こんにちは。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
厳しい暑さが続くこの季節は、外に出たくないような気温の日が続くので、つい冷房の効いた室内で過ごす時間が自然と長くなりがちですよね。
快適に過ごすためには欠かせない冷房ですが、知らないうちにお身体へ負担をかけていることもあります。
冷たい空気に長時間さらされると、筋肉が緊張しやすくなり、肩や首のハリ、腰まわりの違和感、脚のだるさなどを感じる方が増える傾向も。
また、屋外の暑さと室内の涼しさを何度も行き来することで、自律神経が働き続け、お疲れが蓄積していってしまいます。
こうしたお疲れをため込まないためには、こまめに身体を動かすことが大切です。デスクワークの合間に肩を回したり、足首を動かしたりするだけでも血流のサポートにつながります。
夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、お身体を温めてあげるのもおすすめ！。
また、日頃からお身体の状態を整えておくことで、冷房による冷えや疲労の影響を受けにくくなります。筋肉の緊張をほぐし、血行を促すことで、スッキリとした状態を維持しやすく整えましょう！。
夏は暑さ対策だけでなく、冷え対策も大切な季節です。毎日を快適に過ごすために、お身体のケアを習慣にしてみてはいかがでしょうか。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
8/7（金）の空き状況
お一人様→12:15～14:30、15:10～21:00
お二人様→16:50～19:40
上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！
「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11：00～21：00
※最終受付20:30
【TEL】0442210214
【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】
【オンライン予約はこちら】
【公式LINE】
https://lin.ee/Q50Ow8Y
※オンラインからのご予約も受け付けております
______________________________________________________________________