Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店

3連休を元気に迎えるための身体作り

2026.10.08 15:00

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

もうすぐ3連休ですね。

お出かけやご家族との時間、趣味を楽しむ予定を立てている方も多いのではないでしょうか。

せっかくの連休を充実して過ごすためには、今あるお疲れをそのままにしないことが大切です。

お仕事や家事、日々の忙しさの中で疲れは少しずつ積み重なっていきます。身体の重さやだるさを感じていなくても、実は疲労が蓄積していることも少なくありません。

Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくい身体づくりを目指す健康管理サービスとして、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しています。定期的にお身体を整えることで、ご自身では気付きにくいお疲れのサインを早めに見つけることにもつながります。

3連休を元気に過ごすためにも、お疲れが溜まりきる前にお身体の状態を整えてみてはいかがでしょうか。

皆様のご来店をお待ちしています。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

10/8（木）の空き状況

お一人様→15:00～21:00

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！

「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。

リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。

口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11：00～21：00

※最終受付20:30

【TEL】0442210214

【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】

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・勤務時間

　土日・祝　10時以降に始業

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　月給213000円～500000円

　時給1280円～1500円

・社会保険有り

・雇用保険有り

・昇給制度有り

・インセンティブ有り

・交通費支給

《担当》　峰川　直也

mail: minekawa@medirom.co.jp

電話予約する 044-221-0214

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3連休を元気に迎えるための身体作り

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。もうすぐ3連休ですね。お出かけやご家族との時間、趣味を楽しむ予定を立てている方も多いのではないでしょうか。せっかくの連休を充実して過ごすためには、今あるお疲れをそのままにしないことが大切です。お仕事や家事、日々の忙しさの中で疲れは少しずつ積み重なっていきます。身体の重さやだるさを感じていなくても、実は疲労が蓄積していることも少なくありません。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくい身体づくりを目指す健康管理サービスとして、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しています。定期的にお身体を整えることで、ご自身では気付きにくいお疲れのサインを早めに見つけることにもつながります。3連休を元気に過ごすためにも、お疲れが溜まりきる前にお身体の状態を整えてみてはいかがでしょうか。皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/8（木）の空き状況お一人様→15:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1280円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.08

スポーツの秋に向けた身体づくり

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。過ごしやすい気温の日が増え、ウォーキングやランニング、スポーツを楽しみやすい季節になってきました。秋は「スポーツの秋」とも呼ばれ、身体を動かす習慣を始めるにはぴったりの時期ですね。ただ、久しぶりに運動を始めると、思った以上に身体が硬くなっていたり、疲れが抜けにくかったりすることがあります。身体が疲れた状態のまま運動を続けると、パフォーマンスが上がりにくくなるだけでなく、疲労も溜まりやすくなります。スポーツを長く楽しむためには、運動だけでなく身体のコンディションを整えることも大切です。普段から身体をほぐし、動かしやすい状態を維持することで、運動後の疲労感の軽減やスムーズな身体の動きにつながります。Re.Ra.Kuでは、その場の疲れを癒やすだけでなく、疲れを溜め込みにくい身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。定期的にお身体の状態を確認しながらケアを続けることで、趣味やスポーツをより快適に楽しめる身体づくりをサポートいたします。この秋を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/6（火）の空き状況お一人様→12:00～16:50、18:05～21:00お二人様→上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1280円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.06

疲れを溜め込まない秋の習慣

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。日中は過ごしやすくても、朝晩との気温差が大きくなるこの時期は、身体に思った以上の負担がかかっています。気温差が大きいと、身体は体温を一定に保とうとして自律神経を活発に働かせます。そのため、「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「なんとなく身体が重い」と感じることがあります。そんな時に意識したいのが、身体を冷やしすぎないことです。外出時に一枚羽織れるものを用意したり、湯船にゆっくり浸かったりするだけでも、身体への負担を軽減しやすくなります。また、冷えによって筋肉が硬くなりやすい時期でもあるため、肩や首、腰の違和感を感じたら早めにケアをすることも大切です。健康な毎日を過ごすためには、不調が大きくなってから対処するのではなく、日頃からお身体の状態を整えておくことが大切です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。季節の変わり目を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体をいたわる時間を作ってみてくださいね。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/5（月）の空き状況お一人様→15:30～21:00お二人様→15:30～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.05

冷えが気になり始めたら足元ケアを

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。朝晩の気温が下がり、足元の冷えが気になり始める季節になってきました。足元が冷えると、身体全体が冷えやすくなるだけでなく、だるさや疲れを感じやすくなることもあります。特にデスクワークや立ち仕事が続く方は、気づかないうちに足元の疲れや冷えをため込んでいることも少なくありません。そんな時期だからこそ、足元のケアを意識してみるのがおすすめです。足元をケアすることで巡りをサポートし、身体全体をすっきりと感じやすくなります。当店では、その日の状態に合わせてボディケアやフットケアのコースから最適な身体のケアをご提案し、疲れをため込みにくい状態づくりをお手伝いしております。つらくなってから対処するだけでなく、定期的なケアで健康管理を続けていくことも大切です。最近足元の冷えが気になる方は、ぜひ一度ご自身のお身体の状態を見直してみてください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/4（日）の空き状況お一人様→12:00～13:30、13:45～20:00お二人様→14:50～18:45上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.04

秋晴れ

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。久しぶりに気持ちの良い秋晴れの休日となりましたね。最近は雨の日が続いていたこともあり、お出かけや散歩を楽しまれている方も多いのではないでしょうか。最近季節の変わり目などでインフルエンザやご体調不良など流行っている様ですね。元気に毎日を過ごすためには、日頃から免疫力を維持することが大切です。免疫力を保つために意識したいことの一つが、「疲れを溜め込まないこと」です。疲労が蓄積すると身体の回復力が低下しやすくなり、体調を崩しやすくなることがあります。そのため、忙しい時こそ休息を取りながら、お身体を良い状態に保つことが大切です。また、疲れを感じてから対処するのではなく、早めにお身体のケアを行うことで、より快適な状態を維持しやすくなります。私たちRe.Ra.Kuは、その場のリラックスだけでなく、疲れを溜め込みにくいお身体づくりをサポートする健康管理サービスを目指しています。せっかくの秋晴れの休日を元気に楽しむためにも、日頃からお身体の状態に目を向け、疲れを溜め込まない習慣を意識してみてください。皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/3（土）の空き状況お一人様→11:00～12:50、14:50～18:00、18:30～20:00お二人様→17:00～18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.03

気温差の日こそ整えたい！自律神経のリズム

皆様、こんにちは！。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。朝晩は涼しいのに日中は汗ばむような日が続くと、なんとなく身体がだるい、疲れが抜けにくいと感じることはありませんか?。このような急な気温変化がある日は、自律神経が普段以上に働いて体温調節を行っています。そのため、知らないうちに身体へ負担がかかり、疲労感や睡眠の質の低下につながることも。そんな時に意識したいのが、「身体を冷やしすぎないこと」です。日中は暑くても、朝晩や室内では肌寒く感じることがあります。薄手の羽織りやひざ掛けなどを活用し、その時の気温に合わせて調整することで、自律神経への負担を和らげやすくなります。また、身体の緊張が続くと血行も滞りやすくなり、疲れが抜けにくくなることがあります。疲れが大きくなる前にお身体の状態を確認し、定期的にケアを取り入れることも健康管理の一つです。気温差の大きい季節を元気に過ごすために、日頃からお身体の変化に目を向けてみてくださいね。皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/2（金）の空き状況お一人様→13:20～19:30お二人様→16:35～17:50上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.10.02

秋バテをやわらげるための身体づくり

こんにちは。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月スタートの今日は久しぶりにお天気が良く、気持ちも明るくなりますね。朝晩は涼しくなってきましたが、この時期になると「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」と感じる方が増えてきます。こうした不調は、夏の疲れが残ったまま季節の変化を迎えることで起こる「秋バテ」が原因のひとつといわれています。秋バテは、夏の暑さや冷房による影響、気温や気圧の変化などによって自律神経のバランスが乱れやすくなることで起こります。その結果、だるさや肩首の重さ、睡眠の質の低下などにつながることがあります。改善のためには、規則正しい生活や適度な運動に加えて、身体の緊張をため込みすぎないことも大切です。身体がこわばった状態が続くと、血行が滞りやすくなり疲労感も抜けにくくなります。健康管理サービスとして私たちは、お身体の状態に合わせたケアを通して、日々の疲れをため込みにくい身体づくりをサポートしています。つらくなってから対処するのではなく、疲れを感じ始めたタイミングでお身体を整えていくことが、秋を元気に過ごすためのポイントです。季節の変わり目を快適に過ごせるよう、今のうちからお身体のケアを始めてみませんか？皆様のご来店をお待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/1（木）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→13:10～18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.10.01

なんだか不調に感じるときこそ

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。先週来たばかりの台風が今週も新たに接近している予報ですね。気圧の変化や寒暖差がでやすくご体調不良に感じる方も多いかと思います。そんな時に意識したいのが、「身体を冷やさないこと」です。台風が近づく頃は湿度が高くても気温が下がることがあり、知らないうちに身体が冷えている場合があります。身体が冷えると血行が滞りやすくなり、だるさや肩首の重さを感じやすくなることもあります。気圧の変化を感じやすい日は、温かい飲み物を取り入れたり、お風呂にゆっくり浸かったりして身体を温める時間を作ってみてください。身体が温まることでリラックスしやすくなり、自律神経を整えるサポートにもつながります。また、不調を感じる前にお身体をケアすることも大切です。疲れを我慢してしまうと筋肉の緊張が続き、血行不良や疲労の蓄積につながることがあります。早めにお身体を整えることで、気圧の変化による不調を感じにくい状態づくりにもつながります。疲れや不調は強く感じてからではなく、早めのケアが大切です。私たちRe.Ra.Kuは、その場のリラックスだけではなく、疲れを溜め込みにくいお身体づくりをサポートする健康管理サービスを目指しています。台風の影響を受けやすい時期だからこそ、ご自身のお身体の状態に目を向ける時間を作ってみてください。皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 9/29（火）の空き状況お一人様→11:00～19:00お二人様→12:00～19:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.29

身体が重く感じる週は睡眠から整える！

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今週は気圧の変化が大きくなりそうですね。こうした時期は、なんとなく身体が重く感じたり、頭がすっきりしなかったりする方も少なくありません。そんな時に意識したいのが「睡眠」です。気圧の変化による負担が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、眠りが浅くなってしまうことも。睡眠の質が下がると疲れが抜けにくくなり、さらに身体のだるさに繋がっていきます。まずは寝る前にスマートフォンを見る時間を少し短くしたり、ぬるめのお風呂でゆっくり身体を温めたりして、リラックスして眠れる環境を整えてみてください。日頃から身体をほぐし、緊張をため込みにくい状態を維持することも健康管理には大切です。疲れが強く出る前にお身体の状態を確認し、ケアを続けていくことで、気圧変化の多い時期も過ごしやすくなります。季節や天候の変化に負けない身体づくりを目指していきましょう。皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしています。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 9/28（月）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～14:30、17:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.09.28

身体を動かしやすい季節の健康習慣

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店をご利用いただきありがとうございます。9月も終盤となり、暑さが落ち着いて過ごしやすい日が増えてきましたね。この時期は、夏の間はなかなかできなかった運動や散歩を始めるのにもぴったりな季節です。運動といっても特別なことをする必要はありません。少し遠回りをして歩いてみたり、買い物のついでに周りを散策してみたりするだけでも、身体を動かすきっかけになります。歩くことで全身の筋肉が使われ、血流の促進につながります。また、適度に身体を動かすことは気分転換にもなり、心身のリフレッシュが期待できます。忙しい毎日の中では、自分の身体のことを後回しにしてしまうこともありますが、健康な毎日を過ごすためには日頃からの積み重ねが大切です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。過ごしやすいこの季節をきっかけに、身体を動かす習慣を少しずつ取り入れてみてくださいね。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 9/27（日）の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→16:20～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.09.27

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