Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店
秋の気配！
2022.09.27 11:26
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。
今日はからっと暑いなんて予報がでておりましたが、日向が中々熱く、軽く汗ばむ陽気ですね。
まだ湿度がない分、過ごしやすい感じではありますが、水分補給などしっかりしてあげてください！
どこか遊びに行きたいな！でも、身体が疲れていて楽しめそうにない・・・。
そんな方は是非、当店にお越しください！
身体の中継点でもある肩甲骨をケアしてスッキリと秋を楽しんじゃいましょう！
今なら、【かながわPayで20%還元！（楽天pay・d払い・auPay・LINEPay・はまPay）】ご利用いただけます。
ラチッタデッラの施設内ではすみっコぐらしコラボも実施中！
好きなことに全力を出せるお身体づくりをしませんか？
本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘)
お一人様→11：００～19：30
お二人様→12：00～13：00、14：20～16：15、18：00～19：00
ご案内可能となっております！
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*)
それでは皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
ReRaKu川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】
11：00～21：00
【TEL】
044-221-0214
※ご予約の際は事前にご連絡ください
【ホームページ】
http://reraku.jp/studio/lacittadella/
【公式LINE】
https://lin.ee/Q50Ow8Y
※オンラインからのご予約も受け付けております
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暑さ本番の前に！夏バテ対策、できていますか？
こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！最近、ぐっと気温が上がってきましたね！春から夏へと季節が移るこの時期、体は知らず知らずのうちに疲れをためやすくなります。特に、寒暖差や湿度の変化で「なんとなくダルい…」「疲れが抜けない…」と感じる方も多いのではないでしょうか？これは、いわゆる《夏バテ予備軍》のサインかもしれません。夏バテというと真夏のイメージがありますが、実は今の時期から予防を意識することがとても大切なんです。こまめな水分補給や、バランスの取れた食事、そしてなにより「自律神経のケア」がポイントに！Re.Ra.Kuでは、お身体の状態に合わせて全身のバランスを整え、夏に負けない体づくりをサポートしています気温の変化に体がついていかないと感じたら、ぜひ一度リフレッシュしにいらしてくださいね♪ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.22
背中で握手できますか？あなたの柔軟性、今どれくらい？
こんにちは！突然ですが…「背中で握手」できますか？これは、肩まわりの柔軟性をチェックする有名なセルフテストのひとつ。片手を上から、もう片方を下から背中に回して、パチンと握手できたらすごい！でも実際やってみると「ん？届かない…！」なんて方も多いんです。この動き、ただの柔軟性チェックじゃありません。肩甲骨、胸まわり、腕の付け根、背骨の可動性など…私たちのカラダの“つながり”を知るヒントがたくさん詰まっています。「昔はできたのに…」「いつの間にか固くなってる」そんな方もご安心ください。体は何歳からでも変わっていけます。例えば、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチになっていると、背中で手をつなぐどころか、腕を後ろに引くだけでもつらくなってきます。でも、あるポイントをゆるめたり、深い呼吸をしながら丁寧に動かすだけで、ふわっと背中が軽くなる瞬間があるんです。実際にお身体を見させていただくと、「思ったより胸まわりが縮こまってる…」「肩の位置が前に出ていて背中が伸びない…」なんてこともよくあります。そんな時は、ガチガチの部分だけでなく、“動きにくくなっている原因の場所”を見極めてケアすることが大切。「え？そこなの？」と驚くような場所をゆるめることで、背中で握手できるくらい肩が動くようになる方もいらっしゃいます。もちろん、一度で劇的に変わるわけではないですが、少しずつ、カラダの感覚が変わっていくのを一緒に味わっていけたら嬉しいです。春の季節、なにかを始めるにはぴったりのタイミング。まずは“背中で握手”を目指して、自分の体と仲良くなるところからはじめてみませんか？お身体のこと、気になることがあればいつでもご相談くださいね。 4/21(月)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～19:30お二人様→12:45～19:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.21
曇りの日を快適に！ボディケアで気分も体も軽くしよう
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。曇りの日は体調が優れず気分も沈みがちになりますよね。そんな日こそ、当店のボディケアで全身をほぐしてリフレッシュしてみませんか？肩こりや腰の疲れには「肩くび集中ケアコース」や「脚こし集中ケアコース」がおすすめです。もみほぐしとストレッチでスッキリ感を実感してください。 4/20(日)の空き状況のご案内です。お一人様→14:00～21:00お二人様→14:30～21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.20
楽しいお出かけに備えたお身体の準備は万端ですか？
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。ぽかぽかと春の陽気が気持ちいい季節になってきましたね。新しいことを始めたくなるこの時期、みなさんお元気に過ごされていますか？毎日忙しくしていると、気づかないうちに体が疲れていたりしますよね。そんなときこそ、少し立ち止まって体のケアをしてみませんか？当店では、もみほぐしとストレッチを組み合わせたボディケアで、おひとりおひとりのコンディションに合わせた施術を行っています。足の疲れや冷えが気になる方には、足裏からじんわりリラックスできるフットケアもおすすめです。とくに春は、首や肩がガチガチになりやすい季節。「肩くび集中ケアコース」でスッキリ軽くしていきましょう！春をもっと気持ちよく過ごすために、元気な体づくりを今から始めてみませんか？スタッフ一同、みなさまのご来店をお待ちしています！ 4/19(土)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.19
身体、かたくなっていませんか？柔軟性アップのヒント
こんにちは！最近、「前屈しても手が床につかなくなった…」なんてこと、ありませんか？デスクワークやスマホ時間が増えると、気づかないうちに筋肉や関節がこわばり、身体の柔軟性が落ちてしまいがちです。実は、柔軟性が落ちると姿勢が崩れたり、疲れやすくなったりと、さまざまな不調の原因にもつながるんです。では、柔軟性を上げるためにはどうしたらいいのでしょうか？ポイントは３つあります✨① 日々の“ちょこっとストレッチ”毎日少しでも、伸ばす・動かすを習慣にするだけで、筋肉はどんどん変わっていきます。特に朝やお風呂上がりのストレッチがおすすめ！② 呼吸を意識すること意外と見落としがちですが、呼吸を深くゆっくり行うことで筋肉の緊張がゆるみ、ストレッチの効果がグッと高まります。③ プロの手を借りることも◎自分だけでは気づけない、身体のクセやかたさ。そんなときは、わたしたちのようなセラピストにおまかせください！身体をゆるめ、動かしやすくするお手伝いをいたします。春は新しいことを始めるのにぴったりな季節。まずは「柔らかい身体づくり」からスタートしてみませんか？あなたの身体に合ったケアで、もっと軽やかに、心地よく過ごせるお手伝いをさせていただきます😊ご来店、心よりお待ちしております！ 4/18(金)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～20:30お二人様→12:00～15:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.18
季節の変わり目、ほっとひと息つきませんか？
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラ チッタデッラ店です。少しずつ季節が移り変わってきましたね。寒さが和らいだかと思えば、急に冷たい風が吹いたりと…体も心も戸惑いやすい時期です。この時期は、自律神経が乱れやすく、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまうことも。「なんとなくやる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」そんな感覚をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時こそ、一度立ち止まって深呼吸。ちょっと自分の身体に意識を向けてあげてください。無理に頑張り続けなくても大丈夫。お身体を労わる時間が、次に踏み出すための力になります。私たちは、そんな“ひと息つく時間”を、しっかりサポートさせていただきます。お身体の声を聴きながら、整えるお手伝いをさせてくださいね。季節がめぐるこの時期、どうぞご自愛ください。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 4/17(木)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～21:00※最終受付20:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.17
このへんでしっかりお疲れとり！
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラ チッタデッラ店です。最近、「肩が重い」「背中がガチガチ」と感じることはありませんか？ それ、もしかすると肩甲骨まわりが固まっているサインかもしれません。デスクワークやスマホの使用が増えると、どうしても肩甲骨の動きが悪くなりがちです。そこで今日は、ご自宅やお仕事の合間にできる 簡単な肩甲骨ストレッチ をご紹介します！ 肩甲骨をほぐす簡単ストレッチ 肩甲骨回しエクササイズ - 肘を曲げて肩に指先を置き、ゆっくり大きく回す。 - 前回し・後ろ回しをそれぞれ10回ずつ。 - 肩の可動域が広がり、巡りも良くなります♪ストレッチ後は、肩周りが軽くなり深い呼吸がしやすくなるのを感じられるはず✨「自分でケアしてもなかなかスッキリしない…」という方は、ぜひ プロの手 にお任せください！肩甲骨まわりのケアで、よりスムーズな動きを実感していただけますよ♪皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 4/16(水)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→12:40～19:30※最終受付20:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.16
ぽかぽか陽気にストレッチしてリフレッシュ！
こんにちは。ReRaku川崎ラチッタデッラ店です。春の暖かい日差しを活かして、リラクの肩くびストレッチを取り入れてみましょう。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で凝り固まった肩や首を効果的にリフレッシュできます。4/15(火)の空き状況のご案内です。お一人様→12:25～21:00お二人様→13:45～14:50 17:05～18:20 19:50～21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.15
疲れ脚、放っておいていませんか？スッキリ軽やかになる簡単ストレッチ♪
こんにちは♪いつもご覧いただきありがとうございます！最近、脚のだるさやむくみを感じることはありませんか？立ちっぱなしや座りっぱなしの毎日で、脚の筋肉はガチガチ…。実は、脚の疲れを放っておくと、全身の巡りにも影響してしまうことがあるんです。そこで今日は、ご自宅でも簡単にできる「脚のリフレッシュストレッチ」をご紹介します！ ＼おうちでできる！簡単ストレッチ／🦵ふくらはぎの伸ばしストレッチ壁に手をつき、片脚を一歩後ろへ。後ろ脚のかかとを床につけたまま、前脚にゆっくり体重を乗せましょう。ふくらはぎの伸びを感じながら、20秒キープ。→左右1セットずつ行うだけでOK！ 🧘♀️もも裏（ハムストリングス）のストレッチ椅子に浅く座り、片脚を前に伸ばします。つま先を天井に向けて、背筋を伸ばしたまま身体を少し前に倒します。無理のない範囲で20秒キープ。 どちらも呼吸を止めず、ゆったりとした気持ちで行うのがポイントです♪ストレッチは“毎日ちょっとずつ”が鍵。続けていくことで、脚の軽さやめぐりの違いを実感できるはずですよ✨ でも、ガチガチに固まった筋肉や、自分では届かない深い部分の疲れには…やっぱりプロの手を借りるのが一番！お身体の状態に合わせたケアで、脚だけでなく全身のバランスも整えていきましょう♪お仕事帰りやお出かけのついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 4/13(日)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～20:30お二人様→12:00～20:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.13
暖かくなってきましたね！
こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラ チッタデッラ店です♪暖かい日が増えてきて、春の訪れを感じますね。でも、この時期になると気になるのが花粉…。目のかゆみや鼻のムズムズに悩まされている方も多いのではないでしょうか？花粉症対策として、こまめな手洗い・うがい、マスクの着用はもちろん大切ですが、身体のめぐりを整えることも実は効果的なんです！身体がガチガチにこわばっていると、リンパ血液や流れが滞りやすくなり、手間なく老廃物を溜め込みやすい状態に…。首や肩、背中をほぐしてすっきりとした状態にすることで、花粉の影響を受けにくい身体づくりが目指せますよ！「最近、肩や首が重い…」「寝ても疲れが取れにくい…」と感じている方は、ぜひ一度リラックスしてくださいね♪皆様の健康づくりをサポートいたします！リラクの肩甲骨ケア「押す」、「揉む」、「ストレッチ（回す、はがす）」の効果のほどは、是非皆様ご自身で体感しにいらしてくださいませ！皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。4/12(土)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→17:00～21:00※最終受付20:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業 ※シフト応相談・給与 月給202000円～500000円 時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp
2025.04.12
