皆さん、こんにちは！

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆

いつもご覧いただきありがとうございます。

スタッフのダテです！

最近、暑さが落ち着いたなと思えば、また暑さと湿気を感じるようになり、蒸し暑く寝苦しい夜がつづいていますね～そんな時に困るのが、エアコンの設定温度ではないでしょうか？電気代を気にして高めに設定したり、暑いからと言って温度を低く設定し逆に体調を崩してしまったりと、、、色々悩みますよね、、

気になって調べてみたのですが、、

エアコン・扇風機を快眠のためにす事は、

⓵就寝前からエアコンで寝室を冷やしておく

②エアコンは26℃で２時間のタイマー設定（※冷房が苦手な方は早朝まで28℃の除湿）

③冷気の直風を避ける

④扇風機は足元へそよ風を送る

（https://kaimin-times.com/air-conditioner-when-sleeping-3450）

このポイントを押さえれば快適に寝られるそうです！長時間エアコンで冷やされた空間で睡眠を取る事は睡眠の質を低下させてしまい、結果的に朝の目覚めまで影響を及ぼすことがわかりまた！これから体調を崩さない為にも、今日から実践したいと思います！！

感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。

お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。

ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆

☆8月30日（日）の空き状況☆
・1名様の場合　11:00～19:00
・2名様の場合　11:00～19:00

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!

※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】

平日11:00～20:00(最終受付19:30)

土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)
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