Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

秋の疲れを溜め込まない身体づくり

秋の疲れを溜め込まない身体づくり

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。週末は、普段のお疲れを振り返り、お身体をいたわる時間をつくってみませんか?仕事や家事などで同じ姿勢が続くと、肩や首、背中まわりの筋肉がこわばり、身体の重だるさを感じることがあります。そんな時は、軽く肩を回したり、背伸びをしたりして、こまめに身体を動かすことがおすすめです。また、日々のセルフケアに加えて、定期的にお身体をほぐすことで、疲れを溜め込む前にケアする習慣づくりにもつながります。Re.Ra.Kuでは、その日のお疲れに合わせたケアを通じて、皆様の健やかな毎日を支える健康管理サービスをご提供しています。忙しい毎日だからこそ、ご自身のお身体と向き合う時間を大切にしてみてくださいね。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/17(土)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→15:05~17:20 18:50~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.17 12:25

血流を意識した日々のボディケア

血流を意識した日々のボディケア

皆さま、こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近、肩や首のこり、手足の冷え、身体の重だるさなどが気になることはありませんか?こうした不調にはさまざまな原因がありますが、長時間同じ姿勢で過ごすことや、身体を動かす機会が少なくなることも、血流に影響する要因のひとつです。血流は、身体の隅々まで酸素や栄養を届け、不要なものを運び出すために大切な働きをしています。そのため、日頃から身体を動かしたり、筋肉の緊張を和らげたりすることを意識してみましょう。お仕事や家事などで忙しい毎日の中では、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていることもあります。そんなときは、ストレッチや軽い運動に加えて、ボディケアで筋肉をほぐし、身体を動かしやすい状態に整えていくこともおすすめです。お疲れを感じてからケアするだけでなく、疲れがたまる前から定期的に身体と向き合うことも、健康管理の大切なポイントです。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しております。日々を快適に過ごすために、血流を意識した身体のメンテナンスを始めてみませんか。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/16(金)の空き状況お一人様→13:30~21:00お二人様→13:30~19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給221870円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.16 13:34

こまめなケアで心地よい毎日を

こまめなケアで心地よい毎日を

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 10月は日中は暖かくても、朝晩は冷え込む日が増えてくる季節です。気温の変化が大きいと、身体は体温を調整するために働き続けるため、知らないうちに疲れがたまりやすくなりますね。肩や首のこり、身体のだるさ、疲れが抜けにくいといった不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時期は、身体がつらくなってからケアするのではなく、疲れを感じ始めた段階で早めに身体をほぐしておくことが大切です。定期的に身体の状態を確認し、こりや疲れをため込まないようにすることは、毎日を元気に過ごすための健康管理にもつながります。 季節の変わり目こそ、ご自身の身体をいたわる時間を大切にしてみてください!。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたケアで、皆様の健康管理をサポートいたします。 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 10/15(木)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~14:00、16:00~19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.10.15 10:00

季節の変わり目こそ大切にしたい身体のメンテナンス

季節の変わり目こそ大切にしたい身体のメンテナンス

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月も半ばになりましたね。毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに肩や首、腰などに疲れが溜まっていることはありませんか?疲れを感じていても、つい後回しにしてしまうこともあるかと思います。しかし、お疲れをそのままにしていると、身体の重だるさや動かしにくさにつながることもあります。大切なのは、つらさを感じてからケアするだけでなく、日頃からご自身のお身体の状態を知り、早めにケアを取り入れることです。当店では、その日のお疲れをほぐすことはもちろん、定期的なメンテナンスを通じて、疲れを溜め込みにくい身体づくりを目指す健康管理サービスをご提供しています。毎日を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体をいたわる時間を大切にしてみてくださいね。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/14(水)の空き状況お一人様→15:30~21:00お二人様→15:30~20:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.14 15:50

毎日の小さなケアで疲れにくい身体づくり

毎日の小さなケアで疲れにくい身体づくり

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月も中旬に入り、少しずつ秋らしさを感じるようになってきましたね。この時期は気温の変化に加え、夏の間に蓄積した疲れが残っていることもあり、肩や首、腰まわりのこわばりを感じやすくなることがあります。特に、デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、筋肉に負担がかかり、身体の重だるさにつながることもあります。そんな時は、長時間同じ姿勢を続けず、時々肩を回したり、背伸びをしたりして身体を動かしてみましょう。ほんの少し身体を動かすだけでも、気分転換になります。大切なのは、疲れを感じてからまとめてケアするだけでなく、日頃から身体の状態に目を向けることです。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、定期的なメンテナンスを通じて、疲れを溜め込みにくい身体づくりを目指す健康管理サービスをご提供しています。これから深まる秋を快適に過ごすためにも、ご自身のお身体をいたわる時間を大切にしてみてくださいね。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/13(火)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~14:00 15:15~18:10上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.13 11:25

日中の暑さに気を付けたい、秋の体調管理!

日中の暑さに気を付けたい、秋の体調管理!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は日中に暑さを感じる日が続いていますね。朝晩との気温差もあり、知らないうちに身体へ負担がかかっていることがあります。この時期に気を付けたいのが、暑さによる疲労の蓄積!。日中に汗をかいたり、暑さで体力を消耗したりすると、思っている以上に身体が疲れてしまい、冷房の効いた室内との行き来によって体温調節の負担が増え、だるさや疲れを感じやすくなることもあります。 対策としては、こまめな水分補給を心掛け、無理をせず休息を取ることが大切です。また、疲れを感じたときには早めに身体を休め、日頃から疲れを溜め込まないように意識してみましょう。 当店では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、筋肉をもみほぐしながらストレッチを取り入れたボディケアをご提案しています。 疲れが強くなってからケアするだけでなく、疲れを感じ始めた段階で身体を整えていくことも、健康管理の大切なポイントです。 日々を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体の変化に目を向けながら、無理なく健康管理を続けていきましょう。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/12(月)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→12:00~16:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.12 10:59

足元の冷え気になる季節に、足元から整える健康習慣

足元の冷え気になる季節に、足元から整える健康習慣

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。朝晩の気温が下がり、足先の冷えが気になり始める季節になりましたね。足元が冷えると、身体全体がこわばったり、なかなかリラックスできなかったりすることはありませんか?そんな時におすすめなのが、足元からケアするフットケアです。フットケアというと、血行を促すためのケアというイメージがあるかもしれませんが、足裏には身体の各部位に対応するとされる反射区があります。足裏やふくらはぎを丁寧に刺激することで、足元の緊張を和らげ、リラックスしやすい状態へ導くことが期待できます。また、おなか周りに対応するとされる反射区もあるため、足元から身体全体を意識したケアを取り入れるきっかけにもなります。ただし、反射区への刺激が内臓そのものの機能を改善するという医学的な根拠は十分ではありません。身体の内側も大切にしながら、日々の健康管理の一つとして取り入れていただくのがおすすめです。Re.Ra.Kuでは、その日のお身体の状態に合わせて、足元のお疲れにも丁寧にアプローチしていきます。冷えや疲れを感じてから対処するだけでなく、疲れが溜まりきる前に定期的に身体をケアすることも、健康的な毎日を支える大切な習慣です。足元から身体をいたわり、これからの季節も元気に過ごせる身体づくりを始めてみませんか?Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/11(日)の空き状況お一人様→16:00~21:00お二人様→18:20~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.11 16:11

身体の軽さから始める、心地よい毎日

身体の軽さから始める、心地よい毎日

皆様、こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。忙しい毎日の中で、肩や首の重さ、身体のだるさを感じることはありませんか?身体に疲れがたまると、気持ちに余裕がなくなったり、いつもより気分が沈んだりすることもあります。そんなときこそ、ご自身のお身体をいたわる時間を大切にしてみてください。身体をほぐして緊張をゆるめることは、身体の軽さだけでなく、気持ちを切り替えるきっかけにもつながります。日々を元気に過ごすためには、疲れが大きくなる前にケアを取り入れ、心身の状態を整えていくことが大切です。当店では、その日のお身体の状態に合わせたケアを通じて、皆様の健康管理をサポートしております。身体が軽くなると、気持ちも少し前向きになれるものです。爽やかな秋を心地よく過ごすために、定期的なお身体のメンテナンスを取り入れてみませんか?本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/9(金)の空き状況お一人様→14:15~21:00お二人様→14:15~19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp  

2026.10.09 14:16

3連休を元気に迎えるための身体作り

3連休を元気に迎えるための身体作り

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 もうすぐ3連休ですね。お出かけやご家族との時間、趣味を楽しむ予定を立てている方も多いのではないでしょうか。せっかくの連休を充実して過ごすためには、今あるお疲れをそのままにしないことが大切です。お仕事や家事、日々の忙しさの中で疲れは少しずつ積み重なっていきます。身体の重さやだるさを感じていなくても、実は疲労が蓄積していることも少なくありません。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくい身体づくりを目指す健康管理サービスとして、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しています。定期的にお身体を整えることで、ご自身では気付きにくいお疲れのサインを早めに見つけることにもつながります。3連休を元気に過ごすためにも、お疲れが溜まりきる前にお身体の状態を整えてみてはいかがでしょうか。 皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/8(木)の空き状況お一人様→15:00~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.08 15:00

スポーツの秋に向けた身体づくり

スポーツの秋に向けた身体づくり

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。過ごしやすい気温の日が増え、ウォーキングやランニング、スポーツを楽しみやすい季節になってきました。秋は「スポーツの秋」とも呼ばれ、身体を動かす習慣を始めるにはぴったりの時期ですね。ただ、久しぶりに運動を始めると、思った以上に身体が硬くなっていたり、疲れが抜けにくかったりすることがあります。身体が疲れた状態のまま運動を続けると、パフォーマンスが上がりにくくなるだけでなく、疲労も溜まりやすくなります。スポーツを長く楽しむためには、運動だけでなく身体のコンディションを整えることも大切です。普段から身体をほぐし、動かしやすい状態を維持することで、運動後の疲労感の軽減やスムーズな身体の動きにつながります。Re.Ra.Kuでは、その場の疲れを癒やすだけでなく、疲れを溜め込みにくい身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。定期的にお身体の状態を確認しながらケアを続けることで、趣味やスポーツをより快適に楽しめる身体づくりをサポートいたします。この秋を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/6(火)の空き状況お一人様→12:00~16:50、18:05~21:00お二人様→上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1280円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.06 12:35

疲れを溜め込まない秋の習慣

疲れを溜め込まない秋の習慣

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。日中は過ごしやすくても、朝晩との気温差が大きくなるこの時期は、身体に思った以上の負担がかかっています。気温差が大きいと、身体は体温を一定に保とうとして自律神経を活発に働かせます。そのため、「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「なんとなく身体が重い」と感じることがあります。そんな時に意識したいのが、身体を冷やしすぎないことです。外出時に一枚羽織れるものを用意したり、湯船にゆっくり浸かったりするだけでも、身体への負担を軽減しやすくなります。また、冷えによって筋肉が硬くなりやすい時期でもあるため、肩や首、腰の違和感を感じたら早めにケアをすることも大切です。健康な毎日を過ごすためには、不調が大きくなってから対処するのではなく、日頃からお身体の状態を整えておくことが大切です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。季節の変わり目を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体をいたわる時間を作ってみてくださいね。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/5(月)の空き状況お一人様→15:30~21:00お二人様→15:30~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2026.10.05 14:10

冷えが気になり始めたら足元ケアを

冷えが気になり始めたら足元ケアを

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。朝晩の気温が下がり、足元の冷えが気になり始める季節になってきました。足元が冷えると、身体全体が冷えやすくなるだけでなく、だるさや疲れを感じやすくなることもあります。特にデスクワークや立ち仕事が続く方は、気づかないうちに足元の疲れや冷えをため込んでいることも少なくありません。そんな時期だからこそ、足元のケアを意識してみるのがおすすめです。足元をケアすることで巡りをサポートし、身体全体をすっきりと感じやすくなります。当店では、その日の状態に合わせてボディケアやフットケアのコースから最適な身体のケアをご提案し、疲れをため込みにくい状態づくりをお手伝いしております。つらくなってから対処するだけでなく、定期的なケアで健康管理を続けていくことも大切です。最近足元の冷えが気になる方は、ぜひ一度ご自身のお身体の状態を見直してみてください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/4(日)の空き状況お一人様→12:00~13:30、13:45~20:00お二人様→14:50~18:45上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp     

2026.10.04 12:25

秋晴れ

秋晴れ

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 久しぶりに気持ちの良い秋晴れの休日となりましたね。最近は雨の日が続いていたこともあり、お出かけや散歩を楽しまれている方も多いのではないでしょうか。最近季節の変わり目などでインフルエンザやご体調不良など流行っている様ですね。元気に毎日を過ごすためには、日頃から免疫力を維持することが大切です。免疫力を保つために意識したいことの一つが、「疲れを溜め込まないこと」です。疲労が蓄積すると身体の回復力が低下しやすくなり、体調を崩しやすくなることがあります。そのため、忙しい時こそ休息を取りながら、お身体を良い状態に保つことが大切です。また、疲れを感じてから対処するのではなく、早めにお身体のケアを行うことで、より快適な状態を維持しやすくなります。私たちRe.Ra.Kuは、その場のリラックスだけでなく、疲れを溜め込みにくいお身体づくりをサポートする健康管理サービスを目指しています。せっかくの秋晴れの休日を元気に楽しむためにも、日頃からお身体の状態に目を向け、疲れを溜め込まない習慣を意識してみてください。皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店  10/3(土)の空き状況お一人様→11:00~12:50、14:50~18:00、18:30~20:00お二人様→17:00~18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.03 11:00

気温差の日こそ整えたい!自律神経のリズム

気温差の日こそ整えたい!自律神経のリズム

皆様、こんにちは!。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 朝晩は涼しいのに日中は汗ばむような日が続くと、なんとなく身体がだるい、疲れが抜けにくいと感じることはありませんか?。このような急な気温変化がある日は、自律神経が普段以上に働いて体温調節を行っています。そのため、知らないうちに身体へ負担がかかり、疲労感や睡眠の質の低下につながることも。 そんな時に意識したいのが、「身体を冷やしすぎないこと」です。日中は暑くても、朝晩や室内では肌寒く感じることがあります。薄手の羽織りやひざ掛けなどを活用し、その時の気温に合わせて調整することで、自律神経への負担を和らげやすくなります。 また、身体の緊張が続くと血行も滞りやすくなり、疲れが抜けにくくなることがあります。疲れが大きくなる前にお身体の状態を確認し、定期的にケアを取り入れることも健康管理の一つです。 気温差の大きい季節を元気に過ごすために、日頃からお身体の変化に目を向けてみてくださいね。皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/2(金)の空き状況お一人様→13:20~19:30お二人様→16:35~17:50上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.10.02 10:00

秋バテをやわらげるための身体づくり

秋バテをやわらげるための身体づくり

こんにちは。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月スタートの今日は久しぶりにお天気が良く、気持ちも明るくなりますね。朝晩は涼しくなってきましたが、この時期になると「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」と感じる方が増えてきます。こうした不調は、夏の疲れが残ったまま季節の変化を迎えることで起こる「秋バテ」が原因のひとつといわれています。秋バテは、夏の暑さや冷房による影響、気温や気圧の変化などによって自律神経のバランスが乱れやすくなることで起こります。その結果、だるさや肩首の重さ、睡眠の質の低下などにつながることがあります。改善のためには、規則正しい生活や適度な運動に加えて、身体の緊張をため込みすぎないことも大切です。身体がこわばった状態が続くと、血行が滞りやすくなり疲労感も抜けにくくなります。健康管理サービスとして私たちは、お身体の状態に合わせたケアを通して、日々の疲れをため込みにくい身体づくりをサポートしています。つらくなってから対処するのではなく、疲れを感じ始めたタイミングでお身体を整えていくことが、秋を元気に過ごすためのポイントです。季節の変わり目を快適に過ごせるよう、今のうちからお身体のケアを始めてみませんか?皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/1(木)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→13:10~18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.01 12:20

なんだか不調に感じるときこそ

なんだか不調に感じるときこそ

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 先週来たばかりの台風が今週も新たに接近している予報ですね。気圧の変化や寒暖差がでやすくご体調不良に感じる方も多いかと思います。そんな時に意識したいのが、「身体を冷やさないこと」です。台風が近づく頃は湿度が高くても気温が下がることがあり、知らないうちに身体が冷えている場合があります。身体が冷えると血行が滞りやすくなり、だるさや肩首の重さを感じやすくなることもあります。気圧の変化を感じやすい日は、温かい飲み物を取り入れたり、お風呂にゆっくり浸かったりして身体を温める時間を作ってみてください。身体が温まることでリラックスしやすくなり、自律神経を整えるサポートにもつながります。また、不調を感じる前にお身体をケアすることも大切です。疲れを我慢してしまうと筋肉の緊張が続き、血行不良や疲労の蓄積につながることがあります。早めにお身体を整えることで、気圧の変化による不調を感じにくい状態づくりにもつながります。疲れや不調は強く感じてからではなく、早めのケアが大切です。私たちRe.Ra.Kuは、その場のリラックスだけではなく、疲れを溜め込みにくいお身体づくりをサポートする健康管理サービスを目指しています。台風の影響を受けやすい時期だからこそ、ご自身のお身体の状態に目を向ける時間を作ってみてください。 皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 9/29(火)の空き状況お一人様→11:00~19:00お二人様→12:00~19:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.29 11:18

身体が重く感じる週は睡眠から整える!

身体が重く感じる週は睡眠から整える!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 今週は気圧の変化が大きくなりそうですね。こうした時期は、なんとなく身体が重く感じたり、頭がすっきりしなかったりする方も少なくありません。 そんな時に意識したいのが「睡眠」です。気圧の変化による負担が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、眠りが浅くなってしまうことも。睡眠の質が下がると疲れが抜けにくくなり、さらに身体のだるさに繋がっていきます。 まずは寝る前にスマートフォンを見る時間を少し短くしたり、ぬるめのお風呂でゆっくり身体を温めたりして、リラックスして眠れる環境を整えてみてください。日頃から身体をほぐし、緊張をため込みにくい状態を維持することも健康管理には大切です。疲れが強く出る前にお身体の状態を確認し、ケアを続けていくことで、気圧変化の多い時期も過ごしやすくなります。季節や天候の変化に負けない身体づくりを目指していきましょう。 皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 9/28(月)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~14:30、17:00~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.09.28 10:00

身体を動かしやすい季節の健康習慣

身体を動かしやすい季節の健康習慣

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。9月も終盤となり、暑さが落ち着いて過ごしやすい日が増えてきましたね。この時期は、夏の間はなかなかできなかった運動や散歩を始めるのにもぴったりな季節です。運動といっても特別なことをする必要はありません。少し遠回りをして歩いてみたり、買い物のついでに周りを散策してみたりするだけでも、身体を動かすきっかけになります。歩くことで全身の筋肉が使われ、血流の促進につながります。また、適度に身体を動かすことは気分転換にもなり、心身のリフレッシュが期待できます。忙しい毎日の中では、自分の身体のことを後回しにしてしまうこともありますが、健康な毎日を過ごすためには日頃からの積み重ねが大切です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。過ごしやすいこの季節をきっかけに、身体を動かす習慣を少しずつ取り入れてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/27(日)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→16:20~21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.27 11:20

秋を元気に楽しむための身体づくり

秋を元気に楽しむための身体づくり

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。9月も終わりが近づき、朝晩は肌寒さを感じる日も増えてきましたね。この時期は日中との気温差が大きく、知らず知らずのうちに身体が冷えやすくなっています。身体が冷えると血流が滞りやすくなり、肩や首の張り、足のだるさなどにつながることがあります。また、疲れが抜けにくいと感じる原因の一つになることもあります。そんな時におすすめなのが、身体を温める習慣です。湯船にゆっくり浸かることはもちろん、温かい飲み物を取り入れたり、軽いストレッチを行ったりするだけでも血流の促進につながります。特別なことを始める必要はありません。毎日の中で少しだけ身体をいたわる時間を作ることが大切です。健康な毎日を過ごすためには、不調が出てから対処するのではなく、疲れや冷えを溜め込まないことも重要です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。これから迎える秋を快適に過ごすためにも、身体を温める習慣を意識してみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/26(土)の空き状況お一人様→11:30~21:00お二人様→12:00~14:15 15:35~20:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.26 11:50

免疫力を保つための身体づくり

免疫力を保つための身体づくり

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。少しずつ気温が下がり始めるこの時期は、インフルエンザなどの感染症が流行り始める季節でもあります。今年は流行の時期が早いとニュースでも取り上げられていますね。手洗いや十分な睡眠、バランスの良い食事は体調管理の基本として大切だとされています。また、免疫力を維持するためには、身体に疲れをため込みすぎないことも大切です。疲労やストレスが続くと睡眠の質が下がりやすくなり、体調を崩しやすくなることもあります。そこでおすすめしたいのが、日頃から身体をケアする習慣です。身体が固まりやすい状態が続くと、血行が滞りやすくなり、疲労感が抜けにくくなることがあります。定期的に身体をほぐし、リラックスする時間を作ることで、心身の負担を軽減しやすくなります。私たちRe.Ra.Kuでは、その場の疲れを楽にするだけでなく、疲れをため込みにくい身体づくりを目指した健康管理サービスとして、お客様のお身体をサポートしております。感染症流行が気になる季節だからこそ、予防だけでなく普段の体調管理にも目を向けてみてはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 9/25(金)の空き状況お一人様→12:00~19:00お二人様→上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.25 12:09