Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 9月は朝晩が涼しくなり始める一方で、日中はまだ暑さを感じる日も多く、寒暖差が大きくなってくる季節ですね。 この時期に気を付けたいのが睡眠不足！。気温差が大きいと体温調節のために自律神経が活発に働きます。その影響で寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めやすくなったりと、睡眠の質が低下することがあります。 睡眠が十分に取れない状態が続くと、身体の回復が追いつかず、肩や首の張り、背中の重だるさなどを感じやすくなります。朝起きても疲れが抜けていないと感じる方は、睡眠の質が影響しているかもしれません。 セルフケアとしては、就寝前にスマートフォンを見る時間を少し短くし、ゆったり過ごす時間を作るのがおすすめです。身体がリラックスしやすくなり、眠りにつきやすくなります。 季節の変わり目は、お身体の変化に気付きにくい時期でもあります。疲れを溜め込みすぎる前に、お身体をしっかりケアして快適な毎日を過ごしていきましょう。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店9/8（火）の空き状況お一人様→11:00～20:30お二人様→14:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる日も増えてきましたね。夏ほど強い暑さを感じなくなるこの時期は、水分補給の意識が少しずつ薄れやすくなります。しかし、身体は汗や呼吸によって引き続き水分を失っているため、こまめな補給が大切です。水分が不足すると血流が滞りやすくなり、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、肩や首の張り、足のだるさ、疲労感などにつながる場合もあります。特にデスクワークや長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、水分不足と運動不足が重なることで身体の重だるさを感じやすくなります。そんな時は、1時間に一度を目安に水分を摂ったり、軽く立ち上がって身体を動かしたりしてみましょう。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。毎日の小さな習慣を大切にしながら、お身体の状態を整えていきたいですね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/7（月）の空き状況お一人様→11:00～16:00　16:50～19:40お二人様→12:00～15:30　17:50～19:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。9月に入り、少しずつ季節の変化を感じる時期になりましたね。この時期は「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けにくい」「肩や首が重く感じる」といったお悩みを感じる方が増えてきます。その原因の一つが、夏の間に蓄積された疲労です。暑い日が続くと、私たちの身体は体温調節のために常にエネルギーを使っています。また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経にも負担がかかりやすくなります。そのため、夏を乗り切った頃に疲れが表面化しやすくなるのです。こうした疲れをそのままにしていると、筋肉の緊張が強くなり、肩や首、腰などの不調につながることもあります。そんな時こそ、身体を定期的にケアすることが大切です。ボディケアでは、お疲れが溜まりやすい部分をほぐしながら全身の巡りを整え、筋肉の緊張を和らげていきます。お身体がほぐれることでリラックスしやすくなり、疲労回復のサポートにもつながります。ご自宅では、湯船にゆっくり浸かることもおすすめです。身体を温めることで血行が促され、日中の疲れをリセットしやすくなります。季節の変わり目を元気に過ごすためにも、夏の疲れをため込む前にお身体のメンテナンスを取り入れてみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店9/6（日）の空き状況お一人様→13:40～19:30お二人様→17:40～18:40上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。9月に入りましたが、日中はまだ暑さを感じる日が続いていますね。一方で、朝晩は少し涼しく感じることも増え、昼と夜の気温差が大きくなってきました。このような時期は、身体が気温の変化に対応しようと頑張るため、思っている以上に疲れが溜まりやすくなります。特に自律神経は、体温調節や身体のコンディションを整えるために常に働いています。気温差が大きい日が続くと、その負担が増え、だるさや疲労感、肩や首の張りとして現れることがあります。そんな時におすすめなのが、身体を冷やしすぎないことです。日中は暑くても、朝晩に羽織れるものを1枚用意したり、就寝時にお腹や足元を冷やさないようにしたりすることで、身体への負担を軽減しやすくなります。また、湯船にゆっくり浸かって身体を温めることも、リラックスや血流促進につながります。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。小さな変化を見逃さず、ご自身の身体を労わりながら元気に過ごしていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/3（木）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～14:00　15:30～19:50 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。9月は夏の暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ涼しくなり始めましたね。日中との気温差が大きくなることで、お身体が環境の変化についていけず、疲れを感じやすくなっている方も多いのではないでしょうか？特にこの時期に気を付けたいのが「自律神経の乱れ」。自律神経は体温調節や睡眠、内臓の働きなどをコントロールしてくれていて、気温差が大きい日が続くと、自律神経が頻繁に働くため負担がかかり、だるさや疲労感、肩や首の重さなどにつながることがあります。そんな時におすすめなのが、身体を冷やしすぎないこと！。朝晩の涼しい時間帯は薄手の羽織りを活用し、お身体を冷やさないよう意識してみましょう。特に首元やお腹周りを温かく保つことで、気温差による負担を和らげることができます。季節の変わり目は知らないうちにお疲れが溜まりやすい時期です。日頃のセルフケアに加えて、お身体をほぐしてリラックスする時間も大切にしてくださいね。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店9/2（水）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→13:00～17:00、18:00～20:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。今日から9月ですね。暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。一方で、朝晩は少し過ごしやすく感じる日も増え、少しずつ季節の変化を感じられるようになってきました。このような時期は、気温や湿度の変化によって自律神経が働き続けるため、身体が疲れやすくなることがあります。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩や首が張りやすい」といった不調を感じている方は、夏の疲れが残っているサインかもしれません。そんな時は、十分な睡眠やバランスの良い食事を意識することはもちろん、軽いストレッチやウォーキングなどで身体を動かす時間を作るのもおすすめです。また、暑さが落ち着いてくるこれからの時期は、夏の間に溜まった疲れを見直す良いタイミングでもあります。新しい月の始まりに、ご自身のお身体の状態にも目を向けながら、元気に9月をスタートしていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/1（火）の空き状況お一人様→11:00～19:00お二人様→12:00～14:30　15:50～18:40 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。今日で8月も最終日ですね。今月は厳しい暑さが続き、冷房の効いた室内と屋外を行き来する機会も多かったのではないでしょうか。こうした環境の変化は、知らず知らずのうちに身体へ負担をかけています。特にこの時期は、夏の疲れが蓄積し、「肩や首が重い」「身体がだるい」「疲れが抜けにくい」といった不調を感じやすくなります。また、これから季節が少しずつ移り変わっていく中で、疲れを溜めたままにしていると、体調を崩しやすくなることもあります。そんな時こそ、ご自身のお身体の状態を見直すタイミングです。おすすめは、湯船にゆっくり浸かることです。身体を温めることで血流が促され、筋肉もリラックスしやすくなります。さらに、軽いストレッチを組み合わせることで、身体の重だるさ対策にもつながります。疲れは我慢するものではなく、早めにケアすることが大切です。8月の疲れは8月のうちに整えて、気持ちよく9月を迎えましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/31（月）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→13:00～19:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も残りわずかとなりましたが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。今年の夏も厳しい暑さが続き、気づかないうちに疲れを溜め込んでいる方も多いかもしれません。夏の疲れというと、肩や腰の重さを思い浮かべる方が多いですが、実は「しっかり休めているか」も大切なポイントです。忙しい日々が続くと、つい休息の時間を後回しにしてしまいがちです。しかし、身体は休んでいる間に疲労を回復し、次の日の活動に備えています。特に睡眠前の過ごし方は重要です。寝る直前までスマートフォンを見続けたり、夜遅くまで活動したりすると、身体がリラックスしにくくなり、睡眠の質にも影響することがあります。寝る前に軽く肩を回したり、深呼吸をしたりするだけでも、心身を落ち着かせるきっかけになります。夏の終わりは、これまで頑張ってきた身体を労わる良いタイミングです。秋を元気に迎えるためにも、ご自身の身体に少し目を向けて、回復の時間を大切にしてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/30（日）の空き状況お一人様→12:50～21:00お二人様→13:50～16:00　18:20～20:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も終盤に入り、日中は暑さが続くものの、朝晩は少し過ごしやすく感じる日も増えてきましたね。この時期に気をつけたいのが「気温差によるお疲れ」です。日中の暑さと朝晩の涼しさの差が大きくなると、身体は体温を調整しようと活発に働きます。そのため、自律神経に負担がかかりやすく、だるさや疲労感、肩や首の張りなどを感じることがあります。また、冷房を使用する機会もまだ多いため、知らないうちに身体が冷えていることも少なくありません。そんな時は、軽いストレッチやウォーキングなどで身体を動かし、血流を促してあげるのがおすすめです。さらに、湯船にゆっくり浸かることで、心身ともにリラックスしやすくなります。季節の変わり目は体調管理がとても大切な時期です。夏の疲れを引きずらないためにも、日々のお身体の変化に目を向けながら、無理なくケアを続けていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/28（金）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→13:10～14:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も終わりが近づいてきましたね。この時期になると、「最近なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。夏の間は、暑さによる体力の消耗や冷房による冷え、睡眠不足など、お身体にさまざまな負担がかかっています。毎日は大丈夫でも、その疲れが少しずつ積み重なり、夏の終盤になって表れやすくなります。特に肩や首の張り、腰の重だるさ、足の疲れなどは、身体からのサインかもしれません。そんな時は、無理をして頑張り続けるのではなく、お身体を労わる時間を作ってみましょう。湯船にゆっくり浸かる、軽くストレッチをする、いつもより少し早めに休むなど、小さなことでも構いません。疲れは溜め込む前にケアすることが大切です。これから迎える秋を元気に過ごすためにも、今のうちにお身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/27（木）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～13:00　14:15～18:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

 こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 最近は気温だけでなく湿度も高い日が続いていますね。「気温はそれほど高くないのに身体がだるい」「なんとなく疲れが抜けない」と感じる方も多いのではないでしょうか。 実は、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、身体がうまく熱を逃がせなくなります。その結果、体温調節に負担がかかり、疲労感やだるさ、水分不足などにつながりやすくなると言われています。 この時期に気を付けたいポイントは、こまめな水分補給と適度な休息です。喉が渇く前に少しずつ水分を摂り、屋外と室内の温度差にも注意しながら過ごしてみてください。 また、暑さや湿気による疲労は知らないうちに全身へ蓄積していきます。特に肩や首、背中まわりが緊張すると血行が滞りやすくなり、さらに重だるさを感じることもあります。 そんな時は、軽いストレッチや入浴などで身体をゆるめる時間を作るのがおすすめ！。肩をゆっくり回したり、深呼吸をしながら背伸びをするだけでも気分転換になります。 お身体の疲れを感じた際は、無理をため込まず早めのケアを心掛けてみてくださいね。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/25（火）の空き状況お一人様→11:00～20:00お二人様→14:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」と感じることはありませんか？眠りが浅くなる原因はさまざまですが、ストレスや生活リズムの乱れ、スマートフォンやパソコンの長時間使用、冷房による身体の冷えなどによって自律神経のバランスが崩れることも一つの要因といわれています。交感神経が優位な状態が続くと、身体が休息モードへ切り替わりにくくなり、睡眠の質が低下しやすくなります。また、肩や首まわりの筋肉が緊張していると、身体は無意識のうちに力が入り続け、リラックスしづらい状態になってしまうこともあります。そんな時におすすめなのが、ボディケアとヘッドスパの組み合わせです。ボディケアでは、お疲れが溜まりやすい肩・首・背中まわりを中心にほぐしながら、お身体全体の緊張を和らげていきます。さらにヘッドスパで頭まわりをケアすることで、スマートフォンやパソコン作業による目元や頭部のお疲れにもアプローチできます。お身体と頭を一緒にケアすることで、ゆったりとしたリラックスタイムを過ごしたい方にもおすすめです。ご自宅でできるセルフケアとしては、寝る前にスマートフォンを見る時間を少し減らし、首や肩をゆっくり回して深呼吸を行うのもおすすめです。心身が落ち着きやすくなり、眠る準備を整えやすくなります。毎日を元気に過ごすためには、質の良い休息も大切です。最近眠りが浅いと感じる方は、お身体のメンテナンスを取り入れながら、リラックスする時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/24（月）の空き状況お一人様→15:45～18:20お二人様→上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp  

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も終盤に差しかかり、夏の疲れを感じ始めている方も多いのではないでしょうか。疲れが溜まっている時や忙しい時は、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅くなると身体が緊張しやすくなり、首や肩の張り、疲労感につながることがあります。また、デスクワークやスマートフォンの使用が続くと前かがみの姿勢になりやすく、胸まわりの筋肉が硬くなることで、さらに深い呼吸がしづらくなることもあります。そんな時は、一度姿勢を整えてゆっくり深呼吸をしてみましょう。鼻からゆっくり息を吸い、お腹が膨らむのを感じながら、口からゆっくり吐き出します。数回繰り返すだけでも、身体の力が抜けてリラックスしやすくなります。深呼吸は特別な道具も必要なく、仕事の合間や移動中にも取り入れやすいセルフケアのひとつです。忙しい毎日だからこそ、少しだけ呼吸に意識を向けて、ご自身の身体を労わる時間を作ってみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/23（日）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～14:00　15:15～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。この時期になると、暑さに慣れてきたことで水分補給への意識が少し薄れてしまうことがあります。しかし、身体は汗や呼吸によって毎日たくさんの水分を失っています。水分が不足すると血流が滞りやすくなり、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、肩や首の張り、足のだるさ、疲れやすさなどにつながることもあります。特に室内で過ごす時間が長い日は、汗をかいている実感が少ないため、気づかないうちに水分不足になっている場合があります。そんな時は、喉が渇く前にこまめに水分を摂ることを意識してみましょう。デスクの上に飲み物を置いておくなど、飲み忘れを防ぐ工夫もおすすめです。また、水分補給とあわせて軽く身体を動かすことで、血流の促進も期待できます。夏の疲れを溜め込まないためにも、毎日の小さな習慣を大切にしていきたいですね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/22（土）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→16:15～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。ここ数日は、真夏のような暑さの日もあれば、少し過ごしやすく感じる日もあり、気温の変化が大きくなっていますね。このような時期は、身体が気温の変化に対応しようと頑張るため、自律神経が疲れやすくなるといわれています。その結果、「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「身体が重だるい」「肩や首が張りやすい」といった不調を感じることもあります。そんな時におすすめなのが、身体を温める習慣です。冷たい飲み物や冷房で身体が冷えやすいこの時期だからこそ、湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物を取り入れたりすることで、身体をリラックスさせやすくなります。また、軽いストレッチで筋肉を動かすことも血流の促進につながり、身体の重だるさ対策におすすめです。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。毎日を元気に過ごすためにも、疲れを溜め込む前にお身体を労わる時間を作ってみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/20（木）の空き状況お一人様→13:00～21:00お二人様→13:30～20:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。お盆も過ぎ、少しずつ夏の終わりを意識する時期になってきましたね。とはいえ、まだまだ暑い日が続いており、お身体には知らず知らずのうちに疲れが溜まっているかもしれません。この時期は、暑さによる体力の消耗に加え、冷房による冷えや睡眠の質の低下など、さまざまな要因が重なりやすくなります。そのため、「なんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方も増えてきます。特に気をつけたいのが、疲れを我慢し続けてしまうことです。肩や首の張り、足の重だるさなどの小さなサインをそのままにしていると、疲労が蓄積しやすくなります。そんな時は、軽いストレッチやウォーキングで身体を動かしたり、湯船にゆっくり浸かったりして、身体をリラックスさせる時間を作ってみましょう。また、季節の変わり目に向けて体調を整えるためにも、今のうちからお身体の状態を見直しておくことが大切です。夏の疲れを持ち越さず、元気に秋を迎えられるよう、ご自身のお身体をいたわる時間を作ってみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/19（水）の空き状況お一人様→12:40～19:30　20:15～21:00お二人様→14:40～18:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。昨日から暑い日が続いていますね。外を少し歩いただけでも汗をかき、身体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか？。暑い日が続くと、熱中症対策として水分補給を意識される方は多いですが、実は暑さによる疲労は筋肉や自律神経にも影響を与えています。暑さによって体温調節が繰り返されると、お身体は知らず知らずのうちにエネルギーを消耗します。 また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経にも負担がかかりやすくなり、その結果、肩や首のこわばり、睡眠の質の低下、だるさなどを感じてしまいます。 そんな時は、こまめな水分補給に加えて、お身体を定期的に動かしたり、筋肉の緊張を和らげたりすることも大切です。 簡単なセルフケアとしては、座ったままでもできる肩回しがおすすめ！。ゆっくりと肩を大きく回すことで血行が促され、肩まわりの重だるさの軽減につながりますよ。暑さによる疲れは、気付かないうちに蓄積してしまうことがあります。疲れが大きくなる前に、お身体の状態を整える時間を作ってみてはいかがでしょうか。 皆さまが暑い夏を元気に過ごせるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/18（火）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～15:30、16:45～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日は気温が高くなる予報が出ていますね。暑さが厳しい日は、知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかりやすくなります。特に気を付けたいのが水分補給！。のどが渇いてからではなく、こまめに少量ずつ水分を摂ることを意識してみてください。また、汗をかくことで体内のミネラルも失われるため、水分だけでなく塩分補給も大切です。さらに、暑さによる疲労は筋肉の緊張やだるさとして現れることがあります。冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経も働き続け、お身体は思った以上に疲れを溜め込んでしまうのです。日頃からお身体のメンテナンスを行うことで、暑さに負けないコンディションづくりにもつながります。お疲れを感じる前のケアを意識しながら、暑い日も元気に過ごせるお身体つくりをしていきましょう！。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店8/17（月）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→16:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。毎日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。暑さが続くと外出する機会が減ったり、冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなったりして、身体を動かす機会が少なくなりがちです。身体を動かす時間が減ると、筋肉が硬くなりやすくなるだけでなく、血流も滞りやすくなります。その結果、肩や首の張り、腰の重だるさ、足のむくみなどにつながることがあります。とはいえ、暑い中で無理に運動をする必要はありません。エレベーターではなく階段を使う、一駅分歩いてみる、座ったまま肩を回すなど、日常の中で少し身体を動かすだけでも十分です。大切なのは「たくさん動くこと」ではなく、「こまめに動くこと」。小さな運動習慣の積み重ねが、疲れにくい身体づくりにつながります。お身体の疲れを感じた時は、そのまま頑張り続けるのではなく、一度ご自身の身体の状態に目を向けてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/12（水）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→16:20～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。8月も中旬に入り、暑さが続いていますね。この時期は、暑さによって食欲が落ちたり、寝苦しくて睡眠が浅くなったりと、普段の生活リズムが崩れやすくなります。生活リズムが乱れると、身体を休ませる時間が十分に取れず、疲れが抜けにくくなったり、なんとなく身体が重く感じたりすることがあります。特に意識したいのが「朝の過ごし方」です。起きたらカーテンを開けて朝の光を浴び、コップ1杯程度の水分を補給してみましょう。朝に光を浴びることで体内時計を整えるきっかけになり、水分補給は睡眠中に失われた水分を補う助けになります。また、日中に疲れを感じた時は、無理をして頑張り続けるのではなく、肩を回したり、少し歩いたりして身体をこまめに動かしてあげることも大切です。夏の疲れは、気づかないうちに少しずつ溜まっていきます。「なんとなく身体が重い」と感じた時こそ、ご自身の生活リズムやお身体の状態を見直すタイミングかもしれません。毎日の小さな習慣と定期的なケアで、暑い8月も元気に乗り切っていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 8/10（月）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→13:40～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp