おはようございます☆
Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！

秋晴れが続いていますね。
みなさまは、3連休も乗り越え少し落ち着いた毎日を取り戻してきた頃あいでしょうか？

この時期は気温が上がったり下がったりで不安定で、身体の調子を保つのがとても難しいですよね。。

そこで睡眠が大切になってきます☆
睡眠は、体の回復力を早めます。
身体を回復させる『成長ホルモン』は、睡眠時に出るそうです。

夜の10時前に寝付いているのが、成長ホルモンをたくさん出させるカギだと聞いたことがあります。

睡眠をしっかりとって、身体の調子を整えて行きましょう！
また、睡眠を取るうえで睡眠の質も大切になってきます！！

アイヘッドケアというオプションをご用意しております☆目元、頭周りを刺激していく事により、
お疲れもほぐれて、より良い睡眠をとっていく事ができますよ☆

ぜひオススメです！

１名様の場合

１０：００～２０：３０

２名様の場合

１１：５０～１６：００

藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆