皆さん、こんにちは！

リラクルミネ藤沢店です☆

いつもご覧いただきありがとうございます。

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！

本日は私が行っているダイエットについてお話します！

最近私が始めたのが、スープダイエットです！自粛生活で身体が重くなってきてしまった事もあって初めてみました！！方法はなるべく炭水化物を取らずに具沢山のスープを朝、昼と飲むだけ！野菜やキノコ類、海藻類、植物性蛋白質（豆腐や油揚げ等）、魚の缶詰をスープの具材にし、毎朝作っています！！今まで作ってきた中でナスを使ったトマトスープが一番美味しかったです！！ナスは季節の食材でもありますし、焼いて食べても十分美味しいですが、一度こんがりと焼いたナスをスープやお味噌汁に入れると油を吸ったナスの旨味をより感じる気がします！！！

このように毎日雨続きの天候が続いていますが私は毎朝スープ作りをすることで気分をあげています！！！　皆さんは梅雨の時期をどのようにして気分転換やリフレッシュしていますか？？？？　是非おススメの気分転換やリフレッシュ法がありましたら教えてください！

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。

感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。

お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので

お足元気をつけてお越しください。

ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆

☆7月8日（水）の空き状況☆
・1名様の場合
　11:00～20:00

2名様の場合

　11:00～15:00

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!

※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】

平日11:00～20:00(最終受付19:30)

土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)
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