Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店

水分補給は「量」だけでなく「タイミング」も大切

2026.07.04 12:20

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

7月に入り、暑さを感じる日が増えてきましたね。

この時期になると水分補給を意識される方も多いと思いますが、実は「どれくらい飲むか」だけでなく、「いつ飲むか」も大切です。

私たちの身体は、呼吸や汗などによって気づかないうちに水分を失っています。特に朝起きた直後や、外出後、入浴前後などは水分が不足しやすいタイミングです。

水分が不足すると血液の流れが滞りやすくなり、筋肉へ酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、身体のだるさや疲れやすさにつながることもあります。

喉が渇いてから一気に飲むのではなく、こまめに少量ずつ補給することで身体は水分を効率よく活用しやすくなります。

暑い日が続くと冷たい飲み物を選びたくなりますが、摂りすぎると胃腸に負担がかかることもあります。時々常温のお水や温かい飲み物も取り入れながら、身体にやさしい水分補給を心がけてみてください。

日々の小さな習慣が、疲れにくい身体づくりにつながります。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

7/4(土)の空き状況

お一人様→12:00～13:30　15:05～19:00

お二人様→12:00～13:00　16:00～17:00

上記の時間がご案内可能となっております!

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！

「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。

リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。

Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11：00～21：00

※最終受付20:30

【TEL】0442210214

【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】

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　土日・祝　10時以降に始業

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　月給213000円～500000円

　時給1226円～1500円

・社会保険有り

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《担当》　峰川　直也

mail: minekawa@medirom.co.jp

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水分補給は「量」だけでなく「タイミング」も大切

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。7月に入り、暑さを感じる日が増えてきましたね。この時期になると水分補給を意識される方も多いと思いますが、実は「どれくらい飲むか」だけでなく、「いつ飲むか」も大切です。私たちの身体は、呼吸や汗などによって気づかないうちに水分を失っています。特に朝起きた直後や、外出後、入浴前後などは水分が不足しやすいタイミングです。水分が不足すると血液の流れが滞りやすくなり、筋肉へ酸素や栄養が届きにくくなることがあります。その結果、身体のだるさや疲れやすさにつながることもあります。喉が渇いてから一気に飲むのではなく、こまめに少量ずつ補給することで身体は水分を効率よく活用しやすくなります。暑い日が続くと冷たい飲み物を選びたくなりますが、摂りすぎると胃腸に負担がかかることもあります。時々常温のお水や温かい飲み物も取り入れながら、身体にやさしい水分補給を心がけてみてください。日々の小さな習慣が、疲れにくい身体づくりにつながります。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/4(土)の空き状況お一人様→12:00～13:30　15:05～19:00お二人様→12:00～13:00　16:00～17:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.04

身体の調子を整える習慣、始めませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は不安的な天候により、気温差も大きい日が増えてきていますね。このような天候の変化が大きい時期は、体温調節を担う自律神経が忙しく働くため、知らず知らずのうちに身体へ負担がかかりやすくなります。「なんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」「肩や首が重い」といった不調を感じる方も少なくありません。そんな時におすすめなのが、全身のボディケアです。お身体をほぐして血流を促すことで、筋肉の緊張が和らぎ、リラックスしやすい状態へ導いていきます。血液は酸素や栄養を全身へ運ぶ役割があるため、巡りが良くなることは健康管理の面でも大切なポイントです。ご自宅では、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることや、軽いストレッチを行うこともおすすめです。季節の変わり目こそ、お身体の声に耳を傾けながら無理をため込まないようにしていきましょう。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店7/3（金）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→14:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.03

冷房による「隠れ冷え」にご注意ください

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日から7月ですね。日中は気温が高く、冷房が欠かせない季節になってきました。しかし、この時期に意外と増えるのが「冷え」によるお身体の不調です。外は暑くても、職場や電車、商業施設などで長時間冷房の効いた環境にいると、身体は少しずつ冷えていきます。特に足元やお腹まわりは冷えの影響を受けやすく、血流が滞ることでむくみやだるさ、肩や首の重さにつながることがあります。筋肉は温かい状態の方が柔軟に動きやすいですが、冷えると硬くなりやすくなります。そのため、冷房による冷えが続くと疲れを感じやすくなることもあります。そんな時は、軽く歩く時間を作ったり、足首を回したりして血流を促してみましょう。また、冷たい飲み物ばかりではなく、温かい飲み物を取り入れるのもおすすめです。暑い季節だからこそ、身体を冷やしすぎないことも健康管理の大切なポイントです。7月も元気に過ごせるよう、お身体のケアをしながら暑さを乗り切っていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/1(水)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→14:20～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.07.01

梅雨の時期の夏日に備えて

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。梅雨の時期は雨や曇りの日が続くかと思えば、突然夏のような暑さになる日がありますね。そんな梅雨の中の夏日に気を付けたいのが、「自律神経の疲れ」です。自律神経は、体温調節や血流のコントロールを行ってくれる大切な働きをしています。しかし、雨の日の涼しさと夏日の暑さを短期間で繰り返すと、自律神経が何度も対応を迫られ、疲れやすくなってしまいます。その結果、「なんとなくだるい」「寝ても疲れが抜けない」「肩や首が重い」といった不調を感じることもあります。そんな時は、冷房の効いた室内で身体を冷やしすぎないようにすることがおすすめです。薄手の羽織りものを活用したり、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったりすることで、身体がリラックスしやすくなります。季節の変わり目は、知らないうちにお身体へ負担がかかっています。疲れを溜め込みすぎる前に、お身体のケアを取り入れて元気に夏を迎えましょう。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店6/30（火）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→14:00～15:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.30

季節の変わり目、身体は追いついていますか？

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。季節の変わり目は、気温や湿度の変化で体が思っている以上に頑張っています。「なんとなくだるい…」「肩や首が重い…」「寝ても疲れが取れない…」そんな不調を感じている方も多い時期です。疲れは、溜まりきってからケアするよりも、少し早めのお手入れがおすすめ。体をゆるめて血行を促し、自律神経のバランスを整えることで、心も体も軽やかになりやすくなります。忙しい毎日だからこそ、自分のためのひと休みを作ってみませんか？「最近ちょっと疲れているな」と感じたら、それは体からのサインかもしれません。無理をする前に、ぜひお気軽にお越しください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店6/29（月）の空き状況お一人様→14:00～21:00お二人様→14：30～17：30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.29

フットケア＆ボディケアで巡りを良くしてリフレッシュ！

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。雨の日は、気圧や湿度の変化で体が重だるく感じたり、むくみや疲れを感じやすくなります。そんな日は、ボディケアとフットケアを組み合わせて、全身をすっきり整えてみませんか？ボディケアで肩や首、背中のこわばりをやさしくほぐし、巡りをサポート。さらにフットケアで足裏からふくらはぎまで丁寧にケアすることで、足の重だるさやむくみにもアプローチします。全身をバランスよく整えることで、雨の日特有の疲れやだるさをリフレッシュ。心も体も軽やかに過ごせるよう、癒しの時間をお届けします。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店6/28（日）の空き状況お一人様→15:00～18:30お二人様→上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.28

じめじめ気分を吹き飛ばしましょう！

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。湿度の高い日が続いていますね。この時期は「しっかり寝たのに疲れが取れない」「身体が重だるい」「なんとなくスッキリしない」と感じる方が増える傾向があります。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温調節のために身体へ負担がかかりやすくなるためです。また、気圧の変化によって自律神経も乱れやすくなります。そんな時期におすすめなのが、ボディケアとフットケアの組み合わせです。足元からほぐしていくことで全身の巡りをサポートし、その後にお身体をほぐすことでよりスッキリ感を感じやすくなります。「最近なんとなく身体が重いな」と感じている方には、疲れを溜め込む前のケアがおすすめです。じめじめした季節を少しでも快適に過ごせるよう、ぜひお身体のメンテナンスにお越しください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店6/26（金）の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→15:00～17:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.26

雨の日の重だるさ対策に

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日はあいにくの雨ですね。雨の日は気圧の変化や湿度の影響で、自律神経のバランスが乱れやすく、なんとなく身体が重だるい、肩や首が張る、眠気が強いといった不調を感じる方も少なくありません。そんな日は、無理に頑張りすぎず、少しゆっくり過ごすのがおすすめです。例えば、いつもより湯船にゆっくり浸かったり、軽く足首を回したりするだけでも血流が促され、身体が温まりやすくなります。特に足元は心臓から遠いため血液や水分が滞りやすく、雨の日の重だるさにもつながりやすいと言われています。そこでおすすめなのが、フットケアとボディケアの組み合わせです。まず足元からほぐして巡りを整えることで、お身体全体がリラックスしやすい状態になります。その後にボディケアでお疲れの箇所をほぐしていくことで、よりスッキリ感を感じやすくなる方も多いです。「最近なんとなく疲れが抜けない」「身体が重たい感じがする」そんな方は、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。　 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店6/25(金)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.25

意外と硬くなっている？筋肉の大切な役割

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。皆さまは普段、お尻の筋肉を意識することはありますか？肩や腰のお疲れは気になりやすいですが、実はお尻の筋肉も身体を支えるうえでとても大切な役割を担っています。お尻の筋肉は立つ・歩く・階段を上るといった動作を支えるだけでなく、骨盤を安定させる働きもあります。そのため、お尻が硬くなると腰や太ももに負担がかかりやすくなり、身体のだるさや疲れにつながることがあります。特にデスクワークなどで座る時間が長い方は、お尻の筋肉が圧迫され続けるため血流が滞りやすくなります。そんな時は、座ったままでも良いので片膝を胸に引き寄せるような軽いストレッチを行ったり、こまめに立ち上がって歩いたりするのがおすすめです。身体は一部分だけで頑張っているわけではなく、全身がつながりながら働いています。肩や腰のお疲れが気になる方は、少しお尻まわりの状態にも目を向けてみてくださいね。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 6/24(水)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～21:00 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.24

疲れが取れにくい時は「睡眠の質」を見直してみましょう

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近、「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」と感じることはありませんか？疲労回復には睡眠時間も大切ですが、それ以上に「睡眠の質」が重要だといわれています。睡眠中は日中に使った筋肉や脳を回復させる時間です。しかし、身体が緊張した状態のままだと深い睡眠に入りづらくなり、十分な休息が取れないことがあります。特に首や肩まわりが硬くなっている方は、寝ている間も無意識に力が入りやすく、朝起きた時にスッキリしない原因になることもあります。そんな時は、寝る前に首や肩をゆっくり回したり、軽くストレッチをしたりしてみてください。身体の緊張が和らぐことで、リラックスした状態で眠りにつきやすくなります。日々の疲れを溜め込まないためには、良い睡眠と定期的なお身体のケアが大切です。毎日を元気に過ごすためにも、ご自身の睡眠環境やお身体の状態を少し気にかけてみてくださいね。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 6/23(火)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～14:30　17:50～19:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】【オンライン予約はこちら】WEB予約【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.06.23

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