Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店

暑い日こそ気をつけたい「隠れ脱水」

2026.07.14 11:15

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

毎日暑い日が続いていますね。

この時期は熱中症対策として水分補給を意識されている方も多いと思いますが、実は「隠れ脱水」にも注意が必要です。

隠れ脱水とは、自覚症状が少ないまま身体の水分が不足している状態のことです。喉が渇いていなくても、汗や呼吸によって身体の水分は少しずつ失われています。

水分が不足すると血液の流れが滞りやすくなり、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、身体のだるさや疲れやすさ、足のつりなどにつながることもあります。

特に室内で過ごしていると汗をかいている実感が少ないため、水分補給を忘れがちです。喉が渇く前に、こまめに水分を摂ることを意識してみてください。

また、一度にたくさん飲むよりも、少量ずつこまめに補給する方が身体には取り込みやすいといわれています。

暑さが続く今だからこそ、水分補給を習慣にして元気に夏を乗り切りましょう。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

7/14(火)の空き状況

お一人様→11:00～21:00

お二人様→12:00～14:30　16:45～18:10

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！

「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。

リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11：00～21：00

※最終受付20:30

【TEL】0442210214

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朝のストレッチで一日のスタートを快適に

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。新しい一週間が始まりましたね。週の始まりは気持ちを切り替える良いタイミングですが、「身体が重い」「なかなかエンジンがかからない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、朝のストレッチです。睡眠中は身体を大きく動かす機会が少ないため、朝は筋肉や関節が少し硬くなっています。起きてすぐに背伸びをしたり、肩をゆっくり回したりすることで、血流が促され、身体が活動モードへ切り替わりやすくなります。また、朝に身体を動かすことで自律神経も整いやすくなり、仕事や家事への集中力アップも期待できます。難しい運動をする必要はありません。1〜2分程度でも構いませんので、無理のない範囲で身体を動かしてみてください。毎日の小さな積み重ねが、疲れにくい身体づくりにつながります。今週も元気に過ごせるよう、お身体のケアを大切にしていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/27(月)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.27

休日の過ごし方で身体の調子は変わります

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。7月最後の日曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お休みの日はゆっくり身体を休めることも大切ですが、一日中同じ姿勢で過ごしていると、かえって身体が重だるく感じることがあります。筋肉は適度に動かすことで血流が促され、酸素や栄養が全身へ運ばれやすくなります。そのため、休日だからといって全く動かないよりも、軽い散歩やストレッチを取り入れる方が身体はスッキリしやすいといわれています。また、暑い日が続くこの時期は、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えがちです。身体が冷えた状態が続くと筋肉が硬くなりやすく、肩や腰のお疲れにつながることもあります。そんな時は、肩を回したり、背伸びをしたりするだけでも身体を動かすきっかけになります。休日はお身体の状態を見直す良い機会です。疲れを翌週へ持ち越さないためにも、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/26(日)の空き状況お一人様→12:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.26

夏の疲れは首や肩にも現れます

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。7月も後半に入り、暑さが続いていますね。この時期は「身体がなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。夏の疲れというと暑さや寝不足を思い浮かべる方が多いですが、実は首や肩まわりにも疲労が現れやすい季節です。暑さによる睡眠不足や、冷房による冷え、スマートフォンやパソコンを見る時間の増加などが重なると、首や肩の筋肉は緊張しやすくなります。首まわりには頭へ向かう血管が多く通っているため、筋肉が硬くなることで重だるさや目の疲れにつながることもあります。そんな時は、肩を大きく回したり、ゆっくり首を動かしたりして、固まりやすい筋肉をほぐしてあげましょう。また、湯船に浸かって身体を温めることもおすすめです。毎日頑張っているお身体は、思っている以上に疲れを溜め込んでいるかもしれません。夏を元気に乗り切るためにも、定期的なお身体のメンテナンスを取り入れながら、疲れを溜め込みにくい状態を目指していきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/25(土)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～15:00　18:50～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.25

頭から涼やかに。夏におすすめの爽快ヘッドスパ

こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。暑さが続くこの季節、なんとなく頭が重く感じたり、目のお疲れが抜けにくいと感じることはありませんか？夏は強い日差しや冷房による冷え、室内外の温度差などで知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかりやすい時期です。さらに、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなることで、目や頭まわりのお疲れも溜まり気味に。そんな時期におすすめなのが、6月～9月限定のオプションコース、爽快ヘッドスパ！。目元から頭頂部、首まわりまで丁寧にほぐしていくことで、頭まわりの緊張をやわらげていきます。20分コースでは側頭部までしっかりケアできるため、よりスッキリ感を味わっていただけます。また、施術では6,500ppmの高炭酸美容液を使用した炭酸泡を使用しています。パチパチと弾ける心地よい刺激とひんやりとした爽快感が、暑い季節にぴったりです。炭酸泡による血行促進も期待できるため、頭の重だるさや目のお疲れが気になる方にもおすすめです。さらに、100％精油のやさしい香りが心身のリラックスをサポートし、気分転換にも！。頭まわりがスッキリすると、首や肩の力も抜けやすくなり、お身体全体が軽く感じられることもあります。ボディケアと組み合わせることで、全身のお疲れをより効率よくケアすることができます。夏のお疲れを溜め込む前に、頭からリフレッシュする時間をつくってみませんか？皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/24（金）の空き状況お一人様→11:00～19:30お二人様→本日、空き無し上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております

2026.07.24

脚のだるさやむくみを感じるときのケア

こんにちは！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。暑い日が続いていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？夏は冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、水分バランスが乱れたりすることで、足の重だるさやむくみを感じやすい季節です。「なんとなく身体が重い」「夕方になると足がパンパンになる」そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのがフットケアです。足裏には日常生活で負担がかかりやすい筋肉や組織が集まっており、足元からケアをすることでスッキリ感を感じやすくなります。また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、歩行や筋肉の収縮によって全身の巡りをサポートしています。デスクワークや立ち仕事で足の動きが少なくなると、疲労感や重だるさにつながることもあります。ボディケアと組み合わせることで、足元だけでなく全身のバランスも整えやすくなり、よりスッキリしたお身体を目指せます。ご自宅では、足首をゆっくり回したり、ふくらはぎを軽く伸ばしたりするだけでもリフレッシュにつながりますので、ぜひお試しください。暑さで疲れが溜まりやすいこの時期こそ、足元からお身体を整えて快適に過ごしていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/23（木）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～17:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.23

夏の疲れをスッキリ解消！爽快ヘッドスパで頭からリフレッシュ

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。梅雨が明け、暑さが厳しい日が続いていますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。暑さや汗によるべたべたや湿度による不快感など、嫌だなと感じることが増えているのでは？この時期は気温の高さだけでなく、冷房による冷えや室内外の温度差、さらにスマートフォンやパソコン作業による目のお疲れなどから、頭や首まわりに疲労が溜まりやすくなります。そんな夏のお疲れにおすすめなのが、6月～9月限定の【爽快ヘッドスパ】！。目元や頭頂部、首まわりを心地よくほぐし、20分コースでは側頭部までしっかりケア。さらに、6,500ppmの高炭酸美容液を使用したパチパチ弾ける炭酸泡が、ひんやりとした爽快感を与えてくれます。炭酸泡による血行促進も期待できるため、頭の重だるさや目のお疲れが気になる方にもぴったりです。また、100％精油による上質な香りが心身のリラックスをサポートしてくれるので、忙しい毎日の気分転換にもおすすめ！。頭まわりがスッキリすると、お身体全体も軽く感じやすくなります。ボディケアと組み合わせることで、首や肩のお疲れも一緒にケアでき、より快適な状態を目指せます。夏の疲れを溜め込む前に、頭から爽快なリフレッシュを体感してみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/21（火）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.07.21

熱中症に負けない身体づくりは日頃のメンテナンスから

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。いよいよ関東も梅雨明けが発表されましたね。本格的な夏のスタートです！暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？熱中症対策というと、水分補給や塩分補給を思い浮かべる方が多いですが、実は日頃から身体を整えておくことがとても大切です。疲労が溜まっていたり、睡眠不足が続いていたりすると、自律神経の働きが乱れやすくなります。すると体温調節機能がうまく働かず、暑さに対応しにくい身体になってしまうことがあります。また、首や肩まわり、背中が硬くなっていると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、身体のだるさや疲れを感じやすくなることもあります。そこでおすすめなのが、定期的なボディケアやヘッドケアです。身体全体をほぐして血行を促し、さらに頭まわりをケアすることでリラックスしやすくなり、睡眠の質向上も期待できます。しっかり休息が取れる身体づくりは、暑い夏を元気に乗り切るための土台になります。この夏も元気に過ごせるよう、日頃からのお身体メンテナンスを大切にしていきましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/20（月）の空き状況お一人様→12:00～21：00お二人様→13：00～20：00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.20

暑さに身体が慣れていない今こそケアを

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は気温の高い日が増えてきましたが、まだ身体が暑さに慣れていないこの時期は、思っている以上に疲れが溜まりやすくなります。暑さに対応しようと身体は体温調節を行いますが、その働きには多くのエネルギーが必要です。そのため、「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「肩や首が重い」といった不調を感じる方も少なくありません。また、暑さによる疲労は自覚しにくく、気付かないうちに身体へ負担が蓄積していることもあります。疲れを我慢してしまうと、夏本番を迎える頃にはさらに疲労が抜けにくくなってしまうことも。そんな時こそ定期的な身体のケアがおすすめです。身体をほぐして血行を促し、筋肉の緊張を和らげることで、疲労回復をサポートしやすくなります。また、リラックスする時間を作ることで、自律神経のバランスを整えるきっかけにもなります。ご自宅ではこまめな水分補給と軽いストレッチを意識しながら、疲れを感じる前のメンテナンスを心掛けてみてください。暑さに身体が慣れていない今だからこそ、早めのケアで元気に夏を迎える準備をしていきましょう。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/18（土）の空き状況お一人様→12:00～18:00お二人様→13：00～18：00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.18

冷房による疲れを感じていませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。暑い日が続き、冷房を使う機会が増えていますね。快適に過ごすために欠かせない冷房ですが、長時間冷房の効いた環境にいることで、身体が冷えて疲れを感じやすくなることがあります。特に足元やお腹まわりは冷えやすく、血流が滞ることでむくみやだるさ、肩や首の張りにつながる場合もあります。また、屋外と室内の温度差が大きいと、自律神経が活発に働き続けるため、知らず知らずのうちに疲労が蓄積しやすくなります。そんな時は、軽いストレッチやウォーキングで身体を動かしたり、温かい飲み物を取り入れたりするのがおすすめです。暑い季節だからこそ、身体を冷やしすぎないことも大切な健康管理の一つです。疲れを溜め込む前に、お身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/16(木)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.16

紫外線対策と一緒に始めたいお身体のメンテナンス

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。夏の日差しが強くなるこの時期、紫外線対策というとお肌のケアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は紫外線は目にも影響を与えると言われています。強い日差しを浴びることで目が疲れやすくなったり、まぶしさを感じたりすることがあります。目が疲れると、その疲労を補おうとして無意識に首や肩に力が入り、肩こりや頭の重だるさにつながることも少なくありません。また、スマートフォンやパソコンを見る時間が長い方は、紫外線による刺激に加えて目の酷使も重なり、お身体全体の疲労感を感じやすくなります。そんな時におすすめなのが、ボディケアとヘッドスパの組み合わせです。ボディケアで首や肩まわりのお疲れをほぐしながら、ヘッドスパで頭まわりをゆったりケアすることで、目を酷使した時に感じやすい重だるさや緊張の緩和が期待できます。外出の機会が増える季節だからこそ、紫外線対策だけでなく、お身体の内側からのケアも大切にしてみてはいかがでしょうか。お疲れを感じる前の定期的なメンテナンスで、快適な夏を過ごしましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/15（水）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→14：30～15：30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.15

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