こんにちは！
いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。
9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる日も増えてきましたね。
夏ほど強い暑さを感じなくなるこの時期は、水分補給の意識が少しずつ薄れやすくなります。しかし、身体は汗や呼吸によって引き続き水分を失っているため、こまめな補給が大切です。
水分が不足すると血流が滞りやすくなり、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、肩や首の張り、足のだるさ、疲労感などにつながる場合もあります。
特にデスクワークや長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、水分不足と運動不足が重なることで身体の重だるさを感じやすくなります。
そんな時は、1時間に一度を目安に水分を摂ったり、軽く立ち上がって身体を動かしたりしてみましょう。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。
毎日の小さな習慣を大切にしながら、お身体の状態を整えていきたいですね。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
9/7（月）の空き状況
お一人様→11:00～16:00 16:50～19:40
お二人様→12:00～15:30 17:50～19:30
上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11：00～21：00
※最終受付20:30
【TEL】0442210214
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《担当》 峰川 直也
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