室内でも気づかず熱中症？！なんてこともあるかもしれませんので、

熱中症予防や対策を心掛けましょう☆

・水分補給

スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。

・塩分をほどよく取る

過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。

・睡眠は快適に！

エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぎましょう。

・丈夫な身体づくり！

バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。

そして！火照った身体をRe.Ra.Kuでほぐして休息の時間を過ごされてはいかがでしょう☆

それでは！
☆6月4日（火）の空き状況☆

・1名様の場合
１４：００～２０：３０

・2名様の場合
１５：4０～２０：３０

藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】平日:10:00～20:30
日曜.祝日:10:00～20:30
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