皆さま、こんにちは！
リラクルミネ藤沢店です☆
いつもご覧いただきありがとうございます。


最近私、フジタに気付きがありました。

ボディケアの仕事上、お客様皆さまに
「運動されてますか？」と質問をさせていただいてます。


そこで気付いてしまった衝撃の事実が・・・


そう！私こと、フジタこそが「運動をしていなかった」のです。

最近した運動といえば
・散歩
・ルミネの階段昇降

こ、このままではダメだ！！！！
と運動することを決心。

以前からやりたかったキックボクシングを始めてみました。


実際にやってみたら「気持ちいい」の一言

・滝のように流れる汗
・響き渡るキックの音
・どんどん体が楽になる感覚

体を動かす楽しさと効果を存分に感じることができました。

そして言うまでもなく、日頃の運動不足からの急激な運動によりそのあと3日間は筋肉痛で泣く泣く仕事をしておりました。涙


ただ、いざ運動すると言っても仕事やプライベート、家事や育児などいきなり始めるのも大変だったりします

そんな時はリラクの「ルーツストレッチ」をお試しください。

普段動かしづらい股関節を前後左右回旋方向すべて動かしていきます。
終わった後は、股関節だけでなく全身的にスッキリ感がでやすいですよ。

Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。
お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。

☆9月5日（木）の予約状況☆　
１名様ご案内　
・11:00～:20：00
２名様のご案内　
・11:00～19:20


※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます
一度店舗までお電話でお問い合わせください!!
※空き状況はブログ掲載時のものです
ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。

藤沢といえば？(リラク)！
リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

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【住所】〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F
【電話番号】0466-52-6685
【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)
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