最近、「なんだか疲れやすいな…」「肩こりがひどくて…」というお声をよく耳にします。

もしかすると、その原因、姿勢にあるかもしれません。

私たちの体は、正しい位置に骨や筋肉があることでスムーズに動けるようになっています。ですが、スマホやデスクワークの影響で、頭が前に出たり、背中が丸くなったり……知らず知らずのうちに、“クセ”になった悪い姿勢が体に負担をかけていることが多いんです。

姿勢が崩れると、筋肉のバランスも崩れてしまい、肩こり・腰のハリ・呼吸の浅さなど、さまざまな不調につながることも。

では、姿勢をよくするにはどうすればいいのでしょうか？

実は、“意識すること”だけでは難しいんです。
大切なのは、固まった筋肉をゆるめて、正しい位置に戻しやすくしてあげること。
そして、体に「これが楽な姿勢だよ」と覚えてもらうことなんです。

当店では、お一人おひとりの体の状態を見ながら、
やさしくアプローチしていくケアをご提案しています。
「最近、写真を見たら猫背だった…」
「自分ではまっすぐ立ってるつもりなんだけど…」
そんな方も、ぜひお気軽にご相談ください♪

鏡に映った姿がスッとキレイに見えると、
気分もちょっと明るくなりますよね。

あなた本来の“自然体”を取り戻すお手伝い、させていただきます。
お会いできるのを楽しみにお待ちしています🌿

5/19(月)の空き状況のご案内です。

お一人様→11:00～13:00、15:00～20:00

お二人様→16:00～18:30

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11：00～21：00

※最終受付20:30

【TEL】0442210214

【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】

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《担当》　峰川　直也

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