こんにちは！
リラクルミネ藤沢店のモトダニです！
いつもご覧いただきありがとうございます。

本日は気圧変動によっておこるお身体への影響（低気圧不調）をご紹介します！
気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れてしまい、
水分を必要以上に増やしてしまうと考えられています。
体内に余分な水分が溜まることは、血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。
脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛が発生します。
また、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。
低気圧不調の対処法としては、・必ず朝食をとり、バランスのよい食事を心がけましょう。
血流を促して体温を高めにキープすることは痛みの軽減や自律神経の安定にも重要。適度な運動や入浴が効果的です。・適度な運動や入浴を心がけましょう。血流を促して体温を高めにキープすることは痛みの軽減や自律神経の安定にも重要。
気圧変動に負けずに皆さんで頑張っていきましょう！
Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。
感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。
お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので
お足元気をつけてお越しください。

ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆

☆7月21日（火）の空き状況☆
・1名様の場合
　11:00～20:00
・2名様の場合
　16:10～20:00

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。
藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】
平日11:00～20:00(最終受付19:30)
土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)
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