こんにちは!Re.Ra.Ku町田センタービル店の井上です。
今日もいいお天気ですね♪日中まだまだ気温があがるようです。
春だなぁと思うのは昼と夜の温度差がすごいことです。
身体は暑いと汗をかき体温を下げます。寒いと毛細血管を縮めて体温を逃がさないようにする働きがあります。
温度差があると一日のうちに両方こなすので身体に負担がかかるんです。
頑張ったお身体をボディケアでほぐしませんか?

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