されていますね！メダル獲得のニュースも続々と出ていますね！さて、今日は4連休最終日ですが、お身体にお疲れを感じている方も多いの…
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラッチッタデッラ店です♪ 肩こりは姿勢や目の疲れからくる事がほとんどですが、実際その姿勢の根本的な部分というのは、顔の向きにあるかもしれません。真っ直ぐ立っているはずなのに、周りからみると顔が微妙に曲がっていたりなんてこともあります。その原因と対策をご紹介します！ 顎があがることが首が痛…
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です(*^^*)今回の知って得する健康情報は、『施術後にノンカフェインの理由』についてです！ マッサージを受けに行った後に「水分沢山摂って下さいね〜」と言われたご経験ありませんか？また、リラクでは「カフェイン」は控えて下さいをお伝えします。 でもそれはなぜ？何を飲んだらい…
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『寝違えたときの対処法』についてです♪ 朝起きて、首を動かすと「イタっ」ってことありませんか？首がうまく回らず体ごと向いてなんだかぎこちない生活を送る・・・ストレス溜まりますね(T_T)！！！ 今回はたった３分でOK！！寝違え…
こんにちは！Re.Ra.Kuラチッタデッラ店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「かくれ熱中症のサイン」について♪熱中症の初期症状といえば、めまい、立ちくらみ、唇や手足のしびれ、筋肉痛などが知られていますが、自覚症状がない「かくれ熱中症」は、いきなり頭痛や吐き気、けいれん、意識障害を起こる場合があります！そん…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店のヨシダです(*’ω’*)天気予報では、梅雨明け宣言もそろそろではないかと言われていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？最近はゲリラ豪雨な雨も多く、びしょぬれになるとテンションも下がりますよね。急に冷たいものを多くとるようになったり、気温変化…
むくみのセフルチェック☆ こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『むくみのセルフチェック』♪ ご来店するお客様で「足がむくんでいるのが気になる」「腕がパンパンに浮腫んでる」等のお悩みを伺います。 ただ、むくみに気がついていないお客様もとても多いんです！！！ むくみ…
