Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

夏のお疲れは早めのケアがおすすめです!

夏のお疲れは早めのケアがおすすめです!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。昨日から暑い日が続いていますね。外を少し歩いただけでも汗をかき、身体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか?。暑い日が続くと、熱中症対策として水分補給を意識される方は多いですが、実は暑さによる疲労は筋肉や自律神経にも影響を与えています。暑さによって体温調節が繰り返されると、お身体は知らず知らずのうちにエネルギーを消耗します。 また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経にも負担がかかりやすくなり、その結果、肩や首のこわばり、睡眠の質の低下、だるさなどを感じてしまいます。 そんな時は、こまめな水分補給に加えて、お身体を定期的に動かしたり、筋肉の緊張を和らげたりすることも大切です。 簡単なセルフケアとしては、座ったままでもできる肩回しがおすすめ!。ゆっくりと肩を大きく回すことで血行が促され、肩まわりの重だるさの軽減につながりますよ。暑さによる疲れは、気付かないうちに蓄積してしまうことがあります。疲れが大きくなる前に、お身体の状態を整える時間を作ってみてはいかがでしょうか。 皆さまが暑い夏を元気に過ごせるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/18(火)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~15:30、16:45~19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.08.18 10:00

夏の疲れを溜め込まないために!

夏の疲れを溜め込まないために!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日は気温が高くなる予報が出ていますね。暑さが厳しい日は、知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかりやすくなります。特に気を付けたいのが水分補給!。のどが渇いてからではなく、こまめに少量ずつ水分を摂ることを意識してみてください。また、汗をかくことで体内のミネラルも失われるため、水分だけでなく塩分補給も大切です。さらに、暑さによる疲労は筋肉の緊張やだるさとして現れることがあります。冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経も働き続け、お身体は思った以上に疲れを溜め込んでしまうのです。日頃からお身体のメンテナンスを行うことで、暑さに負けないコンディションづくりにもつながります。お疲れを感じる前のケアを意識しながら、暑い日も元気に過ごせるお身体つくりをしていきましょう!。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/17(月)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→16:00~19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.08.17 10:00

小さな運動習慣が身体を変える第一歩

小さな運動習慣が身体を変える第一歩

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。毎日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。暑さが続くと外出する機会が減ったり、冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなったりして、身体を動かす機会が少なくなりがちです。身体を動かす時間が減ると、筋肉が硬くなりやすくなるだけでなく、血流も滞りやすくなります。その結果、肩や首の張り、腰の重だるさ、足のむくみなどにつながることがあります。とはいえ、暑い中で無理に運動をする必要はありません。エレベーターではなく階段を使う、一駅分歩いてみる、座ったまま肩を回すなど、日常の中で少し身体を動かすだけでも十分です。大切なのは「たくさん動くこと」ではなく、「こまめに動くこと」。小さな運動習慣の積み重ねが、疲れにくい身体づくりにつながります。お身体の疲れを感じた時は、そのまま頑張り続けるのではなく、一度ご自身の身体の状態に目を向けてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/12(水)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→16:20~21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.12 12:15

暑さで乱れやすい「夏のリズム」を整えましょう

暑さで乱れやすい「夏のリズム」を整えましょう

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も中旬に入り、暑さが続いていますね。この時期は、暑さによって食欲が落ちたり、寝苦しくて睡眠が浅くなったりと、普段の生活リズムが崩れやすくなります。生活リズムが乱れると、身体を休ませる時間が十分に取れず、疲れが抜けにくくなったり、なんとなく身体が重く感じたりすることがあります。特に意識したいのが「朝の過ごし方」です。起きたらカーテンを開けて朝の光を浴び、コップ1杯程度の水分を補給してみましょう。朝に光を浴びることで体内時計を整えるきっかけになり、水分補給は睡眠中に失われた水分を補う助けになります。また、日中に疲れを感じた時は、無理をして頑張り続けるのではなく、肩を回したり、少し歩いたりして身体をこまめに動かしてあげることも大切です。夏の疲れは、気づかないうちに少しずつ溜まっていきます。「なんとなく身体が重い」と感じた時こそ、ご自身の生活リズムやお身体の状態を見直すタイミングかもしれません。毎日の小さな習慣と定期的なケアで、暑い8月も元気に乗り切っていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/10(月)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→13:40~21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.10 13:00

水分補給とフットケアで快適な夏をサポート!

水分補給とフットケアで快適な夏をサポート!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 連日の真夏日で、暑さを感じる日が続いていますね。この時期は熱中症対策として水分補給を意識されている方も多いと思いますが、「喉が渇いた時だけ飲む」という習慣では、水分不足になってしまうことがあります。 特に汗をかきやすい夏は、気付かないうちに身体の水分が失われています。外出時だけでなく、室内で過ごしている時もこまめな水分補給を心掛けることが大切!。おすすめは、一度にたくさん飲むのではなく、少量ずつこまめに補給することです。朝起きた時や食事の前後、外出前後など、飲むタイミングを決めておくと習慣になりやすく、計測しやすいですよ! また、水分不足や暑さによる疲労が続くと、足のだるさや重さを感じやすくなることがあります。長時間の立ち仕事や歩行に加え、冷房による冷えも重なることで、足元のお疲れが溜まりやすくなる季節です。 そんな時におすすめなのがフットケア。足裏には日常生活で大きな負担がかかっています。足元を丁寧にケアすることで、スッキリ感を得やすくなり、さらに、足元の状態が整うことで歩きやすさにもつながり、身体全体を快適に動かしやすくなります。 暑さによる疲れを感じる前に、水分補給とお身体のメンテナンスを習慣にして、元気に夏を乗り切っていきましょう。皆様のご来店を,スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/9(日)の空き状況お一人様→12:00~18:40お二人様→14:00~18:45上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 

2026.08.09 10:00

気づかないうちに溜まる夏の疲れにご注意を!

気づかないうちに溜まる夏の疲れにご注意を!

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。毎日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。 この時期は暑さによる体力の消耗だけでなく、冷房の効いた室内と屋外の温度差、寝苦しさによる睡眠不足など、知らず知らずのうちに身体へ負担になってしまいます。「まだ大丈夫」と思っていても、肩や首が重い、足がだるい、朝スッキリ起きられないといった変化が現れている場合は、お身体からのサインかもしれません。特に夏は、身体が体温調節のために普段以上のエネルギーを使っています。そのため、気づかないうちに疲労が蓄積しやすく、夏バテにつながることも!。 そんな時は、こまめな水分補給や十分な睡眠を意識することに加え、軽いストレッチやウォーキングなどで身体を動かす時間を作ってみましょう。血流が促されることで、疲労回復のサポートにもつながります。疲れは溜まってからケアするよりも、溜め込まないことが大切。 暑さが続く今だからこそ、ご自身のお身体と向き合う時間を作りながら、元気に夏を乗り切っていきましょう。本日も皆さまの健康管理のお手伝いができるよう、スタッフ一同お待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/8(土)の空き状況お一人様→17:15~21:00お二人様→本日ご案内枠なし 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.08.08 10:00

冷えと暑さのダブルストレスにご注意を!

冷えと暑さのダブルストレスにご注意を!

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 厳しい暑さが続くこの季節は、外に出たくないような気温の日が続くので、つい冷房の効いた室内で過ごす時間が自然と長くなりがちですよね。快適に過ごすためには欠かせない冷房ですが、知らないうちにお身体へ負担をかけていることもあります。 冷たい空気に長時間さらされると、筋肉が緊張しやすくなり、肩や首のハリ、腰まわりの違和感、脚のだるさなどを感じる方が増える傾向も。また、屋外の暑さと室内の涼しさを何度も行き来することで、自律神経が働き続け、お疲れが蓄積していってしまいます。 こうしたお疲れをため込まないためには、こまめに身体を動かすことが大切です。デスクワークの合間に肩を回したり、足首を動かしたりするだけでも血流のサポートにつながります。夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、お身体を温めてあげるのもおすすめ!。また、日頃からお身体の状態を整えておくことで、冷房による冷えや疲労の影響を受けにくくなります。筋肉の緊張をほぐし、血行を促すことで、スッキリとした状態を維持しやすく整えましょう!。 夏は暑さ対策だけでなく、冷え対策も大切な季節です。毎日を快適に過ごすために、お身体のケアを習慣にしてみてはいかがでしょうか。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/7(金)の空き状況お一人様→12:15~14:30、15:10~21:00お二人様→16:50~19:40 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.08.07 10:00

冷房によるお身体の不調、感じていませんか?

冷房によるお身体の不調、感じていませんか?

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。暑い日が続くこの時期、屋外では強い日差しや気温の高さを感じる一方で、室内では冷房が欠かせなくなっています。快適に過ごすために必要な冷房ですが、長時間冷房の効いた環境にいることで、知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかることがあります。冷房によって身体が冷えると血行が滞りやすくなり、肩や首のこわばり、足のだるさ、疲労感などにつながることがあります。また、屋外と室内の温度差が大きいと自律神経も働き続けるため、なんとなく疲れが抜けない、寝てもスッキリしないと感じる方も少なくありません。そんな冷房によるお疲れが気になる時こそ、お身体のメンテナンスがおすすめです。ボディケアでは筋肉をほぐしながらストレッチを取り入れることで、血行促進やお身体の柔軟性向上をサポートします。特に冷えによって固まりやすい肩まわりや背中、脚まわりをしっかり動かしていくことで、スッキリ感を感じやすくなります。また、ご自宅では軽いストレッチや湯船にゆっくり浸かる習慣を取り入れることもおすすめです。身体を温める時間をつくることで、冷房による冷え対策につながります。夏の疲れは気付かないうちに蓄積しやすいものです。つらくなる前に定期的なお身体のケアを取り入れて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/6(木)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→13:00~17:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.06 12:30

頭からリフレッシュする夏習慣!

頭からリフレッシュする夏習慣!

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?。 夏は気温の高さによる疲労だけでなく、冷房による冷えや室内外の温度差、スマートフォンやパソコン作業による目のお疲れなどから、頭や首まわりに負担がかかりやすい季節です。そんなこの時期におすすめなのが、6月~9月限定の爽快ヘッドスパ!。 目元や頭頂部、首まわりを中心にほぐし、20分コースでは側頭部までしっかりアプローチ。普段気付きにくい頭部のお疲れをケアしながら、スッキリとした爽快感をご体感いただけます。 さらに、6,500ppmの高炭酸美容液を使用したパチパチ弾ける炭酸泡がひんやり心地よく、夏の暑さで火照った頭皮をリフレッシュ。植物由来の高炭酸美容液がお肌の角質層まで浸透し、炭酸による血行促進も期待できます。また、精油100%の香りが心地よく広がり、心身ともにリラックスできるのも魅力のひとつ。 暑さや冷房、デスクワークによる頭のお疲れを感じている方は、この機会にぜひ爽快ヘッドスパをお試しください。 皆さまが元気に夏を過ごせるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/5(水)の空き状況お一人様→12:00~14:00、14:50~19:00お二人様→14:50~18:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.08.05 10:00

夏バテ予防は早めのケアから

夏バテ予防は早めのケアから

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月に入り、暑さが続いていますね。この時期は「特に無理をしているつもりはないのに疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。実は疲れはある日突然現れるものではなく、日々の小さな負担が積み重なって現れることが多いといわれています。暑さによる体力の消耗、冷房による冷え、睡眠の質の低下、水分不足など、夏には身体へ負担をかける要因がたくさんあります。そのため、肩や首の張り、腰の重だるさ、足の疲れなどを感じた時には、すでに身体が「少し休ませてほしい」というサインを出しているのかもしれません。そんな時は無理を続けるのではなく、軽いストレッチをしたり、湯船に浸かったりと、お身体を労わる時間を作ってみてください。健康な身体づくりは、疲れてから対処するだけでなく、疲れを溜め込まないことも大切です。毎日を元気に過ごすために、ご自身のお身体の変化に目を向けながら健康管理を続けていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/4(火)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→13:00~16:00 17:25~20:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.04 11:30

夏こそ意識したい目元のケア

夏こそ意識したい目元のケア

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月に入り、暑い日が続いていますね。外の暑さだけでなく、室内で過ごす時間が増えることで、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなっている方も多いのではないでしょうか。目を長時間使い続けると、目の周りの筋肉だけでなく、首や肩まわりの筋肉も緊張しやすくなります。その結果、肩の重さや首の張り、頭の重だるさにつながることがあります。また、目のお疲れが続くと無意識に姿勢が前かがみになりやすく、さらにお身体への負担が大きくなることもあります。そんな時は、1時間に1回を目安に遠くを見る時間を作ったり、肩を回したりしてみましょう。少し意識するだけでも目や首まわりの負担軽減につながります。毎日頑張っている目は、自分が思っている以上に疲れを溜め込んでいるかもしれません。お身体の疲れを感じた時は、肩や腰だけでなく目元の状態にも目を向けてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/3(月)の空き状況お一人様→11:00~19:30お二人様→14:10~18:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.03 11:35

夏のお疲れは自律神経の乱れが原因かも?

夏のお疲れは自律神経の乱れが原因かも?

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。連日の暑さが続くこの時期、「なんとなく身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「食欲がわかない」と感じることはありませんか?実はその不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。夏は屋外の暑さと冷房の効いた室内との温度差が大きく、自律神経が常に体温調整を行っています。その状態が続くことで身体に負担がかかり、疲労感や睡眠の質の低下、肩や首のこわばりなどにつながることがあります。自律神経を整えるためには、適度な運動や十分な睡眠、バランスの良い食事が大切です。また、身体の緊張を和らげてリラックスする時間を作ることもおすすめです。特に肩や首まわり、背中の筋肉が硬くなると呼吸が浅くなり、身体が休まりにくくなることもあります。日頃からストレッチを取り入れたり、お身体のメンテナンスを行ったりすることで、リラックスしやすい状態を目指しましょう。暑さによるお疲れを溜め込みすぎる前に、ぜひお身体のケアを取り入れてみてください。皆さまが元気に夏を過ごせるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/2(日)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→15:00~21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.02 12:20

8月スタート!暑さに負けない身体づくりを

8月スタート!暑さに負けない身体づくりを

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日から8月がスタートしましたね。夏本番を迎え、暑さや強い日差しに身体も負担を感じやすい時期です。この時期は熱中症対策として水分補給を意識される方が多いですが、実は「疲れを溜め込まないこと」も大切なポイントです。暑さが続くと、身体は体温調節のために多くのエネルギーを使います。また、冷房による冷えや寝苦しさによる睡眠不足なども重なり、気づかないうちに疲労が蓄積しやすくなります。疲れが溜まると、肩や首の張り、足のだるさ、集中力の低下など、さまざまな不調につながることがあります。そんな時は、適度な運動やストレッチ、十分な睡眠を意識しながら、お身体をこまめにリフレッシュしてあげましょう。夏を元気に楽しむためには、日頃からの健康管理が欠かせません。8月もご自身のお身体と向き合いながら、暑さに負けない身体づくりを続けていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 8/1(土)の空き状況お一人様→13:20~21:00お二人様→14:10~20:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.08.01 13:35

夏の終わりではなく、夏の疲れの始まりかもしれません

夏の終わりではなく、夏の疲れの始まりかもしれません

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日で7月も最終日ですね。連日の暑さの中で、「なんとか乗り切っている」という方も多いのではないでしょうか。実は7月の終わり頃は、これまで蓄積してきた疲れが表面化しやすい時期でもあります。暑さによる睡眠不足、冷房による冷え、汗による水分不足など、身体は毎日さまざまな負担を受けています。最初は気にならなかった疲れも、少しずつ積み重なることで肩や首の張り、足のだるさ、全身の重さとして現れることがあります。特に「まだ大丈夫」と無理を続けてしまうと、8月に入ってから夏バテを感じやすくなることもあります。そんな時こそ、ご自身のお身体の状態を振り返る時間を作ってみてください。疲れを感じる前のケアが理想ですが、少しでも違和感がある時に早めに身体を整えることも大切な健康管理のひとつです。これから迎える8月を元気に過ごすためにも、今のうちにお身体をリセットしておきませんか?本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/31(金)の空き状況お一人様→12:00~19:30お二人様→12:20~17:50上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.31 13:10

第二の心臓をいたわるフットケアのすすめ

第二の心臓をいたわるフットケアのすすめ

こんにちは! いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のブログをご覧いただきありがとうございます。毎日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか? この時期は冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、外との温度差によって血行が滞りやすくなったりと、何となく身体や足元のお疲れが気になっている方も多いのではないでしょうか?。 足は「第二の心臓」と呼ばれることがあります。ふくらはぎの筋肉が動くことで、下半身に溜まった血液を心臓へ送り返すポンプのような役割を担ってくれています。 しかし、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などで足の筋肉を使う機会が減ると、足の重だるさやむくみ、冷えなどを感じる原因に。 そんな時におすすめなのがフットケア!。足裏やふくらはぎを丁寧にほぐすことで、足元のスッキリ感はもちろん、全身のリフレッシュにもつながります。また、ボディケアと組み合わせることで、よりお身体全体のバランスを整えやすくなります。 ご自宅では、湯船に浸かることや、つま先の上げ下げを行うだけでも足元の巡りをサポートできますので、ぜひ試してみてください。 お身体の疲れは、感じる前から定期的にケアを続けることが大切です。足元から健康づくりを始めて、毎日を快適に過ごしていきましょう。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/28(火)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~14:30、17:00~21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.07.28 10:00

朝のストレッチで一日のスタートを快適に

朝のストレッチで一日のスタートを快適に

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。新しい一週間が始まりましたね。週の始まりは気持ちを切り替える良いタイミングですが、「身体が重い」「なかなかエンジンがかからない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、朝のストレッチです。睡眠中は身体を大きく動かす機会が少ないため、朝は筋肉や関節が少し硬くなっています。起きてすぐに背伸びをしたり、肩をゆっくり回したりすることで、血流が促され、身体が活動モードへ切り替わりやすくなります。また、朝に身体を動かすことで自律神経も整いやすくなり、仕事や家事への集中力アップも期待できます。難しい運動をする必要はありません。1〜2分程度でも構いませんので、無理のない範囲で身体を動かしてみてください。毎日の小さな積み重ねが、疲れにくい身体づくりにつながります。今週も元気に過ごせるよう、お身体のケアを大切にしていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/27(月)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→12:00~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.27 12:20

休日の過ごし方で身体の調子は変わります

休日の過ごし方で身体の調子は変わります

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。7月最後の日曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お休みの日はゆっくり身体を休めることも大切ですが、一日中同じ姿勢で過ごしていると、かえって身体が重だるく感じることがあります。筋肉は適度に動かすことで血流が促され、酸素や栄養が全身へ運ばれやすくなります。そのため、休日だからといって全く動かないよりも、軽い散歩やストレッチを取り入れる方が身体はスッキリしやすいといわれています。また、暑い日が続くこの時期は、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えがちです。身体が冷えた状態が続くと筋肉が硬くなりやすく、肩や腰のお疲れにつながることもあります。そんな時は、肩を回したり、背伸びをしたりするだけでも身体を動かすきっかけになります。休日はお身体の状態を見直す良い機会です。疲れを翌週へ持ち越さないためにも、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。  7/26(日)の空き状況お一人様→12:00~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.26 12:15

夏の疲れは首や肩にも現れます

夏の疲れは首や肩にも現れます

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。7月も後半に入り、暑さが続いていますね。この時期は「身体がなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。夏の疲れというと暑さや寝不足を思い浮かべる方が多いですが、実は首や肩まわりにも疲労が現れやすい季節です。暑さによる睡眠不足や、冷房による冷え、スマートフォンやパソコンを見る時間の増加などが重なると、首や肩の筋肉は緊張しやすくなります。首まわりには頭へ向かう血管が多く通っているため、筋肉が硬くなることで重だるさや目の疲れにつながることもあります。そんな時は、肩を大きく回したり、ゆっくり首を動かしたりして、固まりやすい筋肉をほぐしてあげましょう。また、湯船に浸かって身体を温めることもおすすめです。毎日頑張っているお身体は、思っている以上に疲れを溜め込んでいるかもしれません。夏を元気に乗り切るためにも、定期的なお身体のメンテナンスを取り入れながら、疲れを溜め込みにくい状態を目指していきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。  7/25(土)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→12:00~15:00 18:50~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.25 12:25

頭から涼やかに。夏におすすめの爽快ヘッドスパ

頭から涼やかに。夏におすすめの爽快ヘッドスパ

こんにちは! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 暑さが続くこの季節、なんとなく頭が重く感じたり、目のお疲れが抜けにくいと感じることはありませんか? 夏は強い日差しや冷房による冷え、室内外の温度差などで知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかりやすい時期です。さらに、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなることで、目や頭まわりのお疲れも溜まり気味に。 そんな時期におすすめなのが、6月~9月限定のオプションコース、爽快ヘッドスパ!。目元から頭頂部、首まわりまで丁寧にほぐしていくことで、頭まわりの緊張をやわらげていきます。20分コースでは側頭部までしっかりケアできるため、よりスッキリ感を味わっていただけます。 また、施術では6,500ppmの高炭酸美容液を使用した炭酸泡を使用しています。パチパチと弾ける心地よい刺激とひんやりとした爽快感が、暑い季節にぴったりです。炭酸泡による血行促進も期待できるため、頭の重だるさや目のお疲れが気になる方にもおすすめです。さらに、100%精油のやさしい香りが心身のリラックスをサポートし、気分転換にも!。 頭まわりがスッキリすると、首や肩の力も抜けやすくなり、お身体全体が軽く感じられることもあります。ボディケアと組み合わせることで、全身のお疲れをより効率よくケアすることができます。 夏のお疲れを溜め込む前に、頭からリフレッシュする時間をつくってみませんか?皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/24(金)の空き状況お一人様→11:00~19:30お二人様→本日、空き無し上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております

2026.07.24 10:00

脚のだるさやむくみを感じるときのケア

脚のだるさやむくみを感じるときのケア

こんにちは! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。暑い日が続いていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?夏は冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、水分バランスが乱れたりすることで、足の重だるさやむくみを感じやすい季節です。「なんとなく身体が重い」 「夕方になると足がパンパンになる」 そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのがフットケアです。足裏には日常生活で負担がかかりやすい筋肉や組織が集まっており、足元からケアをすることでスッキリ感を感じやすくなります。また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、歩行や筋肉の収縮によって全身の巡りをサポートしています。デスクワークや立ち仕事で足の動きが少なくなると、疲労感や重だるさにつながることもあります。ボディケアと組み合わせることで、足元だけでなく全身のバランスも整えやすくなり、よりスッキリしたお身体を目指せます。ご自宅では、足首をゆっくり回したり、ふくらはぎを軽く伸ばしたりするだけでもリフレッシュにつながりますので、ぜひお試しください。暑さで疲れが溜まりやすいこの時期こそ、足元からお身体を整えて快適に過ごしていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/23(木)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→12:00~17:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.23 12:22