皆さま、こんにちは！
リラクルミネ藤沢店です☆

いつもご覧いただきありがとうございます。

ここ数日、急に朝晩寒くなりましたが、皆様体調はいかがでしょうか？

今週後半からは一気に気温が下がって来るので、体調管理に気を付けたいですね。

乾燥していくこれからの季節に向けて、インフルエンザやウイルスに負けない体づくりしていきましょう！

免疫を上げる為には、

１、旬の食べ物を積極的にとる

　　お野菜：カブ、カリフラワー、ゴボウ、春菊、ニンジン、白菜、レンコン

　　果物　：かき、リンゴ

　　お魚は：さけ、さば、さわら、さんま、ほっけ、わかさぎ

　　キノコ、イモ類等

２、体温を上げる

　　ストレッチや運動、ボディケアを受ける事で循環が良くなり、老廃物が流れ

　　やすくなります。代謝を上げて免疫アップをしましょう

　　常温や温かい飲み物を飲むことで体温を上げていくのもおススメ

等があります。

【Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店】では１１月から温活ケアが始まっています。

ホットピローでお身体を温めながらの施術もしておりますので是非スタッフまでお声がけください！！　　

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。

お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

☆11月9日（木）の予約状況☆

１名様ご案内　
 

・14:50～18：50

２名様のご案内　
 

・14:50～18:20

※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

 

藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
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