皆さま、こんにちは！
リラクルミネ藤沢店です☆

明日は新月で、部屋の掃除や体、心の浄化するのにいい日だそうです。

身体ではまずは自分の体がどのような状態かじっくり観察し次にそれまでの自分の行動を振り返ります。
睡眠、食事、運動、仕事、プライベート、どのようなことが身の回りに起きたか、よく眠れた日と眠れなかった日の違い、疲れている日と疲れていない日の違い、自分の行動が翌日以降にどのような影響を与えたかを探っていきます。

体の状態と行動を振り返ることで改善策が見えてきます。
ファイスティングや食事改善で腸内環境を整え、ヨガなどの適度な運動で血の巡りを良くするとエネルギーの流れが改善されやすいと言われています。

心では瞑想や呼吸法よりも気軽におこなえる心の浄化には散歩があります。
散歩の際はなるべく自然の多い道を選び、草木の香り、風の音、鳥や虫の鳴き声、肌で感じる外の気温などに集中すると、日常の考え事から解放されます。

自分の状態に合わせて浄化を取り入れていけるといいですね！！

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。
お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

☆11月23日（水）の予約状況☆　
１名様ご案内　
・12:00～20:30
２名様のご案内　
・12:00～20:30

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)
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