おはようございます！！！

今日の藤沢は晴天ですね、きもちいい！！！

気温はずいぶんと低くなってきたのを皆様も感じておられるのではないでしょうか？
朝方のお布団が気持ちいいこと、気持ちいいこと…

ほわぁ～(*´▽｀*)
お布団、出たくないなあ～温温

でも一日は容赦なく始まります。
お布団から出た時の床の冷たさに冬の気配を感じます。

ヒヤッと感じて身体に力が入る、これが意外と力を使います。
体温維持には欠かせない反応ですが、きちんとケアしてあげないと疲れが溜まりやすいお身体になってしまうかもしれません。

スリッパや室内履きでヒヤッとさせない、
お布団から出たら一枚ガウンなど羽織る、
暖房器具やタイマーを賢く活用する、
一日の終わりに、力を抜くためのストレッチ…
などなど

お身体を冷やさない、お身体を固めない小さなこころがけを是非実践して下さいね。

ストレッチやもみほぐしは、
身体の柔軟性を高めることで血行が良くなり、代謝が上がって
疲れにくいお身体や、免疫力が高まるといったメリットがあります。

『なんかダルイな～…』　『調子が出ないな～』て方は是非
リフレッシュがてら、ほぐしにいらしてください！！

当店では、スタンダードなボディケアコース、クリームやオイルを使ったフットケア
その他オプションでそれぞれのお疲れに合ったコースをご用意・ご提案しております！
気になった方はぜひご来店くださいませ☆☆☆

今日も沢山の方のご来店お待ちしてます！

１名様の場合

１０：００～１９：１０

２名様の場合

１１：３０～１６：３０

藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆