こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です!

この寒い季節。
温かい飲み物が飲みたくなりますよね!

そこで今日はココアについてご紹介したいと思います!

ココアには様々な身体にいい効果があります!
その効果をいくつか紹介していきます!

・冷え防止
ココアに含まれる「テオブロミン」には末梢血管の拡張作用があり、血行が促進されます!

・風邪やインフルエンザ予防
カカオ・ポリフェノールがNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化、自然免疫力を高めてくれます!

・がん予防
カカオ・ポリフェノールが、がん予防に役立ちます!

・リラックス効果
ここでも「テオブロミン」が大活躍!

・寝つきが良くなる
ココアやミルクには睡眠物資の「メラトニン」の材料となる、「トリプトファン」が多く含まれています!

他にも様々な効果があります!

ですが、注意してもらい点もあり、
・1日に1~2杯程度。
・ココアは100%ピュアタイプの砂糖が加えられていない純ココアが良い
です!

ココアを飲んで身体を温めていきましょう!

足元の冷え対策には
当店のフットケアもオススメです!
40分以上のコースでは、ふくらはぎも
しっかりほぐしていくので足のだるさにも最適!

お手元の冷えにはハンドケアもあります!

ぜひココアを飲むのと身体をほぐすのと
ダブルで身体を健康に導いていきましょう!

本日12/4(月)は

19:00までご案内が可能です!

みなさまのご来店、心よりお待ちしております!

お時間によっては短めのコースのみのご案内に
なってしまいますのでご了承くださいませ!
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マッサージとはまた違う…
『肩甲骨ケア×ストレッチ』

「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ
を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを

ぜひ体験しにいらしてください!

☆:+.☆元気の素 Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆
私たちは、あなたと一緒に
快適で健康的なからだ作りを行っていきます!!

東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4F
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