こんにちは。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。
今日は気温が高くなる予報が出ていますね。暑さが厳しい日は、知らず知らずのうちにお身体へ負担がかかりやすくなります。
特に気を付けたいのが水分補給！。のどが渇いてからではなく、こまめに少量ずつ水分を摂ることを意識してみてください。また、汗をかくことで体内のミネラルも失われるため、水分だけでなく塩分補給も大切です。
さらに、暑さによる疲労は筋肉の緊張やだるさとして現れることがあります。冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経も働き続け、お身体は思った以上に疲れを溜め込んでしまうのです。
日頃からお身体のメンテナンスを行うことで、暑さに負けないコンディションづくりにもつながります。
お疲れを感じる前のケアを意識しながら、暑い日も元気に過ごせるお身体つくりをしていきましょう！。
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
8/17（月）の空き状況
お一人様→11:00～21:00
お二人様→16:00～19:30
上記の時間がご案内可能となっております!
尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店
【営業時間】11：00～21：00
※最終受付20:30
【TEL】0442210214
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