こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店です(*^^*) 最近は暖かい日がこの頃続いていますが、夜から明け方にかけてはやや冷え込みますね(>_<)身体が寒暖差に合わせて体温を調節してくれているので、少し体内環境が忙しくなってしまっているかもしれないですね！お疲れが出やすい時だからこそ、リラクで健…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです！(*’ω’*)10月も後少し、皆様いかがお過ごしですか？土曜日はハロウィンということで、お家でイベントなど企画されている方もいらっしゃるのでしょうか？川崎はお家でハロウィンというWEB企画にてイベント盛り上げてまいりますので、皆様も…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです！ 昨日に引き続き今日も晴れ！いい天気ですね！ラチッタデッラもいつも以上にお客様が多きがします！これから冬に近づくにつれて運動不足になる方も増えてきます。今年は在宅ワークの方も増えたことで例年以上に身体を動かす機会が少なくなっていると思います。なので今日みた…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです！ 冬に近づくにつれて手や足のむくみが気なってくる人はいませんか？今日はその理由について紹介していきます！１．運動不足！気温が寒くなってくるにつれて運動不足気味になる人は多いと思います。運動不足による下半身の筋力低下は、結果的に血行不良につながります。それに…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです！ 今日みたいな青空のいい天気の日でも、寒くなってきましたね！秋や冬になってくるとお家やカフェなどでホットの飲み物を飲む方も多いと思います。しかし、ホットであれば度の飲み物も身体を温めてくれるわけでは無いとご存知でしたか？漢方の考え方だと、色の薄い飲み物(緑…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです！ 10月も後半に入り本格的に冷えてきましたね。睡眠時や起床時に寒さで起きてしまう方も圧いのではないでしょうか。皆さんはどういった対策をしていますか？身体の冷えの原因の一つは血液の流れが考えられます！血液の流れが滞ると身体を温めることが上手くできないからです…
皆さま、こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです！！(｀・ω・´) 今日はうっすら曇り空な感じでひんやりですね。もう、気温高くなっても変な気もしますが、お日様が出てこないのは寂しいですね・・・。気温の低下とともに、体調管理も難しく、お疲れが溜まりやすい状態になります。毎日を元気に過ごすため、肩甲骨ス…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のハラダです！ 今日は金曜日！今週もお疲れ様です！今週もお仕事は忙しかったでしょうか？仕事帰りにボディケアを受けてリフレッシュしてみませんか？本日の空き時間のご案内です。お一人様→12:40～18:00お二人様→12:40～18:00 只今、Go toトラベル…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです(*’ω’*) 今日はあいにくの雨+肌寒い気温になりましたね。10月なので、寒くなっていくのは季節的なことなのですが、前日との寒暖の差が大きいと体に負担となりお疲れが溜まりやすくなってしまいます。それを繰り返してしまうと、自分でストレ…
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店です(*^^*) 台風がそれてから暖かい日が続いていますね！寒い気候から暖かくなり、寒暖差でお身体の調子崩されてませんか？是非お身体が疲れる前にほぐしましょう！ 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→12:00～お二人様→13:20～ ご案内可能となってお…
