こんばんわ!
Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です!

今回は冷え性についてお話ししたいと思います!

まずは自分が冷え性なのかをチェックしましょう!

・朝、目覚めた時お腹が冷たいことを自覚する
・手足がいつも冷たく、お風呂でもなかなか暖まらない
・室内でもカイロを手放せない
・夏でもあまり汗をかかない
・冷房が苦手
・低血圧、または平熱が36度以下
・夜熟睡できない
・あまり飲み物を飲まず、喉があまり渇かない

この中の1つでも当てはまれば冷え性の可能性あり!

冷え性が続くと
頭痛、腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、生理不順などの様々な
症状が現れてしまいます。

冷えの原因としては、血行不良です!
血行不良は
運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ
などで起こります。

つまり、
冷え=運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れ
ということです!

ストレッチやボディケアで血行を良くしてあげることによって、
改善が期待されます!

Re.Ra.Ku(リラク)のボディケアは、
ゆったりと施術を受けるだけで全身運動と同じ効果をもたらします!

ぜひ、当店のボディケアを試してみてください!

明日、10/23(月)は、

10:30〜19:00

の間でご案内が可能です!

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!

皆様のご来店をこころよりお待ちしております!

Re.Ra.Ku(リラク)109町田店 与那嶺
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マッサージとはまた違う…
『肩甲骨ケア×ストレッチ』

「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ
を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを

ぜひ体験しにいらしてください!

☆:+.☆元気の素 Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆
私たちは、あなたと一緒に
快適で健康的なからだ作りを行っていきます!!

東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4F
(町田駅徒歩3分)

店舗電話番号 042-850-8403
予約受付センター 03-4540-6336

【営業時間:10:30~20:30】

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