皆さん、こんにちは！
リラクルミネ藤沢店です☆
いつもご覧いただきありがとうございます。

今日のブログは、ズバリ「関節を鳴らしてしまうクセについて」です！
手指をポキポキ、背中をバキバキ、、身体のどこかしら慣らしてしまうクセがある方多いのではないでしょうか。これの起きてしまう原因と、メリット・デメリットについてお話していきます。

関節というのは骨と骨の間にあり、役割としては曲げ伸ばしをするものです。
そして関節は「関節包」に包まれており、その中に含まれる「滑液」に音が鳴る原因があります！！！
例えば身体の急な曲げ伸ばしなどが圧力として加わると滑液に空気が生まれます。その繰り返しで空気が一気に移動して繋がり、大きな音がでます。

実際大きな悪影響はないものの、「首」は要注意です。
脊髄や神経などなど首は傷つけてしまうと大きなリスクに繋がります。最悪な事態が起きれば、首を鳴らす事で変形性脊椎症になってしまったりすることも、、（泣）

鳴らすと謎のスッキリ感があったりしますが、その些細なことで場合によっては大変なことに！！！
特に季節の変わり目の今、関節痛などに苦しむ方も多いと思います。予防していきましょう◎

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。
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藤沢といえば？(リラク)！
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